Масаж і гімнастика для дітей при деяких захворюваннях: при пупкової грижі, плоскостопості, клишоногості, вивиху стегна

Якщо дитина хвора - масаж і гімнастика для дітей

При різних захворюваннях дітей першого року життя масаж є важливим помічником в лікуванні. Хороший ефект дає масаж у поєднанні з гімнастикою при лікуванні дітей із захворюваннями центральної нервової системи, коли порушуються функції руху і трофіка тканин.

При проведенні дитячого лікувального масажу і гімнастики рухи повинні бути м'якими і обережними, ніж при виконанні тих же прийомів на дорослих. Наприклад, поплескування слід виконувати тильною стороною полусогнутого спочатку одного пальця, а потім двох і більше. Рука масажиста повинна здійснювати рух тільки в променево-зап'ястковому суглобі, а не в ліктьовому, щоб на тіло дитини діяла тільки тяжкість кисті, а не передпліччя.

Підкреслимо ще раз: виконуючи дитячий масаж, не треба користуватися ні вазеліном, ні присипками, які сприяють забруднення шкіри малюка. Але при масажуванні виснаженого дитини з сухою і чутливою до найменшого дотику шкірою руки масажиста повинні бути змащені стерильним вазеліном. Використання вазеліну припиняється, після того як шкіра дитини досягне свого нормального стану.

Не можна проводити масаж, якщо дитина збуджена або вередує. Слід, насамперед, з'ясувати і усунути причину поганого настрою дитини (голод, порушення режиму, страх при вигляді чужих) і тільки після цього приступати до процедури, під час якої необхідно ласкаво розмовляти з ним, викликаючи позитивні емоції.

До і після масажу дитини треба загортати в пелюшку, тому що у маленьких дітей ще не достатньо розвинена теплорегулирующая функція шкіри.

Що робити при вродженій м'язовій кривошиї

При м'язовій кривошиї голова дитини постійно нахилена в бік ураженого м'яза. При вираженій кривошеї часто спостерігається асиметрія обличчя, черепа або надпліччя (на ураженій стороні лопатка і ключиця розташовані вище). Причинами даного захворювання є недорозвинення грудинно-ключично-соскоподібних м'язів, за допомогою яких людина виконує різні рухи головою, або родова травма шийного відділу хребта. При цьому виді захворювання лікування слід починати з 2-3-місячного віку, використовуючи лікування положенням, лікувальний масаж і гімнастику.

Лікування положенням
Важливо, щоб тулуб маляти на ліжечку розташовувалися симетрично, прямо по відношенню до голови. Дитина повинна лежати на полужестком матраці, від пахв до колін малюка повинні розміщуватися мішечки або «скатки» з ковдри. Малюка треба частіше укладати на бік. Якщо дитина спить на боці кривошиї, то йому під голову кладуть висока подушка, якщо ж він лежить на здоровій стороні, то подушка не використовується зовсім. Рекомендується часто перекладати малюка, підходити до його ліжечку не з однією, а з різних сторін. При цьому світло, іграшки, спілкування з дорослим повинні бути з боку ураженої м'язи.

Надати правильне положення дитини в ліжечку можна за допомогою спеціальних укладок: гумового кільця, обгорненого тканиною (підкладається під потилицю), а також м'яких мішечків з піском (поміщаються на ліжку з обох боків голови або з боку кривошиї над надплечьем). При цьому потрібно мати на увазі, що якщо дитина часто відригує, використання укладок виключається.

Тримати малюка на руках або на ураженому захворюванням боці спиною до себе, при цьому голівку підтримувати рукою, піднімаючи в здорову сторону. Або взяти на руки, повернути спиною до себе, своєю щокою направити голівку малюка в бік ураженого м'яза і злегка нахилити в зворотний.

Ще один спосіб: притиснути дитину грудьми до себе, при цьому плечі його повинні знаходитися на одному рівні з плечима дорослого; повернути голову малюка в хвору сторону, фіксуючи це положення своєю щокою.

Лікувальний масаж і гімнастика
Викладання і повороти зі спини на живіт виробляються, як правило, на здоровому боці, але виконувати їх можна і на стороні кривошиї.

Грудна клітка. Розслаблюючі прийоми (погладжування, розтирання) проводяться на хворій стороні спочатку у верхній частині грудей, а потім у нижній.

Грудинно-ключично-соскоподібного м'яза. Голова дитини під час масажу повинна бути нахилена в бік кривошиї. На ураженій м'язі можна застосовувати тільки розслаблюючі прийоми: ніжні погладжування (від соскоподібного відростка до ключиці), розтирання (робиться м'яко, подушечкою одного пальця), вібрацію (по ходу м'язи).

Спина. Погладжування, розтирання на здоровій стороні. На хворій стороні виробляються погладжування, вібрація, ніжне розтягнення по надплечьям і розтирання, пощипування, пунктирування, биття в області лопатки.

