Здоров'я жінки. Все що потрібно знати про жіноче здоров'я

Що таке пробіотики і навіщо їх застосовують? Звичайно, для того, щоб заселити кишечник здорової мікрофлорою, життєво необхідної нам для здоров'я і гарного самопочуття, і ось саме для цього ми приймаємо препарати з лакто - і біфідобактеріями. Про використання пробіотиків слід дещо знати...>>

На поганий настрій сьогодні скаржаться не всі, але багато, і найчастіше воно наздоганяє молодих людей, які за всіма законами природи повинні бути енергійними і життєрадісними. Як позбутися від поганого настрою? Простих і дієвих порад багато: наприклад, можна включити веселу музику, або пісню, і заспівати її...>>

Раніше, коли мова заходила про болі в суглобах, це пов'язувалося з літніми людьми, але зараз вже ніхто не дивується, коли на такі болі скаржаться люди середнього віку, молодь і навіть підлітки - хвороби сьогодні дуже помолодшали. Ми коротко розповімо про вітамінах та інших біоактивних речовин, необхідних суглобам для здоров'я...>>

Проблема запам'ятовування інформації в наші дні актуальна, як ніколи раніше, хоча, якщо судити про це поверхово, може здатися, що все якраз навпаки. Не так давно, кілька десятиліть тому, у нас не було комп'ютерів, ноутбуків, компакт-дисків, флеш-карт та інших накопичувачів і носіїв інформації - все доводилося записувати на папері...>>

Склад пивних дріжджів дуже багатий - деякі природні продукти можуть похвалитися таким набором цінних поживних речовин. У медицині сьогодні використовуються свіжі і сухі пивні дріжджі, але в аптеках зазвичай продаються сухі - їх зручніше упаковувати і зберігати. Вживання пивних дріжджів надає сприятливу дію на організм у всіх...>>

Захворюваннями суглобів сьогодні страждають не тільки люди похилого віку: болі в суглобах знайомі і молодим людям, і навіть підліткам і дітям. Чим «годувати наші суглоби», щоб вони довгі роки залишалися здоровими і служили нам вірою і правдою? Вітаміни необхідні нам абсолютно все, проте є такі, які потрібні суглобам у великих кількостях...>>

Якщо запитати медиків про причини нападів мігрені, то їх буде названо багато. Спровокувати напад може тривожний стан, неспокій, часті невдачі; сильні стреси. Лікується чи мігрень? Фахівці висловлюють жаль з цього приводу, і кажуть, що вилікувати її повністю неможливо...>>

Для того, щоб зупинити кровотечу з свіжого порізу, а потім лікувати його, існує багато народних засобів, і більшість з них досить прості. Наприклад, цукор є в кожному будинку, але мало хто знає, що він відмінно допомагає загоювати порізи. Швидко зупиняє кров настоянка кропиви - її краще завжди мати в домашній аптечці...>>

Щоб довго залишатися міцними і здоровими, нашим кісткам потрібно багато поживних речовин. Основним з них вважається кальцій, але без інших мінералів і вітамінів він принесе мало користі - організм не зможе його засвоїти, і всі зусилля виявляться марними. Щоб засвоїти кальцій, організму потрібен вітамін D, мідь, марганець, магній, цинк, фосфор...>>

Імунітет підтримувати потрібно завжди намагатися дотримуватися режиму дня, правильно харчуватись, а також звернути увагу на цілющі трави: рослин, що стимулюють імунітет, на світі багато, і в Росії у них теж не бракує - треба тільки навчитися використовувати їх природну силу. Настоянка кедрових горіхів здавна застосовувалася для...>>

Свинячий жир, як і інші жири тваринного походження, потрібен нашому організму для того, щоб всі фізіологічні процеси протікали нормально - адже саме з жирів складаються оболонки наших клітин. Без жирів неможливе нормальний обмін речовин, в них потребують шкіра і волосся, а ще вони забезпечують нас енергією...>>