Краса і Здоров'я Догляд за обличчям Гімнастика особи

Очищення і живлення шкіри обличчя, вік і шиї. Пілінг і чистка шкіри обличчя

Очищення і живлення шкіри

Всім відомо, що чистота - не тільки запорука здоров'я, але і краси. Щоб ваша шкіра була здоровою і красивою, в першу чергу їй необхідно щоденне і правильне очищення. Можна вранці і на ніч користуватися спеціальними косметичними засобами для очищення, а можна просто вмиватися (після цього обов'язково накладати крем). Але все ж на ніч прийнято знімати макіяж, використовуючи косметичні засоби (крем, лосьйон), тим самим ви допомагаєте зберегти пружність і здоровий вигляд шкіри.

Пілінг

Пілінг - видалення відмерлих клітин шкіри. Змішайте 1 ст. л. свого улюбленого крему з 1 ч. л. солі грубого помелу. Нанесіть на обличчя тими ж рухами, якими наносите крем. Через 5 хв ретельно вмийтеся теплою і сполосніть холодною водою. Шкіра стане рожевою, м'якою і глянсовою. Ефект буде не гірше, якщо замість крему ви візьмете сметану або вершки. Полуниця чудово очищає і стягує пори. 5 стиглих ягід очистіть від зелені і гарненько промийте. Розітріть в пюре, додайте 2 ст. л. йогурту або кефіру і 2 ст. л. меду. Накладіть на обличчя на 10 хвилин, змийте теплою водою. Хороший ефект дає сольова чистка 1-2 рази в місяць не тільки шкіри, але і всього тіла. Для цього 350 г кухонної солі змішайте з 1/2 склянки вершків. Масу втирайте в шкіру круговими рухами, особливо ретельно розтираючи ороговілі ділянки шкіри. На завершення процедури сполосніть під душем, спочатку гарячою, а потім прохолодним. Промокніть тіло рушником і на злегка вологу шкіру нанесіть живильний крем.

Чистка шкіри обличчя

Чистка обличчя (шкіри) - найпоширеніша і дієва косметична процедура. Перед чищенням шкіри обличчя слід запастися милом, полотняною серветкою, махровим рушником, відваром цілющих трав (м'ята, ромашка, шавлія, подорожник).

Спочатку роблять парову ванну, так як вона розм'якшує шкіру, сприяє розширенню пор і звільненню їх від сального виділення, пробок. Вологе тепло, одержуване шкірою у вигляді парової ванни, робить процедуру більш корисною.

Парова ванна
Нагріти чайник або каструлю з водою, можна підігріти вже зроблений заздалегідь відвар з цілющих трав. Вміст (гарячу воду, відвар виливають у невелику мисочку і нахиляють над парою особа, зверху покриваючи голову махрової серветкою або рушником, щоб було закрито та особу. Через 15 хв особа промокають паперовою або лляною серветкою і перед дзеркалом приступають до чищення шкіри.

Чистка
На вказівний палець надягають чисту, заздалегідь прокип'ячену марлю і з двох сторін (пальцями лівої і правої руки) здавлюють і видавлюють вугри. Щоб чистка була більш ефективною, перед нею шкіру можна протерти лосьйоном містить спирт), спиртом, горілкою, злегка розведеними водою. Концентрація залежить від типу шкіри. При жирній шкірі містять спирт речовини можна не розводити водою. При сухій і нормальній шкірі концентрація їх повинна бути значно слабкіше. Особливо уражені вуграми місця можна намилити за допомогою пензлика мильним спиртом, мильною піною.

Видаляючи вугри, можна кілька разів ватним тампоном, змоченим у спирті або одеколоні, протирати вугри для більш сильного їх розпушування. Жирова пробка виходить з протоки сальної залози у вигляді тонкого білого «черв'ячка». Якщо вугри під дією ванни, компресу або протирання добре розм'якшені, то видавлювати їх легко і просто. Для протирання можна користуватися 3%-ний перекисом водню. Білі підшкірні крапки можна проколоти кінцем голки, попередньо прокалив її над вогнем або протерши голку спиртом або одеколоном.

Порада: чистку краще всього робити 1 раз в тиждень, при цьому не зловживаючи видавлюванням вугрів.

Очищення шкіри повік

Шкіра навколо очей дуже ніжна і чутлива. Вона швидше старіє, навколо очей першими з'являються зморшки, тому що товщина шкіри тут менше 0,1 мм і в ній дуже мало сальних залоз і м'язів, що підтримують її пружність. Шкіра навколо очей постійно перебуває у русі (ви посміхаєтеся, щурітесь, блимаєте) і потребує більш ретельного і обережному догляді. Догляд включає очищення, живлення і захист шкіри. Тільки застосовувані засоби повинні бути більш ніжні, призначені спеціально для тонкої і чутливої шкіри навколо очей.

