|
Краса і Здоров'я
Догляд за тілом
Обліпиха для обличчя, волосся, тіла і шкіри. Народні рецепти краси з обліпихоюСеред безлічі цілющих рослин обліпиха яскраво виділяється вираженими лікувальними властивостями, і рецептів з нею - для підтримки здоров'я - відоме у народі чимало. Використовується обліпиха і в кулінарії - чого тільки не готують: кваси, коктейлі, морси, креми, соки, компоти, нектар і мед, пастилу, пюре, суфле, мус, зефір, варення, желе, і навіть м'ясні страви з обліпихою стають смачніше і корисніше - всього не перелічити. Зрозуміло, що красуні не могли обійти її своєю увагою: обліпиха здавна допомагала жінкам зберігати і відновлювати красу шкіри та волосся, і сьогодні ми теж із задоволенням застосовуємо обліпиху в домашній косметології. З допомогою плодів обліпихи, її соку, олії, листя і пагонів можна підтримувати молодість і красу всього тіла, а не тільки обличчя і волосся. Обліпиха для тілаЯкщо змащувати соком обліпихи прищі, вони поступово зникають і більше не з'являються, а особа набуває здоровий і свіжий колір; ванночки з настоєм гілочок і листя обліпихи розм'якшують суху шкіру на стопах, а загальні ванни з обліпихою омолоджують шкіру всього тіла, живлячи її вітамінами і мінералами. Для прийняття вітамінної ванни треба приготувати настій обліпихи у великому термосі: взяти 200 г висушених разом з листочками гілочок, залити окропом, настояти близько 2-х годин, процідити, вилити настій у ванну з теплою водою - 37-38°C, і додати 2 ст.л. обліпихової олії. Приймати ванну 20-25 хвилин. Ванна з медом, обліпиховою маслом і молоком дозволить вам, хай і ненадовго, відчути себе королевою - хоча краще відчувати себе так завжди. Треба змішати обліпихова олія - 2 ст.л., тепле молоко - 1 л, теплий мед - ½ склянки, і вилити у воду для ванни. Обліпихова олія зазвичай додають у креми для тіла, і тоді краще користуватися кремом на ніч - масло може залишати сліди на одязі. Обліпиха для засмагиПокращувати стан шкіри за допомогою обліпихи можна не тільки зовні, але і зсередини, діючи спрямовано - наприклад, коли хочеться придбати красивий загар. Перед тим, як вирушати на пляж або в солярій, треба випити пару склянок чаю з гілочок і листя обліпихи, додавши до нього варення з обліпихи і лимон. Коктейль для засмаги: змішати по 100 г вершків (жирного молока) і соку обліпихи, і випити за півгодини до того, як йти засмагати. Так засмага виявиться швидше, буде рівним і красивим. Можна також пити відвар гілочок і листя з обліпиховою варенням (або мороженими ягодами) і вершками. З соком обліпихи (2 ч.л.), медом (2 ч.л.) і жирним теплим молоком (½ склянки) роблять маски для всього тіла. Інгредієнти потрібно змішати і масажними рухами нанести на розпарену шкіру - можна після ванни. Потримати 10-15 хвилин (можна обернутися плівкою) і змити під теплим душем. Таку ж маску можна робити і для особи - вона живить, зволожує і омолоджує шкіру. Перед тим, як робити маски, добре зробити парову ванночку для особи: сухі гілочки і листя обліпихи (3 ст. ложки) залити окропом в емальованій каструлі і 10 хвилин кип'ятити на малому вогні. Зняти каструлю, поставити на стіл, сісти, нахилити над нею особа, накритися товстим рушником і тримати так, поки відвар не охолоне - масаж розширює пори і очищає шкіру. Обліпиха для обличчяДобре очищає шкіру обличчя пілінг з обліпихою. Треба змішати подрібнені ягоди з 1 ст.л. сметани або йогурту, нанести на обличчя, обережно масажувати декілька хвилин, змити теплою водою. Такий пілінг дуже ефективний при лупиться шкірі. При сухій шкірі обличчя допомагає маска з обліпихи з горобиною: треба змішати по 1 ч.л. пюре з тих і інших ягід, додати сметану (1 ст.л.), все ретельно розтерти, і на 20 хвилин нанести маску на шкіру обличчя і шиї. Змивати водою кімнатної температури. Добре живить і зволожує шкіру маска з обліпиховою соком, маслом і яєчним жовтком. Сік і масло беруть по 1 ч.л., змішують з жовтком і наносять суміш на обличчя. Коли перший шар підсохне, зверху наносять ще один, і так кілька разів. Коли останній шар висохне, маску змивають теплою водою. Наступна маска робиться з заморожених ягід (200 г) - свіжу обліпиху для цього навіть спеціально заморожують, і потім обдають її окропом - так вона не буде фарбувати шкіру. Далі треба взяти дерев'яну толкушку, потовкти нею ягоди, а потім ще 50 г паростків пшениці, і змішати все це з нерафінованою оливковою олією (2 ст.