Душ Шарко. Процедура, показання та протипоказання для душу Шарко. Душ Шарко проти целюліту

Вода - джерело життя на Землі, і з цим сперечатися ніхто не буде. Воду ми п'ємо, готуємо на ній їжу, і здоровішими ми можемо бути тільки з водою - в тих місцях, де води мало, люди не мають можливості дотримуватися елементарну гігієну, і вмирають від хвороб, які переносяться мікробами і бактеріями.

Вода дає нам чистоту і свіжість, але люди змогли відкрити ще одну її важливу властивість - вона лікує. Мінеральна вода може допомагати нашому організму зсередини, але і за допомогою звичайної води можна вилікувати багато захворювань, якщо використовувати її особливим чином.

Напевно, гідротерапія зародилося багато століть назад: з лікувальними цілями воду застосовували в Давньому Єгипті, Індії, Вавилоні та інших античних цивілізаціях. Для лікування хвороб використовував воду Гіппократ, а в Римі таке лікування поширилося особливо широко: відомо, що римські терми були не просто лазнями, але і місцем для безлічі оздоровчих процедур.

Душ Шарко

У Європі XIX століття водолікування було взято на озброєння офіційною медициною, і стало з'являтися все більше бальнеологічних курортів, де так любили лікуватися і відпочивати аристократи. В цей час з'явилося винахід, відоме сьогодні як душ Шарко - до наших днів ця процедура збереглася майже в первісному вигляді, хоча в інших областях гідротерапії з'явилося багато нововведень. Називається процедура в честь відомого французького вченого і лікаря Жана Мартена Шарко, якого вважають батьком винаходу.

Шарко був талановитим дослідником, невропатологом та психіатром, і цю лікувальну процедуру винайшов, насамперед, для лікування захворювань центральної нервової системи.

Застосовувався душ Шарко у багатьох лікувальних установах, за призначенням і під наглядом лікаря, і був дуже затребуваною процедурою. У наш час його стали часто використовувати в косметичних цілях, як засіб для боротьби з целюлітом і зайвою вагою, але спочатку ця процедура все ж призначалася для лікування.

Процедура Душа Шарко

Що ж таке душ Шарко, і які проблеми можна вирішити з його допомогою?

На перший погляд, процедура здається нескладною, однак проводити її повинен фахівець - інакше можна отримати не поліпшення самопочуття, а ускладнення хронічних захворювань.

Відстань від стоїть пацієнта до душової кафедри повинно бути не менше 3-3,5 м. Спочатку струмінь води пускають віялом, з голови до ніг пацієнта: ззаду, а потім спереду - 1-2 рази.

Потім струмінь роблять компактною, і направляють її ззаду: спочатку ноги, потім на спину, руки, боки; потім пацієнт повертається обличчям, і знову направляють струмінь зверху вниз, роблячи круговий масаж живота.

Вплив здійснюється двома струменями води: холодною - 20°С, і гарячої - до 40°С, а сама процедура триває від 1 до 5 хвилин, в залежності від призначення лікаря.

Як правило, процедура проводиться щодня протягом 15-20 днів; тиск в струмені води при цьому поступово підвищується, а її температура знижується.

Зона впливу душа Шарко обмежена, і тому контраст температур дає відмінний ефект: при масажі струменями води до всіх органів приливає кров.

Властивості і користь душа Шарко

Душ Шарко знаходить багато застосувань у медицині і косметології: робота кровоносної та лімфатичної системи поліпшується, тканини насичуються киснем і краще засвоюють надходять в організм живильні речовини.

Звичайно, при цьому ще нормалізується обмін речовин, розсмоктуються пухлини і нейтралізуються запальні процеси.

Фахівці рекомендують використовувати душ Шарко для позбавлення від целюліту: він допомагає коректувати фігуру, виводити з організму токсини і шлаки і розщеплювати жири.

До цього можна додати тонізуючу, заспокійливу і загальнозміцнюючу дію, і тому душ Шарко часто застосовується з лікувально-профілактичною метою, разом з гідромасажем, а також з лікувальними ваннами - з екстрактами трав, ефірними маслами, морською сіллю і т.д.

Сьогодні установки душу Шарко випускаються зі спеціальними функціями, де параметри процедури можна задавати заздалегідь. Операторові залишається тільки стежити за правильним напрямком води і стану пацієнта.

