|
Краса і Здоров'я
Догляд за тілом
Догляд за тілом та обличчям (шкірою) навесні. Як доглядати за обличчям, зоною декольте і тілом навесні (після зими): масаж, медові і шоколадні маскиДоглядаємо за собою взимкуКожна жінка мріє про гладкою, ідеальної шкірі. Зараз маса способів підтримувати шкіру в тонусі і привести її в порядок після холодної зими. На вулиці були великі морози, ви кутали в теплі речі і трохи забували про свою шкірі. Іноді об'їдалися або забували змастити кремом. І ось результат - ваша шкіра має зів'ялий вигляд, а в одному місці навіть ви побачили целюліт. У вас починається паніка, зараз весна, пора знімати всі свої теплі речі, показувати свої переваги і красу, а там таке. Що ж робити? Сьогодні у цій статті ви дізнаєтеся, як доглядати за шкірою навесні, після зимових морозів. Догляд за обличчям (шкірою) навесні: очищення, скраби, кремиЗа зиму шкіра на обличчі стала тьмяною, шкіра стала не такою гладкою, як була раніше. Потрібно приводити її в порядок! Приділіть вранці трохи часу для гімнастики особи. Просто покривляйтеся, посмійтеся над собою пару хвилин. Це найкращий спосіб привести свою шкіру в тонус і повернути їй пружність. Займіться очищенням шкіри. Очистіть шкіру від макіяжу, якщо він присутній за допомогою ватного диска і молочка, потім промийте в теплій воді, а після цього використовуйте скраб. Скраби бувають різні, і звичайно для кожного типу шкіри існує свій. Підберіть для себе підходящий. Коли ви використовуєте скраб, приділіть більше уваги лобі, носі і підборідді, так як в цих місцях найчастіше з'являються чорні крапки. І, звичайно ж, не забувайте використовувати спеціальні креми. В цю пору, щоб повернути вашій шкірі сяйво, підійде крем з вмістом ретинолу. Догляд за зоною декольте навесні: масаж, соляні ванни, лосьйониПісля зими шкіра зоні декольте стала зів'ялою і на ній з'являються прищики і вугри. Що ж зробити, щоб привести шкіру в гарний вигляд? Почніть за неї дуже ретельно доглядати. Потрібно постійно постачати в цій області шкіру вологою. Наносьте крем від грудей до підборіддя. Не обов'язково купувати дорогі крему, досить того, щоб у ньому містилися мікроелементи, ну і звичайно завжди звертайте увагу на термін придатності крему, так як шкіра в області декольте дуже чутлива. У домашніх умовах ви можете робити масаж в зоні декольте. Великого вміння тут не потрібно. Просто вам потрібно 10 разів за годинниковою стрілкою, з допомогою душа і холодної води поводити по зоні декольте. Щоденне виконання такого масажу результат не змусить себе чекати. Через короткий час ви побачите, як змінився колір шкіри в зоні декольте, і шкіра стане м'яка і пружна. Так само можна застосовувати і покупні засоби, спеціальні для зони декольте. Головне - не переборщити. За шкірою в цьому місці потрібно доглядати так само як і за шкірою обличчя. При появі вугрів можуть допомогти народні засоби, наприклад, можна використовувати сольові процедури. Після прийняття ванни сполосніть плечі і зону грудей в сольовому розчині. Для такого розчину вам знадобиться 2 столові ложки солі і 0,5 літра теплої води. Також, якщо у вас дуже сильне запалення на шкірі, ви можете прийняти ванну з марганцівкою. У домашніх умовах ви можете приготувати зволожуючий лосьйон. Для цього лосьйону візьміть м'яту, досить 2 столових ложки і прокип'ятіть її в 0,5 літрі води 2 хвилини, потім додайте 2 ложки фруктового оцту, і після остужения, рожевої води. Таким лосьйоном потрібно користуватися кожен день, вранці і ввечері. Після всіх цих процедур ви повернете своїй шкірі чарівний вигляд. Догляд за тілом навесні: медовий масаж і шоколадні ванниВи привели шкіру обличчя і декольте в порядок, а тіло? Тепер потрібно повернути його небувалу красу. Але як? А це дуже легко! Навесні і в будь-який сезон для приведення своєї шкіри тіла в порядок ви можете скористатися медом. Використовувати його ви можете як в домашніх умовах, так і в салонах для живлення шкіри і перетворення. Не думайте, у салонах використовують звичайний мед, який ви вживаєте. Тому таку процедуру дуже легко провести в домашніх умовах, якщо ваші кошти обмежені. Медовий масаж для