Полуниця (суниця). Корисні і лікувальні (цілющі) властивості Полуниці. Чим корисна полуниця

Склад полуниці

Суниця (полуниця) володіє чудовими харчовими, корисними і лікарськими (цілющі) властивості. Суниця (полуниця) містить цукри (до 15%), вітаміни С, групи В, фолієву кислоту, каротин, клітковину, пектини, кобальт, залізо, кальцій, фосфор, марганець, лимонну, яблучну і саліцилову кислоти. Надає загальне оздоровче вплив на організм.

Корисні властивості полуниці

Корисні властивості полуниці застосовуються при склерозі, гіпертонії, запорах, кишкових захворюваннях і проносах. Багато форми старих, занедбаних екзем успішно виліковувалися суницею. Нормалізує порушений обмін речовин, допомагає при хворобах серця, судин, шлунково-кишкового тракту, при хворобах нирок, недокрів'ї, базедової хвороби, так як вона благотворно впливає на обмін йоду в щитовидній залозі. Полуниця має антимікробну активність по відношенню до збудників кишкових інфекцій і вірусів грипу. Її треба їсти досхочу до повного насичення протягом трьох тижнів, якщо немає діатезу.

Полуниця має сахаропонижающими властивостями. А свіжий полуничний сік, приблизно чверть склянки, випиті вранці на голодний шлунок будуть допомагати при жовчнокам'яній хворобі. Полуниця має сечогінні властивості, і корисна всі у кого є проблеми з нирками і печінкою.

Полуниця незамінна ягідка під час розвантажувальних днів. Якщо, звичайно, у вас немає на неї алергії, так як з'їдати її необхідно від 1 до 1,5 кг. Не забувайте про її сечогінні властивості!

Полуниця допоможе вивести зайву воду з організму.

Відвар з листя полуниці і ягід допоможуть нормалізувати артеріальний тиск і обмін речовин в організмі. Полуниця чудово допомагає при безсонні.

Полуницю рекомендують включати в раціон хворих анемією, при ламкості судин, для поліпшення кровотворення. Застосовується як сечогінний і потогінний засіб, при гіпертонії, атеросклерозі, ішемічній хворобі серця.

З полуниці можна робити маски для обличчя, вони підсушують і заліковують вугровий висип, звужують розширені пори.

З полуниці можна зробити непогані маски для обличчя та рук. Полуничні маски звужують пори, відбілюють шкіру, а також підсушують вугровий висип. Якщо у вас суха шкіра, просто покладіть на обличчя кашку з полуниці, яку попередньо потрібно загорнути в марлю. Маску потрібно змити теплою водою або молоком через 10-15 хвилин. Полуницю можна також додавати до складу будь-яких інших масок для обличчя та рук. Вона добре поєднується з сиром, медом, лимоном і звичайним кремом.

У полуниці міститься один з найбільш потужних антиоксидантів, який допомагає думати! Фізетин у великій кількості міститься в полуниці і запобігає дегенерації клітин мозку, стимулює розумову діяльність і покращує пам'ять.

Продовження. Полуниця: властивості і користь, полунична дієта
Продовження. Садова суниця в народній медицині: лікування і рецепти.

Суниця лісова. Лікувальні (цілющі) і корисні властивості Суниці. Чим корисна суниця лісова

Корисні властивості суниці

Крім чудового смаку, ягоди лісової суниці мають дуже корисні й цілющі (лікувальні) властивості.

У чому ж полягають корисні властивості суниці? Суниця і полуниця містить велику кількість необхідних людині речовин: вітамін С, фітонутрієнти і антиоксиданти, які борються з вільними радикалами. Вільні радикали пошкоджують клітинні мембрани і сприяють утворенню пухлин та старіння тканин. Яскраво-червоний колір ягід суниці і полуниці обумовлений саме високим вмістом антиоксидантів. Насолоджуючись смаком суниці, Ви не тільки уповільнює процеси старіння, але й проводите профілактику онкозахворювань. Крім вітаміну С, суниця містить вітаміни групи К, В5 і В6; метали: марганець, калій, мідь, магній; фолієву кислоту, рибофлавін і омега-3 жирні кислоти.

Суниця - одна з найбільш корисних ягід. Вона займає перше місце за вмістом заліза, якого в неї в 4 рази більше ніж у яблуках, виноград, ананасі. А залізо входить до складу крові людини.

Корисні властивості свіжого соку з листя і плодів суниці застосовуються при анемії, хлорозі, як тонізуючий, ранозагоювальний, протизапальний, в'яжучий, діуретичної, жовчогінної кошти. Для цього достатньо вживати по 4-6 столових ложок у день. Корисний суничний сік при гастритах, ревматизмі, рахіті, пародонтозі, екземі, шкірних висипах. У медичній практиці відомі випадки, коли мокнучі гнійні екземи виліковувалися примочками з суничного соку. Сік ягід земляки також призначають при недокрів'ї, гіпертонічної і виразковій хворобах, для збудження апетиту, при маткових кровотечах, при жовчнокам'яній хворобі, як антисептичний і антибактеріальний засіб, що його використовують для видалення вугрів і пігментних плям.

Лікування суницею

Сік із стебел, листя, квіток і плодів рекомендують при безсонні, простудних захворюваннях, цукровому діабеті, фіброми матки, туберкульозі, астмі, сечокам'яної хвороби і подагрі. Два останніх захворювання виліковуються дивно добре. При захворюваннях печінки, жовчного міхура і недокрів'ї сік призначають по столовій ложці три рази на день. Сік листя вживають як загальнозміцнюючий, спазмолітичний засіб, а також при лейкозах, енурезі, карцинома гортані (по склянці 3-4 рази на день до їжі в підігрітому вигляді).

Кашкою з потовчених свіжих ягід лісової суниці лікують екзему. Роблять компреси на уражені місця. Те ж саме - з ягід чорниці.

а) 1 ст. ложку листя залити 2 склянками холодної кип'яченої води, настояти 6-8 годин, процідити. Приймати по 1/2 склянки настою щодня при надмірних менструаціях.
б) 1 ст. ложку подрібненого листя заварити 1 склянкою окропу, настояти 30 хв, процідити. Приймати по 1 ст. ложці 3-4 рази в день.
1 ст. ложку ягід і листя залити 1 склянкою окропу, кип'ятити 5 хв, настоювати 2 години, процідити. Приймати по 1/2 склянки 3 рази в день.

При лейкозах, раку різної локалізації приймати відвар усієї рослини по 1/2 склянки 6 разів на день. При зобі - по 1 склянці 3 рази в день. При недокрів'ї, запорах, нервових розладах як кровоочисний - відвар усієї рослини по 1/2 склянки 3 рази в день.

2 ст. ложки подрібненого листя залити 1 склянкою окропу, кип'ятити 5-10 хв і настоювати в теплому місці 2-3 години. Приймати по 1 ст. ложці 3 рази в день (серцево-судинні хвороби, хвороби легенів).

1 ст. ложку подрібненого листя залити 1 склянкою окропу, настоювати 2 години. Приймати по 1/2 склянки 3-4 рази в день до їжі. Настій має загальнозміцнюючу дію. Листя і ягоди застосовують при подагрі, як сечогінний засіб, для лікування свіжих та гнійних ран і виразок.

Продовження. Лісова суниця: корисні властивості, склад і застосування