Краса і Здоров'я Догляд за тілом Догляд за нігтями

Червоний перець для нігтів. Маски і зміцнення нігтів червоним перцем

Красиві і доглянуті жіночі руки часто стають предметом заздрості подруг і знайомих, і красі нігтів заздрять в першу чергу: далеко не у всіх жінок нігтики красиві, рожеві і міцні, і навіть свої власні нігті в наш час стали рідкістю - не випадково нарощування нігтів зараз стало прибутковим та затребуваних бізнесом.

Раніше ми не замислювалися про те, що по нігтях можна дізнатися про стан здоров'я людини, так і тепер про це замислюються не всі. Багатьом жінкам здається, що гарний зовнішній вигляд нігтів - це головне, і неважливо, чому вони виглядають погано, ламаються, темніють і кришаться. Тому вони намагаються доглядати за нігтями зовні, з допомогою різних емалей, кремів, лаків та інших коштів.

Догляд за нігтями ще нікому не шкодив, але для того, щоб відновити їх привабливий вигляд, потрібно зробити так, щоб нігті отримували харчування зсередини - можливо, їм не вистачає яких-небудь мікроелементів і вітамінів - наприклад, цинку і вітаміну А.

Включіть в свій раціон більше продуктів, в яких вітамінів і мінералів достатньо: це свіжі фрукти - передусім цитрусові і яблука, овочі, зелень, горіхи і насіння, сухофрукти та мед, свіже м'ясо і рибу, вершкове масло, сир, сир, молоко, субпродукти, яйця.

Ефективних засобів догляду за нігтями в наш час відомо багато - як професійних, так і народних, застосування яких не потребує відвідування дорогих салонів і особливих витрат.

Червоний перець для нігтів

Серед народних засобів виділяється своєю ефективністю червоний пекучий перець: з ним можна робити маски, і додавати в креми для догляду за нігтями - нігті будуть зміцнюватися, а їх зростання прискориться. Про лікувальні властивості червоного перцю знають і косметологи - вони теж рекомендують використовувати його в масках і вживати в їжу.

Маски для нігтів з червоним перцем

Маски для нігтів з червоним перцем робляться простіше, ніж які-небудь інші.

До 1 ст.л. жирного живильного крему додають 1-2 ч.л. меленого червоного перцю, 10 крапель кип'яченої води, ½ ч.л. лимонної кислоти, ставлять на водяну баню і нагрівають на ній 10 хвилин, весь час помішуючи, щоб інгредієнти з'єдналися. Коли суміш охолоне, виходить щось на зразок перцевого крему, який наносять на нігті ввечері, обертають пальці поліетиленовою плівкою, і тримають близько 15 хвилин. Потім суміш змивають теплою водою, і втирають в нігті звичайний крем або оливкова олія, і залишають на ніч - до ранку все, що потрібно, вбереться. Дана маска діє досить швидко - шаруватися нігті перестають буквально через кілька днів, - і активно стимулює ріст нігтів, але робити її часто не можна. Деякі фахівці кажуть, що один раз на тиждень буде нормально, але інші вважають, що це занадто часто, і цілком достатньо одного разу на місяць, так що, якщо алергічних реакцій немає, і печіння не дуже сильний, можна вибрати проміжний варіант, і робити маску з червоним перцем 2 рази в місяць.

Є варіант перцевої маски, який трохи відрізняється, хоча суть все одно в тому, щоб використовувати стимулюючі властивості перцю; проте, за відгуками, після цієї маски нігті ростуть ще швидше. Перед тим, як наносити маску, потрібно зробити сольову ванночку для нігтів. Сіль треба взяти морську - приблизно 3 десертні ложки на літр теплої води, і на 15-20 хвилин опустити в неї руки, а після ванночки відразу нанести на нігті маску. Для приготування маски перець спочатку змішують з мінеральною водою 1:1 - по 10 г, а потім змішують з невеликою кількістю нежирного крему або гелю для рук, і так само, як у попередньому рецепті, гріють цю суміш на водяній бані, помішуючи. Суміш трохи остуджують, і в теплому вигляді наносять на нігті пензликом, товстим шаром, тримають близько 25 хвилин і змивають теплою водою.

Зміцнення нігтів за допомогою червоного пекучого перцю

А тепер трохи про вживання червоного пекучого перцю в їжу. В багатьох країнах Азії та Латинської Америки у жінок не випадково бувають міцні та рівні нігті, хоча вони далеко не завжди використовують живильні креми і ванночки, а тим більше відвідують салони краси - особливо у сільській місцевості. Наприклад, мексиканські і чилійські господині додають червоний перець практично у всі страви, і не тільки в супи, м'ясні та рибні закуски, але навіть деякі солодощі: це додає їжі пікантність, поліпшує її засвоєння, і при цьому зайву вагу, якщо він є, починає йти. Містяться в червоному перці речовини покращують обмін речовин і стимулюють кровообіг, і це не може не позначатися на стані нігтів: коли вони отримують більше поживних і корисних речовин, їх стан швидко поліпшується.

Особливо перець багатий на каротин і вітаміном С, який в ньому зберігається дуже довго - до 3-х місяців. Багато в перці рутина, вітамінів групи В, вітаміну Е, мінеральних солей натрію, калію; ще він багатий на магній, фосфор, кальцій, йодом, цинком і залізом - всі ці елементи нігтям життєво необхідні.

Капсаїцин - те саме речовина, яка стимулює кровообіг і обмін речовин, тому вживання червоного перцю і його одночасне зовнішнє застосування і покращує стан нігтів так швидко. Не дивно, що проблеми нігтів, що шаруються і ламких нігтів знайомі людям, які постійно їдять їжу з червоним перцем. Вживати варто не тільки мелений червоний перець, але і свіжий: його можна дрібно нарізати, і додавати в різні страви, або використовувати в якості приправи, проте дуже старатися не слід - «перебір» може дуже негативно позначитися на стані шлунка і кишечника.

Відгуки про масках з червоним пекучим перцем найкращі, і навіть захоплені. Багато жінок, роками використовували різні засоби догляду за нігтями - масла, емалі, лаки, вітаміни, - після маски з червоним перцем помічали, що нігті ростуть дуже швидко і стають міцними - результат добре видно вже через тиждень.

Ніяких неприємних ефектів відмічено не було: перцева суміш, як правило, не пече шкіру; нігтьова пластина не змінює колір, і нігті стають гладкими і рівними.

Червоний перець дійсно допомагає поліпшити стан нігтів, але він не є панацеєю: щоб зберегти красу своїх рук, нігтів і всього тіла, піклуватися про себе треба постійно, не шкодуючи на це часу і зусиль.

Автор: Гатауліна Галина
Стаття захищена законом про авторські та суміжні права. При використанні та передруці матеріалу активне посилання на жіночий сайт inmoment.com.ua обов'язкова.

Повернутися на початок розділу Догляд за тілом
Повернутися до початку розділу Краса і Здоров'я