Масаж для дитини (дітей). Як правильно робити масаж дітям (дитині). Масаж немовлятам (немовляті)

Погладжування спини: масаж грудного дитини (дітей)

Вихідне положення - лежачи на животі, ногами до масажиста. Виконується погладжування уздовж хребта (сам хребетний стовп масажувати не можна).

При напрямку руху від сідниць до голови прийом виконується тильною стороною кисті, у напрямку від голови до сідниць - внутрішньою стороною кисті. Якщо дитина ще не може зберігати стійке положення, його потрібно притримувати однією рукою, а інший - проводити погладжування. Починаючи з тримісячного віку масажувати можна двома руками.

Розтирання: (масаж дитини, масаж дітей)

Цей прийом сприяє розслабленню м'язів, поліпшенню кровопостачання і живлення тканин. Крім того, розтирання впливає заспокійливо на нервову систему дитини. Вона має позитивний вплив не тільки на шкіру і підшкірні тканини, але й на м'язи, зв'язки і сухожилля. Розтирання при масажі дитини першого року життя слід робити подушечками пальців прямолінійно і спіралеподібні. Після цих прийомів можна виконати пиляння. При масажуванні руки і гомілки виконується кільцеве розтирання. Рухи треба робити швидко, з невеликим натисканням. Пальці при цьому не ковзають по поверхні шкіри, а зрушують її.

При масажі ніг застосовується кільцеве розтирайте в напрямку від стоп до живота. При виконанні прийому великим і вказівним пальцями обох рук слід обхопити гомілку дитини (руки розташовуються одна над іншою) і виробляти кільцеві розтирання до коліна. Потім слід провести розтирання зовнішньої поверхні стегна подушечками чотирьох пальців. Розтирання підошовної частини стопи виконується подушечкою великого пальця колоподібно. Кільцеве розтирання рук слід проводити таким же способом, як і розтирання гомілки, рухаючись від зап'ястя до плеча. Розтирання спини, грудей, живота, стегна потрібно виконувати подушечками великого пальця або подушечками 2 або 4 пальців прямолінійно або спіралеподібні.

Розминання: (масаж дитини, масаж дітей)

Розминання заспокоює нервову систему, активізує кровообіг і лімфообіг, позитивно діє на суглоби, зв'язки і сухожилля, а також на м'язи, причому не тільки поверхневі, але і розташовані досить глибоко. Благотворно діє розминання і на дихальну систему.

У дитячому масажі застосовується щипцеподібне розминання або прийом валяння. Виконувати рухи потрібно енергійно, але м'яко і ніжно. Щипцеподібне розминання виконується трьома пальцями шляхом зміщення шкіри, причому вказівний і середній пальці повинні знаходитися проти великого.

Щипцеподібне розминання виконується на довгих м'язах спини, розташованих уздовж хребетного стовпа. Рухи повинні бути спрямовані від попереку до області шиї. Такими ж прийомами проводиться розминка сідниць.

Масаж для дитини (дітей). Як правильно робити масаж дітям (дитині)

Можна виконувати розминання як однієї, так і двома руками колоподібно або спіралеподібні, виробляючи руху тільки вказівним і середнім пальцями. Розминка ніг проводиться щипцеобразным розминкою або валянням. При щипцеобразном розминанні покласти ногу дитини на долоню, притримуючи її цією ж рукою в нижній ділянці гомілки. Рухи виробляються великим, вказівним і середнім пальцями, якими потрібно захопити м'язи, розташовані на зовнішній поверхні гомілки, та зробити кругові рухи по напряму до стегна, а потім у зворотний бік. Захоплені тканини при цьому повинні зміщуватися в бік великого пальця.

Валяння проводиться обома руками, одну долоню потрібно покласти на задню поверхню гомілки, а другу - на зовнішню. Долоні одночасно виконують зміщення тканини за годинниковою стрілкою. Рухи виконуються від стопи до стегна, потім - назад.

Вібрація

Вібрація надає позитивний вплив на нервову систему дитини, покращує обмін речовин в організмі і володіє легким знеболюючим ефектом.

В масажі дітей першого року життя слід застосовувати такі прийоми вібрації, потряхіваніе і струшування, а після 3-4 місяців, коли нормалізується м'язовий тонус, можна застосовувати і легке постукування пальцями. Виконувати руху при вібрації слід м'яко, швидко і ритмічно. Потряхіваніе виконується при масажі грудей: долоні потрібно накласти на нижню частину грудної клітки дитини, як би обхопивши її, великі пальці обох рук повинні знаходитися поруч один з одним.

Вібрація проводиться легкими ритмічними натисканнями.

Струшування проводиться при масажі кінцівок дитини і при виконанні вправ для кінцівок.

Биття виконується однією або двома руками. Рухи можуть бути спрямовані поздовжньо і поперечно, зигзагоподібно і по спіралі. Биття при масажуванні дитини першого року життя може проводитися тильною стороною злегка розставлених пальців. При такому способі биття буде м'яким і безболісним для дитини. Можна виконувати постукування тильною стороною пальців, зігнутих в кулак.

Читати далі. Дитячий профілактичний масаж і гімнастика

Повернутися на початок розділу Догляд за тілом
Повернутися до початку розділу Краса і Здоров'я