Зволожена шкіра. Як зволожити шкіру в домашніх умовах

Зволоження - важлива умова краси шкіри: якщо в шкірі мало вологи, будь-яка косметика принесе мало користі, а декоративна може погіршити стан.

Привабливість шкіри залежить від вмісту в ній вологи: добре зволожена шкіра виглядає гладкою і ніжною, і на ній рідко з'являються зморшки і пігментні плями. Тьмяність і в'ялість шкіри - ознаки недостатньої зволоженості: щоб цього не траплялося, треба забезпечувати свою шкіру вологою усіма можливими способами.

Відомо, що англійські дами відрізняються від жінок багатьох інших країн свіжістю і гладкістю шкіри: навіть у тих, хто переступив «бальзаківський» вік, зморшок буває мало - в чому ж тут секрет? А секрет в англійській погоді, яка мешканцям решти Європи здається жахливою: постійна вологість, прохолода, тумани і дощі - начебто клімат поганий, але для шкіри - «саме те».

У Росії клімат інший: влітку - спека, взимку - морози, та ще й батареї центрального опалення сушать повітря в приміщеннях більшу частину року, так що, якщо ми хочемо довше залишатися молодими, шкіру доведеться зволожувати своїми силами.

Як зволожити шкіру в домашніх умовах

Як дізнатися, зневоднена шкіра? Не тільки по сухості і лущення - їх чекати не варто, - а по мірі її еластичності і пружності: наприклад, якщо вранці на шкірі особи і тіла залишаються «візерунки» від складок постільної білизни, вологи вашій шкірі точно не вистачає.

Основних способів підтримки вологості шкіри косметологи виділяють два - це внутрішнє і зовнішнє зволоження шкіри.

Внутрішнє зволоження називають осмотичним: вода, яку ми п'ємо, проникає в клітини шкіри через стінки кровоносних судин, і там утримується молекулами гіалуронової кислоти - найважливішого компонента шкіри, без якого регенерація припиняється, а клітини починають розпадатися. Щоб шкіра отримувала достатньо вологи, пийте по 1,5-2 л чистої води на добу; кращий вибір - негазована мінеральна вода, але підійде і джерельна, і артезіанська, і навіть фільтрована кип'ячена - в крайньому випадку.

Інший ефективний спосіб - зовнішнє зволоження: це водні та інші процедури, і використання зволожуючою косметики для обличчя і тіла.

Така косметика працює за двома принципами, і перший - створення захисної плівки на поверхні шкіри, щоб волога менше випаровувалася. Такі речовини, у свою чергу, поділяють на дві групи: гідрофільні, молекули яких зв'язуються з молекулами води і утворюють гель; гідрофобні - відштовхують воду.

Зволожуючі засоби гідрофільні і гідрофобні

У першій групі найбільш відома вже згадана гіалуронова кислота: вона зволожує шкіру краще, ніж будь-які інші агенти - 1 грам цієї речовини пов'язує цілий літр води, а плівка, утворена їм на поверхні шкіри, не заважає її «диханню».

Тривалим зволожуючим дією володіють альгінати, в'язкі полісахариди - їх отримують з бурих морських водоростей. Альгінова кислота не так чудодійна, як гіалуронова, але теж прекрасно утримує воду: одна її молекула здатна зв'язати 300 молекул води, тому косметика з альгинатами забезпечує шкірі добре зволоження.

До полісахаридів належить і хітозан - його отримують з панцирів ракоподібних тварин. Ці панцирі складаються з хітину - звідси назва, а косметика з хітозаном майже так само ефективна, як кошти з гіалуронової кислотою: на поверхні шкіри вона утворює тонку плівку, через пори якої може вільно проходити повітря.

Молекули колагену - білка, завдяки якому зберігається пружність шкіри, теж утримують чимало води - в десятки разів більше, ніж важать самі, що тримають цю воду тривалий час - навіть в суху погоду. Тому колаген є в наш час дуже популярним косметичним продуктом, а колагенова косметика вважається одним з найважливіших досягнень сучасної косметології.