л.). Суміш на 20 хвилин наносять на обличчя і шию і змивають теплою водою. Досить робити маску двічі в тиждень, і через деякий час шкіра стане більш молодий і пружною. Якщо вистачить терпіння, то можна наносити таку маску на все тіло. Ще одна омолоджуюча маска для обличчя та шиї - з обліпиховою соком і медом. Сік треба вичавити з свіжих ягід - вистачить ½ ч.л., і збити його з 1 ч.л. меду - якщо шкіра суха; при жирній шкірі замість меду беруть сирий яєчний жовток. Суміш наносять на обличчя і шию на 20 хвилин, змивають теплою, а потім холодною водою і змащують обличчя кремом за типом шкіри, додавши 1-2 краплі олії обліпихи. При сухій шкірі можна просто 2-3 рази в тиждень змащувати обличчя свіжовичавленим соком обліпихи. Маска з обліпихи з сиром особливо корисна для жирної шкіри з розширеними порами. Ягоди теж беруть заморожені, і обробляють, як описано вище, але змішують сиром, додаючи при бажанні вершки або сметану. Позбутися від веснянок і пігментних плям можна не тільки з допомогою олії і соку обліпихи, але і прикладаючи до проблемних місць її розім'яті свіжі квітки. Кашку зі свіжих або заморожених ягід можна накладати на обличчя всякий раз, коли є така можливість - це особливо важливо для жінок після 30 років. Змивають кашку теплою водою, додаючи в неї настій ромашки, шипшини або молоко, якщо шкіра суха; при жирній шкірі маску змивають водою з декількома краплями лимонного соку. Після вмивання щоранку можна протирати обличчя і шию кубиками льоду з настою листя і плодів обліпихи - 2 ст.л. сировини заварюють в термосі 400 г окропу, настоюють 1,5 години, охолоджують і розливають у формочки. Обліпиха для волоссяЗ обліпихою, її соком і олією можна робити маски для волосся - волосся стане блискучим і здоровими. Маску зі свіжими ягодами обліпихи тримають на волоссі близько години, потім змивають теплою водою з шампунем. Ягоди (300 г) миють, розминають в пюре (краще протерти через сито), завдають цю масу на волосся, прикривають плівкою і махровим рушником. Як ополіскувач для волосся, можна використовувати настій ягід обліпихи - взяти сушені плоди, залити їх окропом і настоювати під кришкою 40 хвилин. Потім настій проціджують і використовують; зберігати його не треба - кожен раз готуйте свіжий. Якщо обполіскувати волосся наступним складом, вони перестануть випадати, і будуть краще рости: змішати по 20 г подрібнених коренів обліпихи і лопуха, залити 3 столові ложки цього збору літром окропу і 10 хвилин варити на повільному вогні, потім процідити, віджати сировину і долити кип'яченою водою до початкового об'єму. Втирання в шкіру голови і волосся настою або відвару молодих гілочок обліпихи теж запобігає випадання волосся. Якщо до того ж пити цей відвар замість чаю, то волосся стануть ще сильнішими і міцнішими. Зміцнює волосся і стимулює їх зростання настій бруньок обліпихи і тополі і кореня лопуха - все по 20 р. заливають Літром окропу 2 ст.л. збору, кип'ятять на малому вогні 15 хвилин, настоюють, проціджують і втирають у волосся і шкіру голови. Обліпиха для рук і нігтівРуки і нігті теж потребують постійного догляду, а кошти з обліпихою пом'якшують шкіру, загоюють ранки, ранки і тріщинки, а зміцнюють нігті і роблять товщі. Для шкіри рук хороша маска з обліпихою, яйцем і вівсяними пластівцями. Ягоди (0,5 ст.) треба заварити 200 мл окропу, настоювати до повного охолодження, потім злити настій і замочити в ньому вівсяні пластівці (2 ст.л.). До набряклим пластівців додати збите яйце і перемішати; нанести суміш на кисті рук на 7-10 хвилин, змити теплою водою і нанести зволожуючий крем. Нігті будуть рівними і красивими, якщо перед процедурою манікюру потримати кисті рук в теплому насиченому відварі гілочок, листя і ягід обліпихи. Також можна зробити маску для нігтів з маслом обліпихи, додавши його до свого крему: крем з маслом наносять на нігті і під них, надягають поліетиленові рукавички, і тримають так 2-3 години, потім знімають залишки крему вологим ватним тампоном. З обліпихою і її похідними є дуже багато лікувальних і косметичних рецептів - варто лише звернути на них увагу, і тоді зберегти здоров'я і красу надовго буде набагато легше і простіше. Автор: Гатауліна Галина Повернутися до початку розділу Краса і Здоров'я |