М'ята перцева. Корисні й цілющі (лікувальні) властивості м'яти перцевої

М'ята - дуже корисна рослина для людини. М'ята перцева містить ефірну олію (2,5%), основним компонентом якого є ментол, що визначає смак м'яти, а також інші речовини - ефіри, феландрен, пінен, ясмон, пиперитон, ментофуран і т.д. Є в її складі дубильні речовини, флавоноїди, гіркоти. Ментол перетворює м'яту в бактерицидну рослина.

Примочки і натирання настоєм м'яти гарні для ніжною, чутливою і легко воспаляющейся шкіри. М'ята тонізує клітини шкіри, знімає свербіж та висипи. Для приготування настою м'яти необхідно столову ложку висушеного листя залити склянкою (200 мл) окропу , настояти протягом 30-40 хвилин, а потім процідити. Отриманий настій м'яти можна застосовувати окремо для протирання обличчя і тіла.

Властивості м'яти перцевої

М'ята перцева володіє болезаспокійливими, а також судинорозширювальними властивостями. М'ятна олія входить до складу багатьох лікувальних препаратів: м'ятні краплі, шлункові таблетки, різні мазі.

М'ята перцева покращує травлення, ліквідує нудоту, має жовчогінні властивості, застосовується при астмі, метеоризмі. Відвари м'яти п'ють як заспокійливий засіб, при запальних процесах в бронхах, легенях, а також при серцево-судинних, гінекологічних захворюваннях.

Відварами з листя м'яти дезінфікує порожнину рота при різних запальних процесах. Ними знімають болі в животі, серцеві болі, печію. М'ятні ванни володіють заспокійливими властивостями. Ментол - головний компонент м'ятної есенції. Останню додають в різні зубні пасти, порошки, одеколони, еліксири і т. д.

М'ята використовується як тонізуючий серцевий засіб, що знімає серцебиття, стимулює діяльність серця і кровообіг, має також потогінну властивість. М'яту застосовують для боротьби із застудою та лихоманкою. Розслаблюючі і протизапальні властивості м'яти роблять її прекрасним ліками при болях і спазмах, таких як біль у шлунку, коліки, спучування кишечника, печія, нетравлення шлунка, гикавка, головні болі, мігрень, нудота і морська хвороба. Містяться в м'яті таніни захищають кишечник від роздратування, що дуже корисно для зняття болю при проносі, для боротьби зі спастичним запором і виразковим колітом. Гіркота м'яти стимулює печінку і жовчний міхур, тому її використовують для очищення печінки і виведення каменів з жовчного міхура.

М'яту використовують у фармацевтичній і харчовій промисловості, парфумерії, в кондитерській справі, при виробництві наливок і лікеро-горілчаних виробів. В кулінарії це одночасно і приправа до всіляких страв (м'ясних, овочевих тощо), і добавка для ароматизації.

Лікування м'ятою

М'ята ефективна при розладі шлунка, м'ятний настій використовують для профілактики гастритів і для того, щоб впоратися з нудотою. Подразнюючи рецептори слизової оболонки шлунка, ментол покращує травлення і апетит. Для приготування настою беруть 2 чайні ложки сухого листя м'яти, заварюють склянкою окропу, дають настоятися протягом 30 хвилин і проціджують. Настій приймають по 1/3 склянки 2 рази на день за 15-20 хвилин до їжі.

Протизапальні властивості м'яти роблять це рослина ефективним при бронхіті, ангіні, нежиті й фарингіті. Щоб впоратися з застудою, рекомендується пити м'ятний чай - 1 столову ложку сухого листя заливають склянкою окропу і витримують протягом 10 хвилин. А ефірне масло м'яти додають у воду при інгаляціях, щоб позбутися від наполегливої кашлю.

Для профілактики нападів гіпертонії використовують суміш з однієї частини м'яти, однієї частини ромашки і 1/2 частини валеріани. З трав готують настій і п'ють його протягом місяця по 1/3 склянки щодня.

М'ятний відвар - хороший засіб для полегшення неприємних симптомів клімаксу (2 чайні ложки сухого листя м'яти заливають 1/2 літра гарячої води і доводять до кипіння/

При поганому запаху з рота полоскати настоєм: 1 ст. ложку м'яти залити 500 мл окропу і витримати протягом 2 годин, процідити.

М'ята має антитоксичну властивістю: 2 ст. ложки подрібненого листя м'яти залити 1 склянкою окропу, наполягати 2 години, процідити. Приймати по 1 ст. ложці 2-3 рази в день під час їжі.

При болях в області живота, нудоті, блювоті: 1 ст. ложку м'яти залити 1 склянкою окропу, настояти, укутавши на 30-40 хв, процідити. Приймати по 1 ст. ложці через кожні 3 години. Під час блювоти приймати по 1/3 - 1/2 склянки.

При головному болю:
а) свіже листя м'яти прикласти до чола і перев'язати;
б) настояти м'яту на потрійному одеколоні протягом 8 днів, процідити, віджати, натирати віскі, лоб, потилицю.

При головних болях, нудоті: настоянка з різаних листя: 1 частину листків на 20 частин 70%-ного спирту, настоювати 1 тиждень. Приймати по 10-15 крапель.

Як засіб проти нудоти і блювоти, при невралгічних болях: 20-25 крапель на 1 склянку холодної води. Приймати при головних болях.

При здутті кишечника, покращує травлення, знімає нудоту при захворюваннях шлунково-кишкового тракту та при вагітності: 2 ст. ложки подрібненого листя заварити 2 склянками окропу і пити 2-3 рази на день за 15-20 хв до їди по 1/2 склянки, діти - по 1/4 склянки.

На шкіру, уражену грибковими захворюваннями, накласти свіжу кашку з листя м'яти.

Корисні властивості чаю з м'ятою показані при підвищеній кислотності шлунка і судомних колітах, рясних і мізерних менструаціях. При мікозах між пальцями на ногах подрібнити м'яту з сіллю і покласти між пальцями ніг на 1 годину. Процедуру повторювати, поки не зникне грибок.

Суміш листків м'яти і кореня кульбаби показана при цукровому діабеті, для поліпшення діяльності підшлункової залози і як жовчогінний: 1 ч. ложку подрібненого кореня кульбаби змішати з 3 ч. л. листя м'яти залити 1 склянкою води, кип'ятити 5-7 хв і настоювати під кришкою півгодини, процідити. Приймати по 1/4 склянки 2-4 рази на день до їди.