Душ Шарко: показання

Процедура душа Шарко досить жорстка, і призначати її може тільки фахівець. Найчастіше душ Шарко призначається при нервових і психічних перевантаженнях і захворюваннях нервової системи; він не тільки стимулює роботу головного та спинного мозку, але і зміцнює серце, судини, загартовує весь організм.

Фахівці рекомендують дану процедуру душ Шарко при атонії м'язів, ожиріння, целюліт, загальною зашлакованості організму; для лікування хвороб дихальних шляхів та системи кровообігу, розслаблення м'язів і поліпшення самопочуття. Показанням до застосування душа Шарко може бути також синдром хронічної втоми і остеохондроз.

В СРСР душ Шарко був дуже популярний, але потім його почали призначати все рідше і рідше - психіатри та невропатологи стали лікувати пацієнтів за допомогою транквілізаторів та інших сильнодіючих ліків. Згадали про нього не стільки у зв'язку з лікуванням хвороб, скільки через бажання бути красивими: целюліт, про яку раніше мало хто говорив, раптом став світовою проблемою, що заважає жіночій красі. Саме тоді душ Шарко став використовуватися в косметологічних клініках, салонах краси і фітнес-клубах.

Душ Шарко проти целюліту

Яким чином душ Шарко може позбавити від целюліту і як це застосовується? Як вже говорилося, після процедури з організму швидше виводяться шлаки, стимулюється кровообіг, у тому числі і в шкірних шарах - а це і є ті процеси, що сприяють зменшенню кількості «помаранчевих» ділянок і схудненню. Певні зони тіла при дії водяних струменів різної температури, під різним тиском, отримують інтенсивне навантаження, і жирові відкладення під шкірою починають «спалюватися». Тонус шкіри при цьому помітно поліпшується, вона стає свіжою, пружною і гладкою.

Процедура душа Шарко проти целюліту

Витримати процедуру душа Шарко не так просто, як може здатися - це не обгортання або антицелюлітні ванни, під час яких можна лежати і розслаблятися.

Під час процедури треба стояти в душовій кабіні, міцно тримаючись за поручні - оператор в цей час обробляє ваше тіло струменями води, з відстані 3-3,5 м. Процедуру можна назвати обробкою, так як вода спрямовується на конкретні ділянки тіла, а тиск води досить потужне - при чутливій шкірі може бути навіть боляче, проте потрібно заздалегідь про все домовитися з фахівцем, і підібрати параметри процедури індивідуально. До речі, слід порадитися і з лікарем - до того, як прийняти рішення боротися з целюлітом за допомогою душа Шарко.

Якщо ви влітку збираєтеся на море або у відпустку, то курс процедур душа Шарко краще зробити заздалегідь - у деяких жінок можуть залишитися почервоніння або навіть синці на шкірі, але це знову ж говорить про те, що підхід у кожному випадку повинен бути індивідуальним. Спочатку спробуйте зробити одну процедуру душа Шарко - якщо все буде нормально, тоді записуйтесь на повний курс проти целюліту. Менше 10 процедур робити навряд чи варто - це неефективно, а через 6 місяців курс можна повторити.

Душ Шарко: протипоказання

Як і у більшості лікувальних процедур, у процедури душа Шарко є протипоказання - суворі і часткові. Забороняється приймати процедуру при вагітності - на будь-яких термінах, при гіпертонії і серцевих захворюваннях. Пацієнтам з розширенням вен і онкологією душ Шарко не рекомендується, але при індивідуальному підході можна приймати процедуру так, що вода не потраплятиме на проблемні ділянки. Те ж можна сказати про шкірних захворюваннях - екземі, дерматитах і т.д.: у таких пацієнтів може початися загострення, а загальний стан здоров'я - погіршитися.

Навіть практично здоровій людині варто пам'ятати, що призначати процедуру душа Шарко повинен лікар, і проходити її треба під наглядом. Так що не треба в перший раз приймати душ Шарко в косметичному салоні, навіть якщо вона вам пропонується за більш низької вартості.

Автор: Гатауліна Галина
Стаття захищена законом про авторські та суміжні права. При використанні та передруці матеріалу активне посилання на жіночий сайт inmoment.com.ua обов'язкова!

Повернутися на початок розділу Здорове тіло
Повернутися до початку розділу Краса і Здоров'я