Морська сіль: користь і застосування

Для жителів великих і навіть невеликих міст згадка про море, насамперед, означає літній відпочинок, красивий загар і відмінний настрій. Однак побувати у літню відпустку в теплих країнах вдається далеко не всім, і багато хто з нас змушені милуватися морем по телевізору, мріючи опинитися на пляжі, погуляти по нагрітому піску і зануритися в теплі хвилі.

Якщо вам ніяк не вдається вибратися влітку на море, спробуйте влаштувати його собі вдома - у ванній, купивши морську сіль в найближчій аптеці. Звичайно, це «не те», але краще отримати хоч трохи користі, ніж не отримати зовсім нічого; до того ж користі від використання морської солі в домашніх умовах можна отримати чимало.

Крім того, що морська сіль вельми сприятливо впливає на наше здоров'я, ми можемо з її допомогою домогтися гладкою і красивою шкіри, сильних і шовковистих волосся, і навіть стрункої фігури - і тоді колеги по роботі, помітивши всі ці зміни, сильно здивуються - вони не зрозуміють, як вам вдалося стати такою красивою, не виїжджаючи з міста.

Море вважається колискою життя на Землі, а морська сіль - це справжнє диво природи. Біологічно активних природних речовин в ній стільки, скільки немає ні в одному харчовому продукті, і завдяки цьому вона володіє безліччю лікувальних властивостей: активізує обмін речовин, покращує роботу серця і судин, зміцнює імунітет і нервову систему, покращує здоров'я шкіри, волосся і нігтів. Звичайно, цим цілющі властивості морської солі не обмежуються, але жінкам завжди цікаво саме те, що може допомогти їм зберегти красу і молодість, тому ми трохи розповімо про косметологічних властивості морської солі, хоча постараємося торкнутися і інші області її застосування.

Харчування натуральними продуктами, на щастя, все більше входить в моду, і ми частіше купуємо в супермаркетах не звичайну кухонну сіль, а морську, в якій немає нічого неприродного, а мінеральний склад збалансований самою природою.

Штучно створити кристал морської солі поки ще не вдалося ні в одній науковій лабораторії, хоча всі її складові - це відомі елементи таблиці Менделєєва. Хлориду натрію в морській солі може бути близько 90-95%, а крім нього ще близько 100 мінеральних речовин - солей, мікро - і макроелементів.

В їдальні солі хлориду натрію майже 100%, а мікроелементів немає взагалі - вони руйнуються при обробці. Спочатку добуту сіль сушать у печах при температурі понад 650°C, потім додають хімічні добавки - наприклад, відбілювачі. Зрозуміло, що після такої обробки молекули солі руйнуються, змінюється її кристалічна структура - зате вона стає красивою: її частки ідеально круглі, а колір - просто білосніжний. Зрозуміло, що в такій солі немає нічого корисного - хоча деякі мікроелементи додають штучно - всім відома йодована сіль; при вживанні такої солі потреба в ній починає зростати - виникає звикання, і люди починають пересолювати їжу - організм намагається знайти мінерали, але їх там немає.

Різницю складу і властивостей морської і звичайної солі вже давно і яскраво показали наукові дослідження. Так, морська риба дуже швидко гине, якщо помістити її в воду, в якій розчинена столова сіль, а ось в розчині морської солі життя триває - одному французькому вченому вдалося протримати в ньому куряче серце близько 27 років - воно залишалося живим і продовжувало пульсувати - морські мінерали підтримували в ньому життя.

Чим корисна морська сіль

Відомо, що в тих країнах, де в їжу вживають морську або нерафинированную кам'яну сіль, дуже рідко зустрічаються хвороби суглобів і серцево-судинної системи - там лікарі навіть не мають досвіду в їх лікуванні. Європейські лікарі теж визнають цілющі властивості морської води і солі, і використовують їх для лікування і профілактики різних захворювань.

В ній містяться калій і натрій допомагають поживним речовинам проникати в наші клітини; кальцій покращує згортання крові і роботу нервової системи; магній нормалізує обмінні процеси і перешкоджає розвитку алергії; бром надає заспокійливу дію, покращує стан шкіри; йод сприяє роботі щитовидної залози і т.д.

Застосування морської солі в косметології

У косметології морську сіль стали використовувати саме тому - навіть звичайна вода при додаванні цієї солі набуває цілющих властивостей.

