Краса і Здоров'я Догляд за тілом Догляд за ногами

Маски для ніг: домашні зволожуючі і живильні маски для ніг. Парафінові маски для ніг

Маски для ніг

Про те, що маски дуже корисні для шкіри, в принципі відомо будь-якій жінці. Так чи інакше, але маски ми все-таки робимо: в першу чергу для особи і шиї, рідше - для рук і волосся, а ось про ногах ми згадуємо в останню чергу - якщо взагалі згадуємо.

Між тим, доглядати за ногами потрібно, і не тільки для того, щоб вони були красивими і привабливими: стопи - це зона, де дуже багато біологічно активних точок, які відповідають за здоров'я багатьох внутрішніх органів. Доглядаючи за ногами, ми можемо поліпшити своє самопочуття і продовжити молодість - а це коштує того, щоб докласти трохи зусиль.

Домашні маски для ніг

Шкірі стоп, як і шкірі всього тіла, необхідно зволоження і харчування. Відмінні зволожуючі маски виходять з фруктами, молочними продуктами, олією, медом - нічого складного робити не потрібно.

Маски з медом для ніг

Добре зволожує маска з медом (2 ст.л.), будь-яким рослинним маслом (6 ст.л.) і яблуком. До дрібно натертою яблуку додаємо масло і мед, перемішуємо і використовуємо приблизно 4 ст.л. суміші, розподіливши її за двома шматками марлі і обернувши стопи. Маску тримають 30 хвилин, потім змивають прохолодною водою.

Маска для ніг з медом і кефіром: мед (1 ст.л.), негустий кефір (4 ст.л.), сік лимона (1 ч.л.) - все змішати до однорідної маси, додавши сік в останню чергу. Далі поступати, як у попередньому рецепті.

Маска для ніг з вівсянкою: вівсяні пластівці (5 ст.л.), мед (1 ч.л.), сметана (4 ст.л.), сік лимона (0,5 ч.л.). Спочатку змішуємо пластівці і сметану; через 15 хвилин додаємо мед і сік, і ще раз перемішуємо. Суміш наносимо на стопи і обертаємо марлею. Потім треба лягти, і ноги покласти вище - на 25 хвилин. Після закінчення цього часу маску змити теплою, а потім прохолодною водою, і полежати ще 10 хвилин, тримаючи ноги на підвищенні. Марля, якій ви оборачиваете стопи, повинна бути абсолютно чистою.

Можна змішувати вівсяні пластівці (100 г) зі сметаною або рідким йогуртом. Коли вони розбухнуть, їх наносять на стопи на 30 хвилин.

Кефір присутній у багатьох зволожуючих масок для ніг: можна змішати його (4 ст.л.) із знежиреним сиром (100 г) і соком лимона (1 ч.л.). Спочатку треба зробити теплу ванночку і акуратно потерти ніжки пемзою, потім нанести маску і тримати 20 хвилин. Змивати, як описано вище.

Якщо хоча б раз в тиждень, після пілінгу шкіри стоп, робити маску з бананами, шкіра стане м'якою і добре зволоженою. 2 банана збивають у міксері з 100 г кефіру і наносять на стопи. Тримають 25-30 хвилин.

Зволожує стопи і маска з зеленим чаєм - краще взяти дрібний чай. 1 ст.л. чаю заварюють ½ склянки окропу, настоюють і зливають рідину. Можна злити її в воду, з якої ви будете приймати ванну для ніг. Після ванночки, обробивши стопи пемзою, нанесіть товстим шаром свій крем для ніг, змішаний з чаїнки. Оберніть ноги плівкою і лягайте, поклавши ноги вище, на 40-45 хвилин. Після того, як маска буде змита, зробіть масаж стоп.

Суха шкіра ніг. Маски для сухої шкіри ніг

Якщо шкіра ніг суха, допоможуть обгортання з оливковою олією. Масло (2 ст.л.) нагрівають на водяній бані, наносять на чисту шкіру ніг і обертають їх плівкою. Тримають 2 години, потім змивають теплою водою з м'яким милом.

Маска з маслом і томатним соком зволожує і живить шкіру стоп. Краще взяти сік з свіжих помідорів - ¼ склянки змішати з такою ж кількістю масла. Змивати, як описано вище, але можна тримати лише півгодини.

Маска для ніг з медом і сироваткою: 100 г сироватки змішати з 1 ст.л. меду; коли мед розчиниться, нанести суміш на стопи та щиколотки. Змити прохолодною водою через півгодини. Така маска дуже корисна при чутливої та подразненої шкіри ніг.

Живильні маски з яйцями для ніг

Багато поживних речовин міститься в яйцях, тому маски з ними роблять шкіру ніг ніжною і шовковистою.

Апельсиновий сік (2-3 склянки) збивають у міксері з яйцями (3 шт.), і акуратно наносять суміш на ноги від стоп і до рівня стегон, використовуючи м'яку пензлик. Коли маска підсохне, наносять ще один шар, тримають 25-30 хвилин і змивають прохолодною водою. Ця маска може здатися витратною, але ефект дає приголомшливий.

