|
Краса і Здоров'я
Догляд за обличчям
Підтяжка шкіри. Засоби для підтяжки шкіри в домашніх умовах: маски і контрастне вмиванняЗдоровий спосіб життя і догляд за шкірою дозволяють нам надовго зберегти красу і молодість, однак приходить час, коли шкіра потребує спеціального догляду - в іншому випадку вона втрачає пружність і гладкість, блякне, тьмяніє, на ній з'являються зморшки і складки. Звичайно, у великих містах з агресивною екологією це відбувається набагато частіше, ніж в тихих маленьких містечках, і з цим доводиться рахуватися. Як же відсунути старіння шкіри, зберегти її здоровою і свіжою, якщо їй доводиться щодня переносити вплив агресивних чинників? Деякі жінки переконані, що найкращим способом є пластична хірургія - як у зірок кіно і шоу-бізнесу. Треба сказати, однак, що далеко не всі зірки вдаються до цього радикального засобу: вони розуміють, що здоров'я - це найважливіше, і віддають перевагу ефективної косметиці, апаратної косметології, масажу і т.д. до Речі, за харчуванням деякі з них стежать набагато суворіше, ніж ми можемо собі уявити. Підтяжка шкіри обличчя в домашніх умовахТак що ми спробуємо трохи розповісти про те, як можна підтягнути шкіру обличчя без операцій, і навіть без дорогих салонів краси, доглядаючи за собою в домашніх умовах. Єдина умова, необхідне для того, щоб домашні процедури були ефективними - це регулярність. Якщо ви вважаєте, що у вас немає часу для регулярних процедур, то не варто й починати - ефект буде тимчасовим, і ви отримаєте тільки розчарування. Звичайно, домашня підтяжка шкіри може допомогти не завжди: наприклад, якщо у вас провисла шкіра на шиї, а мімічні зморшки стали дуже глибокими, то в салон або клініку звертатися все ж доведеться. Але от виправити починається деформацію овалу обличчя, поліпшити тонус шкіри, відновити її еластичність і прибрати дрібні зморшки - такі завдання можна з успіхом виконати і вдома. Кошти підтяжки шкіриПростіше всього використовувати вдома покупну косметику, і сьогодні вибір такої косметики просто величезний. Тим не менш, до вибору таких засобів слід ставитися дуже серйозно, так як кожна людина індивідуальна. Треба враховувати свій тип шкіри, вік, особливості здоров'я і багато іншого. Засоби поверхневого ліфтингу шкіриДуже часто жінки користуються так званими коштами поверхневого ліфтингу, що утворюють на шкірі тонку плівку. Таким чином, шкіра натягується, і овал обличчя вирівнюється - на короткий час. Такі засоби виробники називають косметикою з моментальним ефектом, і на деякий час вони роблять обличчя молодше і красивіше; їх зручно використовувати в якості експрес-засобів - наприклад, коли треба бути присутнім на якому-небудь важливому заході або званому вечорі. Ця плівка може триматися добу або кілька годин, а потім змивається разом з декоративною косметикою - зрозуміло, що це швидше маскування проблеми, ніж її рішення. Кошти глибокої підтяжки шкіриНа відміну від поверхнево діючих засобів, кошти з ефектом глибокої підтяжки дійсно покращують стан шкіри, омолоджують її та освіжають. В цьому випадку вплив набагато глибше - елементи косметики проникають в шкіру і покращують вироблення колагену, еластину, глюкозаміногліканів - речовин, що беруть участь в процесах регенерації і «склеюючих» волокна сполучної тканини. Колір обличчя після застосування цих засобів поліпшується по-справжньому, а шкіра підтягується і стає більш пружною, однак відбувається це зовсім не так швидко, як у випадку з поверхневим ліфтингом. Курс використання такої косметики може становити від декількох місяців до року - це залежить від стану шкіри, але зате потім в шкірі накопичуються біологічно активні речовини, і вона «згадує», як добре бути молодою і здоровою. Домашні засоби підтяжки шкіриКрім кремів, гелів, сироваток, тоніків та лосьйонів, дуже ефективним засобом є підтягуючі маски для особи і шиї, в тому числі поживні і очищаючі. Гарні маски з лікувальними грязями: очищаючи шкіру, вони покращують обмінні процеси і кровообіг, а це сприяє прискоренню процесів регенерації в клітинах. Маски слід робити не рідше 2-3 разів на тиждень, щоб отримати стійкий результат. Масаж для підтяжки шкіри обличчяСамомасаж особи посилить дію масок: шкіра буде активніше позбавлятися від токсинів і вбирати необхідні їй речовини, тонус м'язів покращиться, а відмерлі клітини будуть відлущуватися швидше, поступаючись місцем новим. Зникнуть набряки, дрібні зморшки і в'ялість, шкіра стане виглядати молодше і свіже. Масаж, як і маски, необхідно робити 2-3 рази в тиждень - обличчя і руки при цьому повинні бути абсолютно чистими. Можна привести тут деякі нескладні вправи - кожне виконують до 6-7 разів:
