Краса і Здоров'я Догляд за обличчям Красиві зуби

Карієс зубів. Профілактика і лікування карієсу зубів в домашніх умовах

Про карієс зубів у нас знають всі - це захворювання не щадить навіть маленьких дітей. Дізнатися детальніше, що це таке, можна в будь-якому довіднику по медицині, в підручнику або просто в інтернеті, не кажучи вже про те, що будь-стоматолог вам розповість, як боротися з цим захворюванням і як його уникнути. Стоматологія зараз досягла таких висот, що більшість людей розраховують на її допомогу, і не надто піклуються про те, щоб зберігати здоров'я зубів - адже стоматолог «завжди під рукою». Проте навіщо ж доводити справу до лікування і навіть заміни зубів, коли можна зберегти свої, рідні - здорові, міцні і красиві?

Як розвивається карієс зубів

Чому виникає карієс зубів? Звичайно, всі чули про мікробах, які накопичуються в порожнині рота після їжі, але далеко не всі поспішають зайвий раз почистити зуби, або хоча б пожувати жуйку - не до того.

До того ж, правильно чистять зуби одиниці, а більшість людей витрачають на це 30-40 секунд, а то і менше, знову ж списуючи все на брак часу. Кислоти, що утворюються в роті через залишків їжі, у процесі діяльності хвороботворних мікробів, починають руйнувати емаль зубів, а потім і інші зубні тканини - ось і карієс. З латині це поняття перекладається як «гниття» - «cariеs», і є ще один жахливий переклад - «костоїда» - зуби в будь-якому випадку болять і руйнуються. На жаль, в Росії карієсом зубів страждають майже всі - до 95% населення.

Якщо карієс з'явився, а людина не звертає на це особливої уваги, захворювання прогресує. Спочатку на зубі з'являється невелике білувате пляма, і більше начебто нічого не відбувається - ця стадія може тривати досить довго. Потім верхній шар зубної емалі починає руйнуватися, і тоді зуб (або кілька зубів) стає дуже чутливим до гарячого і холодного - це теж помічають за собою багато людей, але і тоді до стоматолога йдуть не всі.

Продовжують «тягнути» і в наступній, середньої стадії карієсу, коли чутливість зуба посилюється, і після холодного гарячого виникає біль, який швидко проходить.

І нарешті, глибока стадія карієсу характеризується сильним болем, причому зуб болить, навіть якщо його не чіпати: гниття і запалення зачіпають глибокі тканини, що знаходяться в безпосередній близькості від нервових закінчень - ось тоді людина поспішає до стоматолога, але лікувати зуби в цьому випадку вже набагато важче і складніше.

Чому виникає карієс зубів

Факторів, що сприяють розвитку карієсу, в нашому житті більше, ніж ми думаємо. Є загальні фактори, з якими боротися досить важко.

Наприклад, погана екологія, радіація, постійні стреси, перевтома - все це впливає на організм в цілому, і зубах теж дістається «по повній».

Має місце і спадковість - її не можна не враховувати, і сьогодні захворювання «у спадок» передаються частіше, ніж раніше - хворих людей стає більше. Структура твердих тканин зубів у таких випадках неспроможна, і їх сприйнятливість до негативних впливів зростає - руйнування йде ще швидше.

Набуті хвороби, як і спадкові, збільшують ризик розвитку карієсу: захворювання ШЛУНКОВО-кишкового тракту, ендокринні, серцево-судинні, слабкий імунітет і т.д.

Наступний фактор - їжа і вода, і він не такий вже загальний, як може здатися: адже ми самі вибираємо, що нам їсти і пити. Зуби навряд чи будуть в порядку, якщо харчуватися рафінованими продуктами, напівфабрикатами, борошняними виробами і солодощами, та ще й фаст-фудом, виправдовуючи це тим, що більше «їсти нічого». Що стосується води, то багато господинь досі готують їжу на воді з крана, хоча для пиття вже навчилися використовувати чисту: їм здається, що витрачати стільки питної води неекономічно, а про своє здоров'я вони намагаються не думати.