Звичайно, краще всього використовувати морську сіль у харчуванні, але це показано не всім - є захворювання, при яких цього робити не можна. Зате ванни з морською сіллю можна вживати майже всім: шкіра при цьому отримує багато необхідних елементів і починає активно очищатися від токсинів, шлаків, і все, що накопичується в ній у процесі життєдіяльності організму.

Ванни з морською сіллю

Після курсу прийому ванн з морською сіллю до шкіри повертається пружність і гладкість, вона стає еластичною, зменшуються прояви целюліту. Через очищені пори шкіри мінеральні речовини потрапляють у кров і розносяться по всіх систем нашого організму - тому і приходить в норму обмін речовин, поліпшується самопочуття, і ми стаємо здоровішими і молодше.

Морська сіль від прищів

У догляді за шкірою дуже добре використовувати морську сіль для лікування прищів і гнійників - вона очищає, підсушує шкіру, так як володіє хорошими антисептичними властивостями. Це нескладно - треба просто приймати ванни з нею, як звичайно. Таким же способом можна позбутися від деяких проявів алергії і зняти роздратування. На повну ванну води треба брати 1 кг солі - краще купити в аптеці, а не в косметичному магазині; температура води - близько 37ºC; приймати ванни 10-15 хвилин, через день, курс - 10-15 ванн.

Якщо ви хочете очистити від прищів і гнійників шкіру обличчя, то треба вмиватися водним розчином морської солі, а також протирати обличчя настояним на ній оливковою олією - якщо поєднувати ці процедури, то результат буде дивним.

Морська сіль для волосся

Поліпшити стан волосся морська сіль теж допомагає - навіть при сильному їх випаданні маски з нею можуть творити дива. Найпростіше - втирати вологу сіль в коріння волосся: це очистить шкіру голови від ороговілих клітин, стимулює в ній обмінні процеси, прибере надлишки жиру і відкриє доступ кисню до клітин. Якщо ви не можете втирати сіль в чистому вигляді, то її можна розчиняти в оливковій, касторовій або іншому маслі, майонезі, сметани, кисляку, сироватці, кефірі та ін.

Після нанесення маски для волосся голову прикривають плівкою і теплим товстим рушником, і тримають близько години. Робіть так 1-2 рази в тиждень, і волосся стануть міцними, еластичними і м'якими - вже через місяць це стане помітно.

Морська сіль проти целюліту

Для боротьби з целюлітом морською сіллю розтирають проблемні місця, насипаючи її на губку або масажну щітку. Така процедура видаляє з клітин надлишки рідини, а корисних мінеральних речовин додає. Регулярний прийом ванн з морською сіллю протягом місяця (щодня або через день) допомагає позбутися від 8-10 кг зайвої ваги, якщо паралельно використовувати і інші способи повернення стрункості фігури. Виконуйте хоча б звичайну гімнастику вранці, і виключіть з раціону шкідливі продукти, а зменшіть порції їжі - тоді ви точно досягнете успіху.

Ванни з морською сіллю (300 г) та харчовою содою (200 г) допомагають схуднути і суттєво зменшити розтяжки на шкірі - треба приймати їх за 10 хвилин через день. Приймати душ після такої ванни не треба - загорніться в ковдру і полежіть 30 хвилин - процес схуднення прискориться.

Додавання в ванну декількох крапель улюбленого ефірного масла зробить її прийом більш комфортним, допоможе розслабитися і заспокоїтися, а шкіра отримає додаткове харчування.

На додаток до всього варто використовувати обгортання з морською сіллю: її треба змішати з кашкою з морських водоростей, нанести на проблемні зони і обернути харчовою плівкою. Тримати 45 хвилин, потім змити і нанести антицелюлітний або живильний крем.

Якщо замінити звичайну сіль у харчуванні морський, то це теж сприяє покращенню здоров'я, а значить, і стрункості і краси шкіри - адже споживання морської солі (в розумних кількостях) покращує обмін речовин, і з організму починають активніше виводитися шлаки і токсини.

Використовується морська сіль і в лікуванні - рецептів її застосування дуже багато, і про це краще говорити окремо. При гіпертонії, деяких серцево-судинних захворюваннях, онкології, а також при вагітності лікування та процедури з морською сіллю протипоказані.

Морська сіль для ванн
Морська сіль для схуднення

Автор: Гатауліна Галина
Стаття захищена законом про авторські та суміжні права. При використанні та передруці матеріалу активне посилання на жіночий сайт inmoment.com.ua обов'язкова.

Повернутися на початок розділу Догляд за тілом
Повернутися до початку розділу Краса і Здоров'я