Дарсонваль для тонусу шкіриДопомогти повернути в'янучої шкірі тонус можна не тільки з допомогою косметики, але і за допомогою процедури дарсонвалізації. Прилад, званий дарсонвалем - по імені свого творця, французького вченого, впливає на шкіру струмами високої частоти - це легко і просто робити в домашніх умовах. Купити прилад неважко, і до того ж він не дуже дорогий - приблизно від 2000 до 3000 рублів, зате працювати буде довгий час, дозволяючи постійно підтримувати пружність шкіри і запобігати появі нових зморшок. Дарсонваль також допомагає позбутися від вугрової висипки, повертає шкірі здатність зберігати вологу, а при впливі на шкіру голови зупиняє випадання волосся. Маски для підтяжки шкіри обличчяНародні засоби можуть бути не менш ефективними, ніж дорога сучасна косметика, якщо застосовувати їх терпляче і регулярно, в поєднанні з масажем, вправами, водними процедурами і правильним харчуванням. Швидкого ефекту народні засоби не дають, але для шкіри вони більш корисні і сприятливі. Краще всього наносити домашні маски після масажу - можна вибирати все, що вам подобається. Добре підтягує шкіру маска з оливковою олією. Олія (1 ст.л.) змішують з жовтком і лимонним соком (5-6 крапель), наносять на обличчя на 20 хвилин, потім змивають теплою водою. Вершкове масло теж відмінно працює - його треба змішувати з камфорним спиртом. 50 г масла ретельно розтирають з двома жовтками, поступово додаючи будь-яку рослинне масло (3 ч.л.), гліцерин (0,5 ч.л.), і настій ромашки (¼ склянки). В останню чергу додають спирт (30 г), все перемішують, наносять отриманий крем на обличчя і тримають 20 хвилин. Змивають теплою водою. Крем можна зберігати в холодильнику кілька днів, і використовувати 2-3 рази. Маска з пшеничним борошном підтягує і живить шкіру обличчя. Яйце збивають в піну, додають сіль (1 ч.л.) і рослинне масло (50 г). Пшеничне борошно (25 г) заливають водою (0,25 л) і варять окремо, до загустіння. У готову масу зверху наливають чашку холодної води, щоб при охолодженні не утворилася плівка; потім воду зливають, додають до борошна яєчно-масляну масу, і збивають доти, поки не вийде крем можна додати трохи води. Суміш наносять на обличчя на 20-30 хвилин. Повернути шкірі свіжість і молодість добре допомагають маски зі свіжих ягід: малини, полуниці, горобини, брусниці і т.д. Контрастне вмивання для підтяжки шкіриКонтрастне вмивання або протирання обличчя кубиком льоду теж дозволяє підтягнути шкіру в домашніх умовах. Краще всього використовувати заморожені відвари трав: наприклад, квіти календули (2 ст.л.) і стільки ж свіжої зелені петрушки заливають окропом (400 мл), але в окремому посуді. Через 40 хвилин настій розливають у формочки і ставлять у морозилку. Кубиками з цього настою щоранку протирають обличчя: починають протирати кубиками настою календули, а закінчують процедуру кубиком настою петрушки. Можна прикладати до обличчя контрастні компреси, використовуючи для них не воду, а ті ж відвари трав (кульбаби, ромашки, полину та ін): спочатку гарячий - на 2-3 хвилини, потім холодний - на кілька секунд. Компреси змінювати 5-10 разів, і повторювати таку процедуру до 3-х разів на тиждень. Цими способами жінки навчилися користуватися дуже давно, коли ще не було салонів краси і пластичних операцій, і їм вдавалося залишатися гарними до самої старості. Давайте і ми будемо завжди красивими - тим більше, що для цього у нас з вами сьогодні є всі підстави. Автор: Гатауліна Галина Повернутися до початку розділу Краса і Здоров'я |