З гідрофобними засобами все складніше, і користуватися ними треба обережніше, особливо при жирній шкірі, схильної до появи комедонов і вугрів. Наприклад, вазелін і мінеральні масла, парафін і деякі інші похідні вуглеводню відмінно захищають шкіру від зневоднення, але при цьому плівка від їх застосування виходить непроникною - вона не випускає воду назовні, але і не дає їй потрапляти всередину. Волого - та теплообмін порушуються, клітини шкіри починають швидше гинути, і утворюють на поверхні мертвий шар - зрозуміло, що можуть з'явитися і прищі, акне, і інші проблеми.

Рослинні і тваринні воски, силіконові масла, а також ланолін, фосфоліпіди та інші аналоги шкірного жиру не чинять такої дії - вони пропускають повітря до шкіри, але ними теж потрібно користуватися розумно, у всьому дотримуючись міри.

Гігроскопічні кошти

Інший принцип - зв'язування і утримання води в шкірі та на її поверхні - так працюють гігроскопічні речовини. Вони допомагають шкірі відновити природну здатність до зволоження: косметика з такими речовинами не дає воді випаровуватися, одночасно «збирає» воду з навколишнього середовища і затримує її у верхньому захисному шарі шкіри.

Про властивості цих речовин при бажанні можна дізнатися докладніше - деякі з них ми просто перелічимо. Це гліцерин, сорбіт, молочна кислота, сечовина, амінокислоти і цукру, альфа-гідроксикислоти, диметилкетон, алантоїн, ліпосоми, вітаміни, провітаміни та рослинні олії, полісахариди, мед і екстракти рослин. Окремо можна сказати про таласферах - волокнах «морського» колагену: в них містяться концентровані зволожуючі компоненти, тому вони часто вводяться до складу гелів і інших засобів, що активно воложать шкіру.

Перераховані кошти корисні і безпечні, але і їх застосування вимагає грамотності: наприклад, гліцерин при перевищенні концентрації може не зволожити, а пересушити шкіру; сорбіт в цьому випадку робить косметичний засіб клейким і неприємним, а сечовина сприяє витончення верхнього шару шкіри.

Якщо зволожувати шкіру неправильно, зневоднення усунути не вдасться, навпаки, можуть з'явитися додаткові проблеми, так що консультація фахівця ніколи не буде зайвою.

Зволожена шкіра щодня

Звичайно, зволожувати шкіру можна і домашніми засобами - це маски, лосьйони, креми та ін. - про них треба розповідати окремо. Але те, що ми можемо робити завжди - це зволожувати шкіру зсередини і ззовні за допомогою звичайної води.

Нагадаємо, що в день потрібно випивати до 2 л чистої (не водопровідної) води; сприятливо впливає на організм тала вода - воду треба заморожувати в морозилці, а потім розморожувати і проціджувати. Пийте не під час їжі або після, а між прийомами їжі; можна випивати склянку води за півгодини до їжі. Пити воду слід невеликими ковтками і повільно; на ніч багато пити не рекомендується - досить 1/2 склянки.

Періодично побризкайте шкіру обличчя прохолодною мінеральною або просто чистою водою з пульверизатора, а вранці і ввечері протирайте обличчя кубиком льоду - можна заморозити не звичайну воду, а настої трав.

Не витирайтеся після вмивання - нехай шкіра висохне сама, і не загоряйте занадто довго - від цього шкіра сильно пересихає.

І стежте за харчуванням: коли в меню багато складних вуглеводів, кількість вологи в тканинах і шкірі в тому числі, істотно збільшується.

Автор: Гатауліна Галина
Стаття захищена законом про авторські та суміжні права. При використанні та передруці матеріалу активне посилання на женский сайт www.inmoment.com.ua обов'язкова.

Повернутися на початок розділу Догляд за обличчям
Повернутися до початку розділу Краса і Здоров'я