Яєчний жовток для волосся та обличчя. Маски з яєчним жовтком

В останні роки багато говорили і писали про шкідливість курячих яєць, вважаючи їх одним з основних джерел холестерину - це було модна пошесть, яким «захворіли» затяті прихильники здорового способу життя.

На холестерин тоді ополчилися всі, і це принесло у світ чимало лиха: багато жінок, особливо молодих, стали мучити себе кошмарними дієтами, бажаючи за будь-яку ціну стати схожими на супермоделей і манекенниць; в результаті багато хто тяжко захворіли, а деякі навіть загинули від виснаження.

Між тим, холестерин - це речовина, без якої наш організм не може нормально жити і працювати: без нього не зможуть протікати найважливіші біохімічні реакції, не будуть вироблятися необхідні гормони, вітаміни та інші речовини; порушиться водний баланс і обмін речовин у всіх клітинах і тканинах.

Холестерину в яйцях дійсно достатньо: в середніх розмірів яйці його може бути 350-400 мг, а допустимим медики вважають його споживання 290-390 мг на день для жінок і чоловіків. Яйця ми їмо не кожен день, так і холестерин у них не той, якого варто побоюватися: шкідливий холестерин виробляється в організмі з вступників з їжею насичених жирів - ось їх дійсно треба їсти якомога менше.

По своїй біологічній цінності з яйцями можуть порівнятися небагато продукти харчування: адже яйце задумано природою, як повний набір речовин для повноцінного розвитку живої істоти - пташеня, і варто зазначити, що пташенята з'являються на світ практично повністю пристосованими до життя.

Склад яєчного жовтка

Жовток курячого яйця - а тут ми будемо говорити переважно про нього, містить багато білків, і жирів майже стільки ж - третина з них відносяться до насичених, але ненасичених жирних кислот у ньому набагато більше. Є в жовтку вуглеводи, ферменти, барвні речовини, вітаміни - А, бета-каротин, Е, групи В (8 вітамінів), D, H; макро - і мікроелементи - фосфор, кальцій, сірка, хлор, калій, натрій, магній, залізо, цинк, мідь, марганець, хром, молібден, йод, кобальт та ін

Жовток містить близько 65 ккал на 100 г - не так вже й багато, якщо порівнювати яйця з солодкими і жирними продуктами.

Примітно, що наш організм чудово засвоює всі ці речовини майже на 95%: адже вони, як уже сказано, «покладені» в яйце самою природою в легкозасвоюваній формі, щоб їх міг засвоїти пташеня.

Сучасні вчені підрахували, що в сирому яєчному жовтку антиоксидантів міститься вдвічі більше, ніж в цілому яблуці, тому сумнівів у його корисності сьогодні вже не залишається. Звичайно, є сирі жовтки можна не завжди: це допустимо, якщо кури сільські, або домашні, і тільки при повній впевненості, що птахи здорові - відомо, що у сирих яйцях можуть бути збудники небезпечних захворювань.

Яєчний жовток в косметології

Однак яйця і яєчні жовтки використовуються не тільки в кулінарії - косметологи всіх часів знали про їх цілющої сили, яка допомагає жінкам зберігати красу шкіри і волосся; до речі, чоловікам, які хочуть добре виглядати, маски для шкіри і волосся з жовтками теж дуже корисні. Речовини, що містяться в жовтках, живлять шкіру, знімають роздратування, зменшують запальні процеси і прояви алергії, повертають обличчю здоровий колір і борються з дрібними зморшками.

Що стосується догляду за волоссям, то багато з нас пам'ятають той час, коли не було шампунів за типами волосся, і взагалі вільно купити шампунь у магазині було проблемою - то були часи тотального радянського дефіциту. Але жінки знаходили вихід: голову мили яєчним жовтком, і волосся від цього тільки вигравали - ставали м'якими, гладенькими і слухняними, а лупа зникала.

Сьогодні яєчні жовтки теж популярні в домашній косметології; крім того, дуже багато виробників косметики залюбки вводять їх до складу своїх коштів - такі продукти теж можна віднести до одних з найбільш популярних.

Маски для обличчя з яєчним жовтком

Домашні маски можна робити з одного жовтка - він чудово зволожує шкіру і покращує її загальний стан. Відокремте від жовток свіжого яйця, злегка розмішайте його і нанесіть рівним шаром на шкіру особи і шиї, а через 20 хвилин змийте теплою водою. Шкіра після такої маски стане гладкою і немов придбає легке сяйво.

Найчастіше чомусь з жовтком роблять маски для сухої шкіри, але насправді маски з них корисні для шкіри будь-якого типу: речовини, якими так багатий жовток, працюють у різних напрямках.

Однак почнемо з масок для сухої шкіри.