тілаМедовий масаж не тільки живить вашу шкіру, але і виводить токсини, при цьому позбавляючи вас від ненависного целюліту. Всього за 10-15 сеансів такого масажу ваша шкіра придбає не тільки прекрасний колір, але і забереться апельсинова кірка, яку так ненавидять всі дівчата. Робити такі масажі потрібно не частіше трьох разів на тиждень. Через місяць ви побачите приголомшливий результат, який приведе в захват не тільки вас, але і вашого чоловіка, так як ваша шкіра стане як у немовляти, ніжна і без яких-небудь дефектів. Для масажу береться будь-мед, головне щоб він був рідким. А для кращого ефекту додайте пару крапель ефірного масла. Візьміть 2-3 столові ложки меду, додайте пару крапель олії апельсина, лаванди, гарненько перемішайте до однорідної маси і приступайте до масажу. Існує два способи медового масажу. Один з них дуже не приємний і навіть хворобливий, але дуже ефективний. Але він дуже легкий у пророблення і ви можете робити його самі собі, без чийогось втручання. Просто візьміть медову масу з маслом, нанесіть на долоні і починаєте плескати себе по проблемних місцях. Після процедури, яка повинна тривати від 5 до 15 хвилин, змийте залишки меду теплою водою, а потім зволожити шкіру молочком. На медовому масажі цілющі властивості меду не закінчуються. Зараз більшість жінок просто зациклені на дієтах і багато хто не витримують їх, тому що не можуть обходитися без солодкого. До якого дієтолога не підеш, він забороняє солодке. Але ось порятунок таким ласунам, які просто не можуть жити без солодкого, і їх порятунок в меді. Існує яєчно-медова дієта. За добу такої дієти ви втратите цілий кілограм. У ній немає нічого складного. Потрібно взяти два жовтки збити їх з ложкою меду і отриману масу вживати з кавою або чаєм. Так само мед допоможе вам втамувати голод перед сном. Що ж виходить, з допомогою меду ви не тільки можете привести шкіру в гарний вигляд, але і позбавитися після зими на пару набраних кілограмів. Шоколадна терапія: догляд за тілом навесніМені здається, немає таких дівчат, які не любили б шоколад. З'ївши одну часточку цієї чудової солодощі, ви відчуєте бадьорість, прилив енергії і взагалі вам здається, що життя прекрасне. Чому ж ця солодкість може допомогти жіночій красі? Адже він не тільки смачний, але і може допомогти вам привести свою шкіру після морозів в ідеальний вигляд. Какао-боби є найбагатшим джерелом біологічно активних речовин, таких як вітаміни В1, B2, PP, провітамін А, мікроелементи: магній, калій, натрій, залізо, кальцій, теобромін, фенілетиламін, рослинні протеїни, фітостерини, моно - і полісахариди. Існує дуже багато корисних методів використання шоколаду. Шоколад можна використовуватися для зняття втома, для цього вам потрібно просто прийняти шоколадну ванну. Нічого складного в її здійсненні ні, не думайте, що вам знадобиться тисяча шоколадок, які потрібно буде розтопити і лежати в цій суміші. Ні! Вам знадобиться всього 200 грам какао-порошку і розвести його в одному літрі води 90-95 градусів. Отриману суміш вилити у ванну і провести в ній 15-20 хвилин. Цього буде цілком достатньо, щоб відчути себе бадьорою і ніби заново народилася. Шоколадне обгортання, використовується як антицелюлітну дію. Для приготування шоколадної суміші для обгортання вам знадобиться 200 грам какао-порошку і пів літра теплої води. Розведіть какао - порошок у воді, остудіть і нанесіть на проблемні зони тонким шаром, для найкращого результату оберніться целофаном. Через 15 хвилин змити теплою водою. Така процедура дуже добре розщеплює жири, які знаходяться дуже глибоко. Зваривши собі чашечку насиченого кави, не поспішаєте виливати залишки, адже там залишається дуже хороший скраб для вашої шкіри, який використовують у дуже багатьох спа - центрах. І використовувати його простіше простого, візьміть гущу, що залишилася від кави, змішайте її з гелем для душу і втирайте цю суміш на тіло. Після такої процедури шкіра моментально стане гладкою і пружною. Тепер в повній мірі ви готові до весни! Ви можете зачаровувати своєю красою навколишніх людей. Автор: Валентина Федоренкова Повернутися до початку розділу Краса і Здоров'я |