Порада: ніколи не забувайте ввечері знімати макіяж з очей.

Макіяж з очей знімають ніжними і м'якими рухами. При цьому ніколи не потрібно терти очі. Очисник можна замінити будь-яким рослинним маслом, краще оливковою, але підійдуть і інші. Вам знадобляться кілька ватних тампонів, кип'ячена вода і масло. Ватний тампон змочіть водою, злегка відіжміть і нанесіть на нього невелику кількість масла. Тампон покладіть під нижні вії закритого очі, а другим змоченим таким же чином в олії тампоном рухом зверху вниз зніміть туш з вій. Почистіть друге око. Знімаючи макіяж з очей таким чином, ви збережете вії і не розтягнеться шкіру нижніх повік.

Харчування шкіри повік

Для живлення шкіри можна користуватися спеціальними кремами і гелями для шкіри навколо очей. Крем потрібно наносити щодня вранці і ввечері після вмивання. Щоб зберегти шкіру навколо очей молодий, бажано регулярно робити маски, живлять її вітамінами і корисними речовинами.

Застосування масок

Маска з живильного крему. Шкіру покрийте товстим шаром крему і залиште на 20-30 хв. Після цього зніміть залишки крему паперовою серветкою.
Маска з живильного крему і сметани. Змішайте в рівних пропорціях живильний нічний крем і сметану. Нанесіть на шкіру навколо очей. Залиште на 20 хвилин Змийте теплою водою. Змастіть шкіру живильним кремом.

Очищення шкіри

Шкіра шиї дуже ніжна і чутлива, очищати її потрібно обережно. Для миття шиї можна користуватися м'яким милом або кремом для гоління і трав'яними настоями (з м'яти, липового цвіту, ромашки аптечної). 1 ст. л. сухої трави залити склянкою окропу і настоювати близько 15 хв. Для очищення шкіри шиї ви можете самі приготувати спеціальні лосьйони.

Застосування лосьйонів

Лосьйон з яєчного жовтка, сметани, соку цитрусових. 1 жовток розітріть з 1 ч. л. горілки, 1 ч. л. сметани і соком 1/2 лимона або апельсина.
Лосьйон з яєчного жовтка, вершків і лимонного соку. Розітріть 1 жовток з 1 ч. л. вершків, змішайте з соком 1 лимона і 1 ст. л. горілки.
Лосьйон з огірка. Натріть на дрібній тертці 1 свіжий огірок. Змішайте з 2-3 столових
Лосьйон з яєчного жовтка, соку цитрусових і рослинного масла. Змішайте сік 1 апельсина або лимона з 1 жовтком, додайте 1 ст. л. рослинної олії, 4 ст. л. горілки.

Харчування шкіри шиї

Для шкіри шиї особливо корисні живильні маски, уповільнюють процеси старіння, роблять шкіру більш пружною, гладкою і еластичною.

Застосування масок

Маска з дріжджового тіста. Дріжджове тісто розкачайте в тонку смужку шириною в шию і оберніть шию. Зверху обмотайте рушником. Тримайте 15-20 хв. Потім протріть шкіру 1 ч. л. лимонного соку, розведеною в 1 ст. л. води.
Маска з сиру. 2 ст. л. сиру розітріть з 1 ч. л. сметани і 1 ч. л. рослинного нерафінованої олії. Масу тонким шаром нанесіть на шкіру шиї і в області декольте. Тримаєте 20 хв. Змити теплим відваром ромашки аптечної. Цю маску рекомендується робити 1 раз в місяць.
Маска з картопляного пюре. У пюре додати 1 ст. л. рослинного масла або 1 збите яйце, добре розмішати, нанести на шию в гарячому вигляді. Укутайтеся бавовняною тканиною. Через 20 хв шию помийте водою кімнатної температури.
Картопляна маска з медом. Розітріть 2 гарячі картоплини, додайте 1 жовток, по 1 ч. л. меду та оливкової олії. Отриману суміш нанесіть на широкий шматок марлі і обв'яжіть їм шию, на марлю накладіть целофан і оберніть шию махровим рушником. Тривалість маски 15-20 хвилин Змийте теплою водою і сполосніть шкіру настоєм липового цвіту. Для настою 1 ст. л. трави залийте 0,5 л окропу. Наполягайте 20-30 хв і процідіть (шкіра краще освіжиться, якщо в настій додати 1 ч. л. лимонного соку або 1 ч. л. солі на 1 склянку настою).

Повернутися на початок розділу Догляд за обличчям
Повернутися до початку розділу Краса і Здоров'я