Краса і Здоров'я Догляд за тілом Догляд за нігтями

Зростання нігтів: фактори, що впливають на ріст і харчування для нігтів. Косметичні і народні засоби для росту нігтів в домашніх умовах

Красиві і здорові нігті - це така ж невід'ємна частина жіночого образу, як доглянуте волосся і рівний колір обличчя. І якщо в одних представниць прекрасної статі нігті добре ростуть від природи і вимагають мінімального догляду, то іншим доводиться прикладати чималі зусилля для надання їм скоєного виду.

Нігті - це похідні клітин шкіри. Кожна нігтьова пластинка розташовується в своєму нігтьовому ложі, і її прихована частина має добре кровопостачання, за рахунок чого ніготь отримує харчування. У середньому ніготь росте зі швидкістю 3 мм на місяць, а його повне оновлення відбувається орієнтовно раз на півроку.

Фактори, що впливають на зростання нігтів

На ріст нігтів благотворно впливають гормональні зміни (статеве дозрівання, менструація, вагітність), літній період, а також діяльність, яка призводить до сточування нігтів (робота на комп'ютері) або регулярний масаж, що поліпшує кровообіг.

Негативно позначаються на зростанні нігтів: порушення обміну речовин, захворювання серцево-судинної системи, вікові зміни.

Харчування для росту нігтів

В першу чергу, для здоров'я і росту нігтів необхідно правильно харчуватися. Вживати в їжу продукти, що містять вітаміни А і (зелень, морква, капуста, томати, печінка, пророслі зерна пшениці), кальцій (молочні продукти), кремній (морепродукти, ріпчаста цибуля, шпинат). Обов'язково збагатити свій раціон йодо-, сіро-, і залізомістить їжею. Можна додатково пити комплексні полівітаміни.

Зверніть увагу, що сповільнюють ріст нігтів строгі дієти з низьким вмістом жирів і білків.

Косметичні засоби для зростання нігтів

Сучасна косметична індустрія пропонує широкий асортимент товарів для зміцнення і зростання нігтів, які, як правило, більшою чи меншою мірою містять білки, мінерали і вітаміни.

Популярна на російських просторах мережева косметика шведського виробництва Oriflame пропонує засіб для росту нігтів «Nail Growth Booster» (120 рублів). Воно обіцяє досягнення істотних результатів вже після одного тижня застосування. Вхідний в його склад пантенол (провітамін В5) підтримує водний баланс нігтьової пластини, вітаміни Е і С, які запобігають її розшарування, а кальцій і амінокислоти пшениці допомагають зростанню міцних і здорових нігтів. Для досягнення найкращого ефекту засіб втирають і в нігтьову пластину, і в кутикулу два рази в день, якщо нігті покриті лаком, то засіб продовжують наносити тільки на кутикулу.

Французька компанія Aurelia розробила нове покоління засобів для нігтів «Сила і зростання нігтів довжиною від 3 мм» (290 руб.) з мінеральним комплексом. Воно було створено з урахуванням особливостей нігтьової пластини і містить кальцій для зміцнення, кремній - для пластичності, натрій і фосфор - для підтримки природної мінеральної структури нігтьової пластини. Один курс лікування розрахований на 21 день, протягом якого засіб наноситься на нігті і оновлюється кожні три дні. Час від часу, для профілактичних цілей, його можна використовувати як базову основу або безбарвний лак. Німецька якість можна перевірити, скориставшись спеціальним складом для прискореного росту і відновлення нігтів Nail Builder» (379 руб.) торговельної марки LCN (Лайт Консепт Нейлс), що випускає професійну косметику для манікюру і педикюру. Склад має рослинне походження і гіркий смак, що ефективно в боротьбі з звичкою гризти нігті. Перший час його щодня наносять перед сном, а при досягненні бажаного результату в якості профілактики використовують один раз в тиждень. У ряді випадків допускається фарбування нігтьової пластини в жовтий колір, так як в ньому містяться натуральні екстракти.

Ще один європейський бренд, тільки початківець завойовувати популярність серед російських споживачів - професійна косметика для нігтів Sophin. Виробляючи різноманітні декоративні та лікарські засоби в асортименті її продукції присутня лак для зміцнення і зростання нігтьової пластини NailHardener (285 руб.) з кератином. Він не тільки відновлює структуру нігтя, але і сприяє прискоренню його зростання.

Оригінальний засіб можна знайти в колекції препаратів по догляду за нігтями фірми Sally Hansen (США) - олівець для кутикули прискорює зростання нігтів "Maximum Growth Cuticle Pen" (379 руб.). Він містить вітаміни А, С, Е, пантенол і екстракт алое, що стимулює ріст нігтів. Олівець зручний у використанні, його можна носити з собою в косметичці, і скористатися у зручний для вас час.

Народні засоби для росту нігтів в домашніх умовах

Якщо ви прихильник всього натурального, у вас є час і бажання піклуватися про своїх нігтики самостійно, то домашні процедури дозволять вам досягти ефективних результатів при регулярному їх проведення.

Самий простий спосіб прискорити ріст нігтів та зміцнити їх структуру - це щотижнева п'ятихвилинна зігрівальна масляна ванна. Все, що вам для цього потрібно - оливкова чи будь-яке інше рослинне масло, яке необхідно трохи підігріти (приблизно до сорока градусів за Цельсієм), потримати в ньому кінчики пальців, а потім акуратно промокнути їх сухою серветкою.

Для зміцнення нігтів спробуйте ванночки на основі морської або харчової солі. Розчиніть одну столову ложку в склянці гарячої води і потримайте нігті в отриманому сольовому розчині двадцять хвилин, після обов'язково змастіть руки живильним кремом.

Ванночка для зростання нігтів

Більш складний рецепт ванночки включає: молоко (125 мл), мед (3ст. ложки), свіжовичавлений яблучний сік (15 мл), свіжовичавлений лимонний сік (1/2 лимона), сіль (2 ч. ложки). Молоко нагріти і додати всі інгредієнти, опустити кінчики пальців і потримати двадцять хвилин. Зробити півгодинну перерву, повторно підігріти суміш і опустити нігті ще на двадцять хвилин. Після чого сполоснути руки теплою водою і нанести крем. Рекомендована періодичність - 3 рази на тиждень.

Будь-які ванночки можна чергувати з втирання в нігтьову пластину свіжовичавленого лимонного, журавлинного соку, а також соку червоної або чорної смородини.

Автор: Єршова Наталія
Стаття захищена законом про авторські та суміжні права. При використанні та передруці матеріалу активне посилання на жіночий сайт inmoment.com.ua обов'язкова.

Інші статті розділу "Догляд за нігтями"

Повернутися на початок розділу Догляд за тілом
Повернутися до початку розділу Краса і Здоров'я