Схожим чином робиться маска з яйцями, маслом і водою після варіння картоплі. Яйця (2 шт) збивають з рослинним маслом (1/3 склянки) і картопляної водою (¼ склянки), і наносять на шкіру так само, за допомогою пензлика. Тримають 25-30 хвилин, змивають теплою водою з м'яким милом або гелем для душу.

Маски для сухої в'янучої шкіри ніг

При сухою і в'ялою шкірі допомагає маска з апельсинами (2 шт.), олією (1 ст.л.) і картопляним крохмалем (2 ст.л.). Очищені і нарізані апельсини збивають у міксері з рослинним маслом і крохмалем, завдають цю суміш на ноги на 25 хвилин і змивають прохолодною водою.

Маска з дріжджами робить шкіру м'якою і поліпшує в ній обмінні процеси. Дріжджі (50 г) розводять теплим кислим молоком (100 г), і через 15-20 хвилин кашку наносять на ноги, тримають півгодини і змивають теплою водою.

Хороший живильний ефект дає маска з кукурудзяним борошном. Її можна робити навесні, коли шкіра ніг втомилася після зими, і потребує додаткового харчування. Кукурудзяне борошно (1 склянка) всипають у кипляче молоко (2 склянки), варять при помішуванні 5 хвилин, злегка охолоджують і додають мед (2 ст.л.). Масу ретельно перемішують і наносять на ноги в теплому вигляді на півгодини. Змивають прохолодною водою. Якщо є можливість, зробіть цю маску в сауні - так вона принесе більше користі.

Літні маски для ніг

У літній час використовуйте для зволожуючих і живильних масок овочі і ягоди. Маска з огірком не тільки зволожує, але і тонізує шкіру: великий огірок натирають на дрібній тертці, змішують зі сметаною (100 г) і лимонним соком (¼ склянки). Суміш наносять на ноги на 20 хвилин і змивають прохолодною водою.

Маски з ягід омолоджують шкіру і роблять її більш еластичною. Полуницю або малину (1-½ склянки) подрібнюють в міксері в пюре і наносять на шкіру ніг на 25-30 хвилин.

Добре зволожує, живить і пом'якшує шкіру ніг маска з косметичною глиною (2 ст.л.), жирним сиром (4 ст.л.), медом (1 ст.л.) і ефірним маслом ромашки (4 краплі). Блакитну глину розтирають з сиром та медом, додають масло ромашки і перемішують. Суміш наносять на ступні і гомілки, прикривають харчовою плівкою і рушником і тримають близько півгодини. Якщо робити цю маску 2 рази в тиждень, то шкіра стає зволоженою, а натоптиші, якщо вони є, зникнуть.

Парафінові маски для ніг

Дуже популярні парафінові маски для ніг: їх застосовують як для догляду за обличчям, руками і тілом, так і для догляду за ногами. >b>Парафінові маски очищають, омолоджують і зволожують шкіру, покращує її тонус і підвищують еластичність. Вже після першої процедури стан шкіри помітно поліпшується.

Перед парафінової маскою треба очистити шкіру, і просушити серветками або рушником. Розігрітий парафін нанесіть на тильну сторону долоні або зап'ясті - якщо він не занадто гарячий, можна приступати до процедури. Ноги занурюють у ємність з парафіном 4-5 разів поспіль, щоразу чекаючи, щоб краплі з них перестали падати. Коли шар парафіну буде достатнім, взувайте на ноги спеціальні пластикові пакети (можна використовувати плівку), а зверху - термошкарпетки. Тримати маску потрібно від 10 до 20 хвилин, потім термошкарпетки зняти і акуратно помасажуйте ступні прямо через пакети - парафін не повинен висипатися. Потім парафін можна зняти - якщо маска була нанесена правильно, то зробити це буде легко. Використаний парафін викидають.

Що стосується термошкарпеток, то їх треба купити спеціально - вони часто використовуються в косметичних салонах і SPA. Виготовляються такі шкарпетки з махрової тканини високої якості.

Якщо повторювати подібні маски регулярно, то ви не тільки позбудетеся від обридлих мозолі, натоптишів і загрубілої шару шкіри, але і зробите свої ніжки м'якими і ніжними: кровообіг в шкірі покращиться, і від цього вона стане еластичнішою і молодше.

Адже наші ноги не винні, що ми про них забуваємо: вони вірно служать нам кожен день, і заслуговують того, щоб ми дбали про їх красу і здоров'я. А влітку, коли ви зможете надіти стильні босоніжки, ви здивуєтеся тому, з яким захопленням на вас дивляться всі оточуючі, і особливо чоловіки.

Автор: Гатауліна Галина
Стаття захищена законом про авторські та суміжні права. При використанні та передруці матеріалу активне посилання на жіночий сайт inmoment.com.ua обов'язкова.

Інші статті розділу "Догляд за ногами"

Повернутися на початок розділу Догляд за тілом
Повернутися до початку розділу Краса і Здоров'я