Догляд за губами. Маски для губ. Вправи для губ

Догляд за губами

Щоб губи завжди були м'якими, пружними і чуттєвими, зовсім не обов'язково вдаватися до допомоги фахівців і відвідувати дорогі салони краси. Просто необхідно належним чином доглядати за губами. Систематичний догляд за шкірою губ дозволяє зберігати свіжість і форму губ. Догляд за губами включає в себе кілька стандартних процедур і займає всього кілька хвилин в день.

Кожен день (вранці або ввечері) робіть масаж губ за допомогою трохи вологою зубної щітки або куточком м'якого махрового рушника. Після масажу нанесіть живильний крем або рослинне масло (соняшникова, оливкова, кукурудзяна).

Обвітрені, потріскані губи відмінно освіжає і зволожує натуральний мед. Тільки не злизуйте його відразу, а потримайте на губах хоча б 5-7 хвилин.

Маски для губ

Щоб розгладити шкіру губ, надати свіжість і природний блиск спробуйте робити маски для губ:

Поживна маска для губ: Змішайте невелику кількість сметани і морквяного соку, нанесіть на губи, через 5-7 хвилин змийте прохолодною водою. ть «маску» з сметани або морквяного соку.
Для того, щоб губи не пересихали, використовуйте наступну маску для губ: нанесіть суміш огіркового або морквяного соку, меду, сметани, сиру. Через 15 хвилин змастіть губи рослинним маслом
Для пом'якшення шкіри губ і лікування дрібних тріщинок використовується маска для губ: змішайте натерте на дрібній тертці яблуко з 1 ч. л. вершкового масла, потім накладіть масу на губи на 15-30 хвилин. Потім змийте маску прохолодною водою.

Догляд за губами

Що корисно і що шкідливо для губ

Не варто покусувати губи, так як це призводить до мікроскопічних тріщинок, через які можуть проникати шкідливі мікроорганізми, що у свою чергу може призвести до запального процесу на губах.
Не треба облизувати губи, щоб зволожити їх, цим губам можна тільки нашкодити - вони почнуть лущитися і потріскаються.
Нашим губам дуже сподобається м'який масаж зубною щіткою (soft - м'який), він поліпшить кровообіг і допоможе шкірі губ позбутися від відмерлих лусочок.

Як зробити губи молодими і гладкими

Для того щоб шкіра губ була гладкою і молодою, вона потребує регулярного харчування, зволоження і лущенні.

Для відлущування, як правило, використовуються м'який і делікатний пілінг. Головна відмінність скрабів для губ - їх жирна основа, з-за якої відпадає необхідність змивати скраб, досить просто акуратно видалити його серветкою, а залишився на губах засіб буде додатково живити шкіру.

Як відомо, губи та зона навколо них схожі за своїми властивостями з сухою шкірою навколо очей, і відповідно вимагають аналогічного зволоження, в непередбачених ситуаціях можна навіть сміливо взаимозаменять крему для цих двох зон. Вибираючи крем спеціально для губ, віддайте перевагу тим, у склад яких входять вологоутримуючі компоненти, наприклад, масло ши або сік алое.

Губи беззахисні ще й тому, що вони позбавлені сальних залоз і це робить їх залежними від найменших змін погодних умов. Щоб уникнути появи тріщин, подразнення, лущення і сухості, губи необхідно живити і пом'якшувати.

Крім того, вибираючи чергову помаду або блиск для губ, зверніть увагу на їх склад. Такі поживні компоненти як масло какао, або мигдальне масло, а також вітаміни А і Е в складі декоративної косметики будуть доглядати за губами протягом дня.

Догляд за губами: народні засоби від тріщин на губах

Кілька разів в день змастимо губи свіжим вершковим або топленим маслом пташиним жиром. Тим самим ми забезпечимо шкіру вітаміном В і пом'якшивши їх.
Готуєте запіканку? Візьмемо трохи сиру, краплю морквяного соку і зробимо маску для губ. Вітаміни А і В, а також харчування губам забезпечені.
Якщо тріщини на губах глибокі - зробимо ефективний крем: 5 грамів кореневища перстачу зітремо в порошок і зваримо в 200 грамах вершкового масла. У цьому кремі будуть лікувальні речовини і вітамін Ст.
Якщо губи обвітрилися - розігріємо свічковий віск з конопляною олією, перемішати і намасти складом губи на ніч. Вранці все буде в порядку.
Для профілактики можна на ніч змастити губи будь-яким овочевим соком або медом - відмінно живить, знезаражує, забезпечує необхідними мікроелементами.
Садна і тріщини на губах добре лікуються кашкою з яблука, змішаної з вершковим маслом. Шкіра отримує лікування і харчування.
Якщо на губах з'явилися червоні плями - значить, скоро шкіра почне лущитися. Тут допоможе відвар лляного насіння: у двох склянках води зварити 2 столові ложки лляного насіння, довести масу до стану кашки. Цією сумішшю намазати губи.
Злегка потріскана і суха шкіра губ може бути врятована складом з пелюсток однієї троянди і ложки свинячого сала. Все це треба добре розтерти і нагнітити на губи.

Отже, профілактика і ще раз профілактика! Подбайте про те, щоб шкіра на ваших губах ніколи не відчувала нестачі вологи, щоб на неї менше впливали несприятливі фактори та алергени. Забезпечуйте ваш організм достатньою кількістю вітамінів, мікроелементів, жирів - і тоді у вас не буде причини замислюватися над тим, чому пересихають і тріскаються губи. І ви будете виглядати на всі сто!

Вправи для губ. Догляд за губами

Щоб зберегти пружність губ виконуйте наступні вправи:

Витягніть губи і подуйте так, немов гасіть свічку, після чого розслабте губи.
Повторіть 7-10 разів.
Зробіть глибокий вдих і надуйте щоки. Видихайте спочатку повільно, потім - ніби виштовхуючи повітря.
Повторіть 10 разів.
Енергійно артикулюючи, вимовляйте голосні «а», «о», «у», «і», «и».
Повторити 7-10 разів

Витягніть губи вперед і прочиніть рот подібно рибам при диханні. Закрийте і відпустіть губи.
Повторіть 10-20 разів.
Рухайте нижньою щелепою одночасно з губами послідовно наліво і направо.
Повторіть 10-20 разів.
Висуньте язик якомога більше і затримайте так 2-3 секунди. Заберіть мову і розслабте 1-2 секунди.
Повторіть 5 разів.

Масаж для губ

В цілях поліпшення кровообігу і збереження свіжості губ виконуйте хвилинний легкий масаж поколачивающими рухами подушечками пальців. Після масажу губи слід змастити жирним кремом і залишити на 10 хвилин.

Повернутися на початок розділу Догляд за обличчям
Повернутися до початку розділу Краса і Здоров'я