Місцевих факторів стоматологи - крім слабкого догляду за зубами - теж виділяють чимало. Зуби треба чистити після кожного прийому їжі, а не тільки вранці і ввечері; слід вибирати профілактичні пасти і вміти користуватися зубною ниткою; на роботі можна використовувати жуйку і ополіскувач для порожнини рота.

У результаті набутих захворювань у багатьох людей змінюється склад слини та її властивості, а саме слина захищає зуби від кислот. Слина може також слабо виділятися - це теж погіршує стан зубів.

Зубний наліт часто перетворюється в камені і бляшки - зчистити їх щіткою неможливо, і на них селиться велика кількість мікробів - найчастіше так буває у людей зі зниженим імунітетом, або у тих, хто погано стежить за порожниною рота. Тут потрібно очищення ультразвуком - без стоматолога не обійтися.

До місцевих чинників відносять і порушення структури твердої зубної тканини - це буває, коли в організмі не вистачає фтору, кальцію та інших необхідних мінералів. Брак мінералів часто починається ще до народження, під час внутрішньоутробного розвитку плоду, та й у більшості вагітних жінок їх постійно не вистачає.

Цікавий факт: у жителів Африки карієсу не буває, а ось населення Азії ним хворіє часто - цього фахівці не можуть пояснити повністю. Можливо, справа в тому, що в Африці багато сонця, але на півдні Азії його не менше; інше припущення - вплив певних продуктів харчування, однак цілком можливо, що і тут справа в генетиці - африканські народи просто не мають схильності до розвитку карієсу.

Профілактика і домашнє лікування карієсу зубів

Що робити, щоб запобігти карієс? Навряд чи можна сказати щось нове: потрібно правильно чистити зуби, жувати жуйку після їжі, відмовитися від липких солодощів та регулярно відвідувати стоматолога для профілактичного огляду.

Зубну щітку потрібно міняти вчасно, щоб вона не встигла зноситися; додатково варто використовувати зубну нитку. Жуйку треба вибирати без цукру: ми не любимо рекламу, і це не дивно - вона всім набридла, але щодо жувальної гумки вона цілком об'єктивна.

Серед продуктів, що містять цукор (крім нього самого), найбільш небезпечні для зубів наступні: молочний шоколад, тістечка, ізюм, солодкі пончики, банани, сухі суміші з горіхами та фруктами, «швидкі» каші з горіхами і родзинками, арахіс, чіпси картопляні, солодкі йогурти з довгим терміном зберігання.

На ранніх стадіях карієс можна лікувати домашніми засобами, але таке лікування краще поєднувати зі стоматологічним, щоб уникнути подальшого руйнування зуба.

Призупинити розвиток карієсу можна за допомогою настою шавлії. Порошок шавлії або суху траву (1 ст.л.) заливають склянкою окропу і настоюють годину. Настій проціджують і полощуть ним рот, а на уражений зуб кладуть змочену в ньому ватку: що містяться в шавлії речовини надають антисептичну дію і знищують гнильні бактерії.

Дуже ефективний прополіс: шматочок цієї речовини завбільшки з горошину прикладають до хворого зуба і прикривають ватним тампоном. Тримають зазвичай півгодини-годину, але можна прикріпити прополіс до зуба і на ніч - він зазвичай тримається міцно навіть під час сну.

Відновити вражений, але ще не зруйнований зуб можна, якщо полоскати рот настоєм кореня аїру. 1/2 склянки подрібнених коренів заливають 0,5 л горілки, настоюють тиждень, і полощуть отриманою настоянкою уражений зуб 3-4 рази на день і на ніч - допомагає навіть при появі болю.

Автор: Гатауліна Галина
Стаття захищена законом про авторські та суміжні права. При використанні та передруці матеріалу активне посилання на женский сайт www.inmoment.com.ua обов'язкова.

Повернутися на початок розділу Догляд за обличчям
Повернутися до початку розділу Краса і Здоров'я