Приблизний комплекс масажу і гімнастики (вік дитини від 2 до 3 місяців)
Виконувати протягом дня 3 - 4 рази по 5 - 10 хв.

Вихідне положення - лежачи на спині. Загальна погладжування рук і ніг. Масаж грудей. Погладжуючий і вібраційний масаж м'язів шиї з боку кривошиї. Масаж м'язів щік на здоровій стороні: погладжування, розтирання, розминання. Коригуючі гімнастичні вправи в поворотах через хворий і здоровий бік. Погладжуючий масаж грудино-ключично-соскоподібного м'яза з обох сторін. Викладання на живіт.
Вихідне положення - лежачи на животі. Загальний погладжуючий масаж спини. Рефлекторне повзання. Погладжуючий масаж спини і шиї. Рефлекторне розгинання спини в положенні на правому і лівому боці.
Вихідне положення - лежачи на спині. Погладжуючий масаж живота. Повторити прийоми спеціального масажу шиї. Погладжуючий масаж і рефлекторні вправи для стоп.
На закінчення комплексу проводиться погладжуючий масаж рук і ніг.

Що робити при пупкової грижі

Пупкова грижа - це наслідок дефекту передньої черевної стінки, викликаного слабкістю пупкового кільця. За статистикою, пупкова грижа часто зустрічається у дітей грудного віку, особливо недоношених. Вона може виникнути в результаті сильного кашлю, запорів, тривалого плачу.

Такі захворювання, як рахіт, гіпотрофія, що знижують тонус м'язів, також створюють сприятливі умови для утворення пупкової грижі. Зовні пупкова грижа проявляється округлим або овальним випинанням в області пупкового кільця, яке легко вправляється в черевну порожнину. Часто поряд з грижею спостерігається розбіжність прямих м'язів живота із-за слабкості м'язів передньої черевної стінки.

В подальшому, при правильному розвитку дитини, нормалізації діяльності кишечника, достатньої рухової активності, може наступити самовилікування пупкової грижі. Тим не менше, надзвичайно корисно виконувати спеціальні вправи, що сприяють зміцненню м'язів передньої черевної стінки, і робити тонізуючий масаж живота.

Методика проведення масажу і лікувальної гімнастики
З перших днів життя слід викладати дитину на живіт на кілька хвилин перед кожним годуванням. У цьому положенні він піднімає голову, активно рухає руками і ногами, напружує м'язи спини і живота.

Лікувальний масаж можна починати з 2-3 тижнів життя після загоєння пупкової ранки. Проводити його слід у поєднанні із загальним масажем. Всі вправи лікувальної гімнастики повинні виконуватися тільки після вправлення грижі і закріплення її пов'язкою (лейкопластирем). Якщо вправити грижу не вдається, то під час процедури однією рукою її потрібно втопити, притиснувши пальцями, а іншою рукою виконувати масажні рухи.

Прийоми масажу при пупкової грижі: кругове погладжування живота за годинниковою стрілкою; зустрічне погладжування; погладжування косих м'язів; розтирання живота (робиться з місячного віку); пощипування навколо пупка. Всі прийоми масажу, спрямовані на підвищення тонусу м'язів черевної стінки, повинні чергуватися з заспокійливим круговим погладжуванням.

Для дітей віком 4-5 місяців рекомендуються «ширяння» на спині; присадка з підтримкою за випрямлені і відведені в сторони руки; присадка з підтримкою за зігнуті руки; самостійні повороти зі спини на живіт.

Дітям старшого віку рекомендуються присаживания з підтримкою за кільця, за одну руку, без підтримки; напружений вигинання хребта; піднімання випрямлених ніг; нахили і випрямлення тулуба; вправа «візьми іграшку зі стільця».

За рекомендацією лікаря можна проводити точковий масаж: подушечками випрямлених пальців швидко і уривчасто натискати на точки навколо пупка, що викликає напругу м'язів і вправлення грижі.

Приблизний комплекс лікувального масажу і гімнастики при пупкової грижі для дітей у віці до 4 місяців

Спочатку слід провести рефлекторне утримання тіла дитини (горизонтально) у положенні лежачи на боці. Вправа повинна виконуватися за кілька секунд на правому і лівому боці по черзі. Потім потрібно повернути дитину з полувертикального положення в горизонтальне. Вправу слід виконувати на колінах дорослого чи на столі, попередньо підготовленому до масажу. При цьому, відхиляючи тулуб дитини тому, потрібно стежити, щоб голова малюка не запрокидывалась.
Далі слід виконати рефлекторне утримання тіла дитини на вазі (горизонтально) в положенні на спині - «поза плавця».
Потім здійснити повороти малюка зі спини на живіт з допомогою дорослого.
Далі рефлекторне повзання на животі.
На закінчення викладання на м'яч в положенні на спині.

Повернутися на початок розділу Догляд за тілом
Повернутися до початку розділу Краса і Здоров'я