Жирна шкіра. Догляд за жирною шкірою: очищення, тонізування, зволоження та живлення жирної шкіри

Жирна шкіра доставляє своїм власницям багато клопоту саме тому, що догляд за нею потрібен постійний і регулярний, а інакше можуть виникнути досить серйозні проблеми. Звичайно, в постійному догляді потребує будь-яка шкіра, але в жирній шкірі, якщо не приділити їй увагу хоча б раз, можуть початися процеси, від яких потім важко буде позбутися: освіта вугри, прищів, комедонов.

Жирний блиск, розширені пори теж представляють непривабливу картину, тому краще не пропускати догляд за жирною шкірою, а завжди підтримувати її в хорошому стані. У більшості людей до 30 років жирність шкіри зменшується, і вона стає комбінованої. Якщо ж цього не відбулося, значить, це ваш спадковий тип шкіри, але засмучуватися не варто - при правильному і своєчасному догляді ви завжди будете виглядати чудово.

Догляд за жирною шкірою

Жирну шкіру, як і інші типи, необхідно кожен день очищати, тонізувати, зволожувати і забезпечувати їй харчування.

Очищення жирної шкіри

Щонайменше, один раз в день жирну шкіру треба мити з милом. Підібрати відповідне мило сьогодні нескладно: на ринку достатньо пропозицій від різних косметичних компаній.

Наприклад, сильнодіючі мило для жирної шкіри пропонує бренд Clinique, відомий у всьому світі високою якістю своєї продукції - це мило Liquid Facial Soap Oily, яке до того ж продається в дуже зручній упаковці з дозатором.

Ізраїльська компанія «Христина» пропонує медове мило для жирної шкіри: з медом, лимонною кислотою, екстрактом лопуха і ліщини. Це рідке мило не лише добре очищує шкіру, але і дозволяє шкірі довше виглядати менш жирної, свіжої, запобігаючи швидке засолювання.

Мило «Гармонія» від вітчизняного виробника - компанії «Невська косметика», теж буде прекрасним вибором для догляду за жирною шкірою - як особи, так і всього тіла. Це мило виправдовує свою назву: воно очищає шкіру, одночасно пом'якшуючи її, підтримує водний баланс в шкірі і зберігає її еластичність.

До складу мила «Гармонія» входить квітковий пилок, екстракт моркви, хрону і цидонии - рослини з тонким приємним запахом, в якому містяться речовини, що регулюють кислотно-лужний баланс в шкірі, що допомагають їй очисться від шлаків і токсинів.

Воду треба використовувати м'яку, переважно кімнатної температури. Вранці можна вмиватися теплою водою, але для ополіскування використовувати прохолодну. Контрастні вмивання теж корисні для жирної шкіри.

Гарячою водою вмиватися не можна, інакше виділення шкірного сала посилиться. Якщо шкіра швидко стає жирною, навіть після вмивання, то потрібно використовувати злегка підкислений лосьйон, в якому є приблизно 10% спирту, або розчин камфорного спирту, розбавлений спиртової настойкою евкаліпта або календули.

Камфорним або борним спиртом можна періодично очищати ділянки, які швидше всього засолюються: крила носа, перенісся, підборіддя. Влітку камфорний спирт замінюють саліциловим.

Коли жирна шкіра забруднюється занадто швидко, то на ній можуть з'являтися комедони - чорні точки. Тоді можна використовувати очищення з сіллю. Сіль треба дрібно стовкти, вмочити в неї тампон, попередньо намочений в мильній піні, і круговими рухами очищати шкіру обличчя приблизно 2-3 хвилини.

Потім потрібно вмитися водою і протерти шкіру лосьйоном, настоянкою трав або розведеним лимонним соком. Можна використовувати натуральні кислоти, щоб звузити пори: крім лимонного соку, ще журавлинний сік квашеної капусти або помідора.

Компреси для жирної шкіри

Жирну шкіру можна очищати і за допомогою компресів. Спочатку вмиваються з милом, а потім накладають на обличчя компрес з теплого трав'яного настою.

Настоїв можна використовувати безліч - наприклад, хвоща (30 г), деревію (15 г) і липового цвіту (25 г). Суміш трав заливають гарячою кип'яченою водою - 0,5 л, накривають і настоюють протягом 15 хвилин. У процідженому настої змочують серветку і на 3-5 хвилин накладають на обличчя, і так кілька разів. Звичайно, ця процедура трохи клопітна, але відмінно і безпечно очищає шкіру.

