Лікувальний масаж і гімнастика для дітей

При вродженому вивиху стегна і тазостегнової дисплазії суглоба масаж робиться тільки з дозволу лікаря-ортопеда. Особливо це відноситься до комплексам масажу, які включають в себе такі вправи, як рефлекторна «ходьба», «подтанцовывание», присідання. При лікуванні дитини з використанням ортопедичних шин масаж і вправи слід проводити в обсязі, що допускається укладанням.

Щоб розслабити приводять м'язи стегон, можна зробити точковий масаж з одночасним відведенням ноги: подушечкою вказівного або середнього пальця потрібно м'яко натиснути в області тазостегнового суглоба, потім відвести зігнуту ногу малюка назовні, поєднуючи це рух з легким потряхіваніем.

Можна застосувати вібраційний масаж внутрішніх поверхонь стегон: погойдування тазу дитини, що лежить на опорі, на вазі.

Корисні вправи в теплій воді: підтримуючи малюка під груди і живіт, слід підводити його до стінки ванни, домагаючись згинання ніг. Під час купання можливі також рефлекторна «ходьба», «подтанцовывание» (у воді осьове навантаження на тазостегновий суглоб менше). При плаванні дитини на животі можна проводити зміцнюючий масаж сідничних м'язів, впливаючи на точки, розташовані посередині подъягодичных складок.

Приблизний комплекс масажу і гімнастики для дітей у віці від 2 тижнів до 3 місяців

Прийоми лікувальної гімнастики і масаж ніг необхідно повторювати при кожному сповиванні по 10-15 разів.

Вихідне положення - лежачи на спині. Слід провести загальний погладжуючий масаж рук, ніг, живота.
Вихідне положення - лежачи на животі. Потрібно зробити викладання дитини на живіт з розведеними ногами і провести масаж задненаружний поверхонь ніг: погладжування, розтирання, потім почергове відведення зігнутих ніг малюка в сторони (як при повзанні) з фіксуванням тазу. Далі має йти погладжування спини і поперекової області. Масажувати поперекову область (погладжування і розтирання), сідниці (погладжування, розтирання, стимулюючі прийоми - пощипування, постукування пальцями), області тазостегнового суглоба (кругове погладжування, розтирання) і задненаружной поверхні ніг. Потім має йти відведення зігнутих ніг в сторони (як при повзанні). І нарешті - «ширяння».
Вихідне положення - лежачи на спині. Слід провести масаж передненаружной поверхні ніг: погладжування, розтирання в поєднанні з прийомами розслаблення привідних м'язів стегна, згинання ніг дитини в колінних та кульшових суглобах і м'яке пластичне розведення стегон. При цьому завжди потрібно пам'ятати, що, розводячи стегна, не слід допускати різких рухів, щоб не викликати болю при рефлекторному скорочення привідних м'язів стегна і негативної реакції дитини на процедуру.

Далі має йти обертання стегна всередину: однією рукою слід зафіксувати тазостегновий суглоб, а долонею іншої руки м'яко обхопити коліна дитини і, злегка натискаючи на нього, поступово зробити обертання стегна по його осі всередину (цим вправою досягається м'яке тиск голівки стегнової кістки на суглобову (вертлужную) западину). Потім масаж стоп: розтирання, розминання.

Потім слід провести рефлекторні вправи для стоп. Для тренування опорної функції стоп рекомендуються вправи в положенні дитини лежачи на животі та спині з використанням м'яча, при цьому опора для стоп створюється рукою або м'ячем. Процедура закінчується масажем грудної клітки.

Повернутися на початок розділу Догляд за тілом
Повернутися до початку розділу Краса і Здоров'я