Маска для обличчя живильний: жовток змішують з 1 ч.л. меду, розтирають і наносять на обличчя після вмивання. Через 15-20 хвилин змивають теплою водою.
Маска буде володіти ще і очищує дією, якщо додати до неї подрібнені вівсяні пластівці (1 ст.л.) - можна розпарити їх в гарячому молоці або воді.
Для сухої і нормальної шкіри підійде маска з жовтком, оливковою олією (1 ст.л.) і рідким медом (1 ч.л.). Спочатку жовток розтирають з медом, а потім додають масло, перемішують і на 15-20 хвилин наносять на обличчя. Змивають теплою водою. Масло можна взяти абрикосове, мигдальне, гарбузова, лляна, персикове і ін.

Деякі маски з жовтком дуже гарні для жирної і нормальної шкіри.

Пом'якшувальна: сирий жовток змішують з нежирної сметаною і соком грейпфрута або лимона (по 1 ст.л.), на 10-12 хвилин наносять суміш на обличчя і змивають прохолодною водою.
Тонізуюча: те ж саме, але без сметани - жовток змішують з 1 ст.л. соку лимона, журавлини та ін Тримають маску 10 хвилин.
Зволожуюча: жовток змішують з нежирним кефіром, кислим молоком або йогуртом (2 ст.л.), наносять на обличчя на 15 хвилин і змивають теплою водою.

Жирну шкіру добре очищає і живить маска косметичною глиною - білої, блакитної, жовтої, рожевої, чорної. Жовток змішують з ½ ст.л. глини, на 15 хвилин наносять на обличчя і змивають теплою водою. Для жирної шкіри можна також змішати жовток з меленою кавою або борошном.

При будь-якому типі шкіри ефективна маска, рецептуру якої приписують цариці Клеопатрі - її взагалі вважають мало не експертом в області доглядають процедур. Спочатку дрібно натерте зелене яблуко змішують з розтопленим медом (1 ст.л.), додають вершки (1 ст.л.) і жовток, знову перемішують і наносять суміш на обличчя, шию і зону декольте. Вершки, жовток і мед живлять шкіру; жовток ще й усуває роздратування; речовини, що містяться в яблуці, надають тонізуючу, поживна і зволожуючу дію. Таку маску можна робити двічі в тиждень.

Маски для волосся з яєчним жовтком

Маски для волосся з яєчним жовтком теж популярні - при будь-якому типі волосся вони допомагають підкреслити їх гідності, а від недоліків швидко позбавляють.

Живить волосся і шкіру голови маска з жовтком, медом (2 ст.л.) і цибулею. Жовток змішують з розтопленим медом, додають дрібно натерту цибулю, розтирають до однорідної маси, втирають у шкіру голови і коріння волосся, наносять на волосся по всій довжині, прикривають голову плівкою і товстим нагрітим рушником, і тримають годину. Рушник у міру охолодження міняють на підігріте; потім миють голову теплою водою з шампунем. Волосся після курсу таких масок блищать, стають сильнішими і навіть починають краще рости.
Сухим волоссю надає силу маска з жовтком, реп'яховою маслом і маслом арніки - її роблять раз на тиждень. Масел беруть по 2 ст.л., змішують їх з жовтками (2 шт.) і втирають у шкіру голови і волосся, прикривають плівкою, рушником і тримають 40-50 хвилин; змивають теплою водою зі своїм шампунем.

Для нормальних волосся роблять маску з жовтками (2 шт.) і коньяком (40 г); до коньяку додають стільки ж води. Суміш наносять на чисті волосся від коріння і по всій довжині, прикривають голову і тримають 20 хвилин, потім ретельно змивають великою кількістю води кімнатної температури.
Для жирного волосся жовток змішують з водою (2 ст.л.) і камфорним маслом (½ ч.л.), і масажними рухами втирають у корені; тримають 5 хвилин, змивають теплою водою.
Проти лупи добре допомагає маска з жовтками (2 шт.), реп'яховою маслом (1 ч.л.) і соком лимона. Спочатку жовтки змішують з соком цілого лимона, потім додають масло, перемішують і суміш втирають в коріння волосся. Тримають півгодини і змивають теплою водою. Щоб позбутися лупи, треба зробити не менше 10-15 масок, по 2 маски на тиждень.

Домашні шампуні з яєчним жовтком

А тепер про домашніх шампунях з жовтком.

Для сухого волосся 2 збиті жовтки змішують з відваром кропиви - ½ склянки; для нормальних - 4 збитих в піну жовтки змішують з ½ склянки сироватки, розтирають і додають камфорний спирт (1 ч.л.); для жирних - 3 збитих жовтки ретельно змішують з відваром шишок хмелю (4 ст.л.) і коньяком (1 ст.л.).

У всіх випадках голову миють теплою, але не гарячою водою.

Автор: Гатауліна Галина
Стаття захищена законом про авторські та суміжні права. При використанні та передруці матеріалу активне посилання на жіночий сайт inmoment.com.ua обов'язкова!

Повернутися на початок розділу Здорове тіло
Повернутися до початку розділу Краса і Здоров'я