Глибоке очищення

Приблизно два рази на тиждень жирну шкіру треба глибоко очищати - це дуже важливо. Можна використовувати скраби з частинками кісточок абрикосів або скорлупок кедрових горіхів. Після такого скрабу шкіра буде гладкою і чистою, проте на чутливій шкірі можуть з'явитися мікротравми. У таких випадках треба застосовувати скраби з штучними гранулами - тим більше, якщо на шкірі є прищі. Частіше двох разів на тиждень використовувати скраби не рекомендується; на вулицю після цього краще не виходити - робіть глибоку чистку перед сном.

Тонізація жирної шкіри

Для тонізації жирної шкіри теж можна використовувати багато народні рецепти. Сумішшю відвару з сушеної м'яти (2 ст.л.), борного спирту (4 ч.л.) і лимонного соку (1 ч.л.) потрібно протирати шкіру після очищення. Сушену м'яту кип'ятять на повільному вогні в 0,5 л води протягом 10 хвилин, потім проціджують, додають сік і борний спирт.

Можна використовувати і покупні тоніки - дезінфікуючі, з м'яким заспокійливим ефектом без спирту. Є також тоніки для жирної шкіри з матуючим компонентами.

Зволоження жирної шкіри

Зволоження жирної шкіри необхідно, так само, як і іншим типам. Особливо після очищення, щоб відновити водний і жировий баланс шкіри, але обережно - перезволоження призводить до появи прищів. Краще використовувати гель або легкий, знежирений крем.

З народних засобів легше всього використовувати сік алое - він добре зволожує жирну шкіру.

Харчування жирної шкіри: креми і маски

Живильні креми вибирають нежирні, і застосовують їх на ніч, коли шкіра очищена. Нежирний крем легко всмоктується, регулює виділення шкірного сала, забезпечує шкіру вітамінами і знімає роздратування. У зимовий час такий крем треба наносити під пудру.

Приблизно два рази на тиждень можна робити живильні маски для жирної шкіри - наприклад, з настою трав. Потрібно взяти рівні частини листя щавлю, звіробою, листя мати-й-мачухи, квіток календули. Сировина подрібнити, залити окропом 1:2 і прокип'ятити 1-2 хвилини. Охолоджений відвар не проціджують, а в теплому вигляді розподіляють між шарами бинта або марлі, накладають на очищену шкіру обличчя на 15-20 хвилин; потім вмиваються теплою водою.

Дуже добре живить жирну шкіру виноградна маска для обличчя. Ягоди винограду треба розтерти в кашку, змішати з половиною яєчного жовтка і невеликою кількістю крохмалю, так, щоб вийшла однорідна маса. Суміш наносять на обличчя на 20 хвилин; змивають спочатку теплою водою, а потім холодною. Навколо очей маски наносити не можна.

Як правильно харчуватися

Щоб підтримувати жирну шкіру в нормальному стані і уникнути запалень, можна пити трав'яний чай. Змішати з 2 ч.л. хвоща, кропиви, братків, кореневищ пирію, заварити склянкою окропу і настояти протягом 10 хвилин. Пити кожен день по одній склянці.

Правильне харчування при жирній шкірі не менш важливо, ніж правильний догляд. Жирну, гостру, копчену, солодку їжу краще виключити, або вживати дуже рідко і потроху. Від спецій і прянощів теж краще відмовитися, так як вони здатні посилювати секрецію сальних залоз і погіршувати стан жирної шкіри.

Не їжте продукти з барвниками і консервантами, звикніть є бездріжджовий хліб, відмовтеся від солодкої газованої води, а споживання гарячого чаю і кави обмежте. Деяким людям здається, що відмовитися від своїх харчових звичок дуже важко, проте доведеться вибирати між ними і красою.

Найкраще харчування при жирній шкірі - це свіжі фрукти, овочі, молочні продукти. Якщо ви хочете м'яса або риби, не смажте їх - відваріть, запечіть в духовці або готуйте на пару.

Додатковий прийом ретинолу (вітаміну А) і вітамінів групи В з їжею допоможе поліпшити стан жирної шкіри. Можна пекарські дріжджі розвести в 0,5 склянки молока, і випивати протягом дня. Необхідні також вітаміни Е і З, а водний баланс потрібно підтримувати, випиваючи за день близько 2-х л чистої води.

Косметика і засоби для жирної шкіри
Зволоження і живлення жирної шкіри
Очищення жирної шкіри

Автор: Гатауліна Галина
Стаття захищена законом про авторські та суміжні права. При використанні та передруці матеріалу активне посилання на женский сайт www.inmoment.com.ua обов'язкова!

Повернутися на початок розділу Догляд за обличчям
Повернутися до початку розділу Краса і Здоров'я