Медовий масаж проти целюліту: що потрібно, як проходить дія і антицелюлітного медового масажу. Техніка і суміші для медового масажу

Медовий масаж проти целюліту

Целюліт, на жаль, є проблемою, яка хвилює багатьох жінок і навіть дівчат. Яких тільки способів немає для позбавлення від так званої "апельсинової шкіри". І крему, і вібромасажери, і скраби різного складу. Деякі навіть вдаються до пластичної хірургії. Але все-таки починати варто з народних методів, з лікувальних засобів, якими користувалися ще наші предки.

Наприклад, одним з народних способів боротьби з целюлітом, є медовий масаж, методика якого дійшла до нас з далекого древнього Тибету. А Тибетські методи лікування завжди славилися дієвістю.

До того ж, всім відомо чудодійні лікувальні властивості меду, які можна пояснити його природним складом. По-перше, мед містить глюкозу і фруктозу, які є джерелами енергії для організму. Правда це властивість буде більше корисно при вживанні цього продукту всередину. Якщо розглядати склад з точки зору зовнішнього застосування, то варто виділити наявність в ньому вітамінів, кислот і амінокислот, мінеральних речовин, а також бактерицидних і природних ароматичних добавок.

Дія медяного масажу в боротьбі з целюлітом

Дія медяного масажу в боротьбі з целюлітом засноване на вплив біологічних активних речовин меду на шкіру людини в сукупності з користю самого масажу як такого. Тому даний метод лікування целюліту відносять до однієї з різновидів рефлексотерапії. Мед в процесі масажу здатний проникати в глибокі шари шкіри, і навіть підлягають м'язів, покращуючи при цьому кровообіг і забезпечуючи живлення шкіри, органів і тканин.

В результаті тісної взаємодії з шкірою, відбувається, так званий обмін речовин. Мед віддає біологічні речовини, забираючи при цьому токсини і шлаки з організму. Відбувається чистка шкіри, збільшення лімфотоку, розгладжуються підшкірні ущільнення, целюліт прибирається, а шкіра стає пружною і шовковистою.

Що потрібно для проведення антицелюлітного медового масажу

Позначимо, що потрібно для проведення курсу медового масажу. Власне, головне мед, будь - липовий, квітковий або будь-який інший. Головне натуральний, не зацукорився і без будь-яких добавок. Не зайвими, але і не обов'язковими можуть стати ароматичні масла. Наприклад, апельсинові, мандаринові, лимонні і грейпфрутовий, тобто цитрусові. Також можна використовувати масло ялівцю, лаванди, м'яти, евкаліпта та інші.

З застосуванням ароматичних масел розрахунок медової суміші для масажу здійснюється наступним способом. На одну чайну ложку меду, 5 крапель одної олії або суміші декількох масел. Масажну суміш готують безпосередньо перед самим масажем, особливо якщо використовуються ароматичні масла. Варто відзначити, що при використанні декількох видів масел, спочатку змішуються самі масла, і тільки потім додається мед. Суміш треба ретельно перемішати.

Суміші для антицелюлітного медового масажу

Варіанти сумішей можуть бути наступними:

1-2 чайні ложки меду, 5 крапель лимонного масла, 2 краплі евкаліптової, 2 краплі олії лаванди
1-2 чайні ложки меду, 3 краплі лимонного масла, 2 краплі апельсинового, 2 краплі олії лаванди, 3 краплі ялівцю
1-2 чайні ложки меду, 5 крапель лимонного масла, 5 крапель апельсинового
1-2 чайні ложки меду, 3 краплі лимонного масла, 2 краплі олії лаванди, 5 крапель м'яти

Техніка антицелюлітного медового масажу

Як проходить сам процес масажу? Краще, звичайно, якщо масаж буде робити професійний масажист. Мед, або медова суміш з маслами наноситься на долоні масажиста, потім переноситься на масажовану частину тіла так, щоб частина меду залишилася на шкірі, а частина на руках спеціаліста.

Такий ефект досягається, якщо наносити мед не масажними рухами, а поплескуваннями. Поступово, в результаті поплескувань, мед повністю переноситься на тіло, тоді долоні масажиста будуть міцно приклеюватися до шкіри. З кожним поплескуванням, рухи рук повинні бути більш інтенсивними і сильними, руки масажиста притискаються щільніше, потім плавно відриваються від шкіри пацієнта. Таким способом мед саме вбивається в шкіру. На поверхні шкіри повинен залишитися лише тонкий його шар.

При відривання рук від масажованої зони, масажист як би витягає шлаки і токсини з організму пацієнта. Тому в процесі масажу на руках спеціаліста з'явиться біла, а частіше навіть сіра маса, яка виходить з пор масажованої шкіри. Фахівець повинен постійно очищати руки від цих шлаків, щоб не вносити їх назад на розпалену шкіру пацієнта.

Масаж триває 5-30 хвилин (тут застосовується індивідуальний підхід), потім мед змивається теплою водою із застосуванням нежорсткої мочалки. Після кожного сеансу необхідно змастити шкіру зволожуючим кремом.

Для отримання максимального ефекту, необхідно пройти 15 сеансів медового масажу, які займуть місяць, так як сеанси можна проводити не частіше ніж через день. Наскільки інтенсивно фахівець буде працювати саме з Вашою шкірою, визначається також при індивідуальному підході. Якщо Ваша шкіра ніжна і чутлива, не виключено, що масаж буде робитися не долонями, а всього лише подушечками пальців.

Безперечно, що сама процедура такого масажу трохи болюча, але разом з тим і приємна. Після перших сеансів не виключені навіть синці. Але, з кожним разом, тіло звикає, і ближче до завершення курсу Ви вже практично не будете відчувати болю.

У завершенні хочеться відзначити, що медовий масаж застосовують не тільки при боротьбі з целюлітом, він корисний у багатьох випадках. Наприклад, медовий масаж може призначатися лікарями для профілактики і лікування стомлення організму, як розумового, так і фізичного, при безсонні, головних болях, артрозів, остеохондрозів і так далі, а також у комплексному лікуванні психосоматичних розладів і вегето-судинної дистонії.

Медовий масаж сприяє і підвищенню імунітету, зменшенню набряків, прибирає відкладення солей. До Вас повернеться пружність і шовковистість молодої шкіри!

Автор: Тетяна
Стаття захищена законом про авторські та суміжні права. При використанні та передруці матеріалу активне посилання на жіночий сайт inmoment.com.ua обов'язкова!

Повернутися на початок розділу Догляд за тілом
Повернутися до початку розділу Краса і Здоров'я