Краса і Здоров'я Здорове тіло Шкідливі продукти

Сечова кислота в організмі. Шкода сечової кислоти. Білий хліб. Чому шкідливий білих хліб

Зараз стало модно лікування уриною (тобто сечею). Сеча часто використовувалася в народних засобах лікування зовнішньо при шкірних захворюваннях, при опіках. Проте ні в одному серйозному дослідженні не наводяться які б то не було наукові обґрунтування вживання сечі всередину. Тим не менше останнім часом цей метод почали рекомендувати і дипломовані медики, а не тільки невігласи. Однак спроби зрозуміти, який саме фактор містить у собі сеча, не переконують в тому, що в її хімічному складі міститься якийсь незамінний елемент, який служив би для лікування тієї чи іншої хвороби, а тим більше раку.

Якщо розумна людина згадає слова великого доктора А. С. Залманова про те, що існують «канали-виходи» і в їх числі - сечоводи і вся сечова система, то він неодмінно просить себе: «А навіщо вводити в організм те, що призначене Творцем і самою Природою виводити з нього?». Сечова кислота виробляється в організмі в результаті переварювання деяких продуктів, багатих білком, фізіологічно не призначених для життєдіяльності людини. Ці продукти вживаються в силу звичок, укорінених в результаті соціальних катаклізмів (війни, революції, стихійні лиха). Мова йде про яйцях, м'ясі, рибі, ікрі риб. Рекомендується вживати ці продукти, по-перше, в невеликих кількостях, по-друге, окремо (або м'ясо, чи риба), а по-третє, завжди в поєднанні з сирими овочами, яких повинно бути в три рази більше. Це створює кислотно-лужну рівновагу в організмі.

Ще більш токсичними, ніж м'ясо, риба, яйця, ікра риб, є такі продукти харчування, які для багатьох людей здаються абсолютно нешкідливими: це чай (не квітковий), кава, какао, шоколад. Крім того, що всі ці продукти - стимулятори, підстьобують нервову систему, вони містять шкідливу речовину ксантин, який у людському організмі перетворюється в сечову кислоту. Крім того, ксантин сприяє розвитку ряду хронічних захворювань: астми, мігрені, подагри, захворювання шкіри, крові, нирок, ревматизму, артритів, запорів. Всі ці хвороби загрожують тим, хто легковажно не вважає за потрібне відмовитися від кави і шоколаду, тому, якщо людина, що страждає запором, п'є каву, щоб зняти головний біль або щоб впливати на роботу шлунка, він лише погіршує своє становище, хоча, може бути, і одержує тимчасовий, короткочасний ефект.

Якщо вас мучать запори, випийте краще склянку свіжоприготованого соку разом з ложкою оливкової неочищеного масла або з'їжте натщесерце склянку квашеної капусти з 2 столовими ложками висівок, заправленої рослинною олією.

Люди швидко звикають до різних режимів живлення, а їх шлунок і кишечник позитивно відгукуються на будь-які зміни.

Вам треба пам'ятати:

• Погане травлення і поява запорів повинні служити протипоказанням до вживання кави, какао, шоколаду, морозива.
• Не рекомендується пити чай, щоб викликати стілець або заспокоїти болі в животі при виразці шлунка.

Зрозуміло, склянку чаю 1-2 рази в тиждень не зашкодить здоровим людям. Пити квітковий чай, який надає заспокійливу дію на стінки кишечника, але не містить токсичних речовин, такий як чай із м'яти, звіробою, шавлії, шипшини, листя чорної смородини, малини, пелюсток суданської троянди дуже корисний для організму.

Білий хліб. Чому шкідливий білий хліб для організму

Білий хліб випікають з борошна. Борошно - це тонкий порошок, який отримують в результаті помелу зерна пшениці, ячменю, жита, вівса, кукурудзи та інших злаків. Цей порошок складається з крохмалю - дуже поживної речовини, легко засвоюється організмом, Лушпиння, відокремленої від зерен і паростків, тобто висівок. Висівки містять мало калорій. Велика їх частина не перетравлюється. З цієї причини в минулому столітті лікарі рекомендували хворим «ніжний хліб з білої муки», очищеної від висівок.

Однак висівками видаляються всі без винятку мінеральні солі і велика частина вітамінів. Таким чином біла красива борошно позбавлена найважливіших компонентів - мікроелементів і вітамінів, без яких наше життя, здоров'я, довголіття неможливі.

Крім того, біла мука набагато дорожче висівок! Адже видалення висівок вимагає часу і роботи.

Будь-які нетравлення і хвороби шлунка, запори, заворот кишок - все це наслідок непомірного вживання білого хліба, випічки, кондитерських виробів, білого борошна і цукру білого.

Навіщо ж людина їсть білий хліб?
По-перше, хліб кладуть цукор, жири, сіль, іноді і спеції.
По-друге, раніше вживання білого хліба пов'язували з престижем, і мова йшла вже про соціальний статус людини в суспільстві. Так білий хліб перетворився на улюблений продукт харчування.

Попит розвиває промисловість та інженерну думку. Борошномельна промисловість у процесі конкуренції початку винаходити все нові, все більш досконалі методи для отримання більш білого борошна. Нарешті, борошно втратила свої цінні властивості - в неї стали додавати різні хімічні речовини для створення її бездоганної білизни. Тепер вона вже не піддається псуванню жучками. У жучків дістало «розуму» відчути, яку отруту містить ця борошно першого гатунку. І вони не доторкаються до неї. Але наші освічені сучасники продовжують віддавати перевагу хлібу з білої муки. Що можна сказати на це?

Хочете бути здоровим? Тоді їжте натуральні продукти і хліб, випечений з натуральної муки з висівками без добавок і, головне, без хімічних отруйних речовин.

На конгресі з вегетаріанського харчування в Таллінні в 1990 році прозвучала доповідь, в якому розповідалося, що хліб - смертельний продукт для здоров'я людини. Набухаючи від кишкових соків, він закісляет внутрішнє середовище організму, перетворюючись в грудки глини, налипаючи на стінках кишечника і створюючи його непрохідність.

Шкідливі продукти харчування. Список шкідливих продуктів. Які продукти шкідливі. Отруйні продукти

Повернутися на початок розділу Здорове тіло
Повернутися до початку розділу Краса і Здоров'я