Краса і Здоров'я Догляд за обличчям Краса і здоров'я очей

Догляд за очима. Як правильно доглядати за очима

Як правильно доглядати за очима

Коли говорять про красу, то в першу чергу звертають увагу на очі. У чому краса очей визначається не тільки їх чистотою і блиском, але і станом верхніх і нижніх повік, густотою та довжиною вій і формою брів. Проте очі - надзвичайно чутливі і вразливі, їм необхідний щоденний ретельний догляд і відпочинок, особливо після напруженої роботи. І, звичайно, найкращим відпочинком є сон.

Якщо під час інтенсивної роботи, що вимагає напруги зору, ви відчули втому, біль або різь в очах, зробіть перерву, розслабтеся, закрийте очі на 2-3 хвилини або переведіть погляд на інші предмети. На повіки накладіть тампони, змочені настоєм з трав, або накладіть компрес.

Тривале перебування в курному, прокуреному приміщенні може викликати почервоніння повік. У цьому випадку промийте очі, а ще краще - зробіть примочки для очей. Вони надають прекрасну заспокійливу дію на очі. Рецепти примочок, так само як і кремів, лосьйонів і інших косметичних засобів, ви знайдете тут.

Шкіра верхніх і нижніх повік тонка і ніжна, майже завжди суха і значно менш еластична, ніж шкіра на інших ділянках обличчя і тіла. Вона піддається великий мімічної навантаженні, а також реагує на перевтома організму, різні захворювання, стреси, дія яскравого світла, дощу, вітру і так далі. Щоб попередити її подразнення, розтягнення і появі передчасних зморшок, треба навчитися правильно накладати і змивати косметику. Тому при нанесенні косметичних кремів або засобів макіяжу на всі віки руху треба проводити плавно, по лініях найменшого розтягування шкіри - від внутрішнього кута ока до зовнішнього по верхній повіці і від зовнішнього кута ока до внутрішнього по нижньому століттю.

Для зняття косметики на повіки накладають невелику кількість пом'якшувального крему, краще напіврідкого, або спеціальний крем для очей. Потім вологим тампоном знімають туш з вій. Тіні на століттях і туш можна зняти і за допомогою ватного тампона, змоченого в оливковій або кукурудзяній олії. Легко захопіть вії і злегка стисніть їх пальцями, щоб туш залишилася на ваті.

З віком навколо очей виникають зморшки, зумовлені млявістю і загальним «обвисанием» шкіри обличчя, особливо в області чола, в результаті чого опускаються дуги брів, з'являються нависають складки верхніх повік, «мішки» під очима, «гусячі лапки» біля зовнішніх куточків очей. Поява ранніх зморшок навколо очей пов'язано з тим, що шкіра біля очей більш суха. Кожна клітина нашого організму містить вологу, кількість якої може бути різним у людей різного віку. У дитинстві і юності вологи в клітинах більше, тому і шкіра більш еластична. У літньому віці відбувається перебудова всього організму, кількість вологи поступово зменшується, тому шкіра стає тоншою і на перший погляд здається сухою. Сухість шкіри може бути викликана й неправильним доглядом за нею, застосуванням лужного мила. Ніжна шкіра навколо очей потребує кремах, лосьйонах, якими можна протирати шкіру і знімати косметику з очей. Дуже часто жінки з жирною шкірою застосовують для її очищення спиртові настоянки, лосьйони, що містять велику кількість спирту, цими ж настоянками протирають шкіру навколо очей. Від цього шкіра систематично пересушується. Лосьйони для протирання шкіри навколо очей не повинні містити спиртових добавок! Читайте рецепти лосьйонів для очей.

Сохне шкіра повік і без належного догляду. Спочатку помітно змінюється її поверхню, шкіра стає в'ялою, так як пропадають пружність і еластичність. Маленькі зморшки, які називають «гусячими лапками» - це наслідок старіння шкіри, перетворення її в суху. На передчасне в'янення шкіри повік накладають відбиток і погодні умови. Особливо негативно впливають на неї різка зміна температури повітря, спека, холод, вітер. А адже деякі жінки в силу своєї професії змушені працювати під відкритим небом. Сильний вплив робить і сонце. Багато хто, особливо молоді, в гонитві за модним засмагою забувають, що шкіру навколо очей треба берегти від сонячних променів. Тому, йдучи на пляж, не забудьте захопити з собою сонцезахисні окуляри, а якщо їх не виявилося під рукою, тоді просто накладіть на очі вологі листочки. Не любить шкіра навколо очей дуже гарячою і дуже холодної води. Щоб довше зберегти свіжу і красиву шкіру, блискучі очі, не забувайте доглядати за ними. Вранці обполосніть обличчя кип'яченою водою і охолодженим до кімнатної температури відваром цілющих трав: ромашки, деревію, м'яти, меліси, шавлії (як приготувати відвар і примочки для очей читайте в розділі відвари і лосьйони). Ватним тампоном, змоченим в лосьйоні, протріть шкіру навколо очей. Потім нанесіть на шкіру зволожуючий крем або спеціальний крем для повік. Він допоможе захистити шкіру і зробити її більш еластичною. Корисно після закінчення декількох хвилин знову накласти вже жирний або напівжирний крем, легко і акуратно розтираючи його по масажних лініях. Тональний крем повинен містити жирні добавки. Увечері після зняття косметики шкіру навколо очей протирають очищує косметичним молочком або косметичними засобами, такими, як креми, вершки. Непогано протерти шкіру лосьйоном, приготованим з цілющих трав. Після цього нанесіть спеціальний крем для повік. Один раз в тиждень нанесіть маску для підживлення шкіри з жирних молочних продуктів, наприклад з жирного сиру. Дуже освіжає шкіру повік умивання прохолодною водою з додаванням натурального молока. Замість молока можна використовувати мінеральну воду.

Певний вплив на суху шкіру чинить і раціон харчування. Тому необхідно включати в їжу зелень, фрукти, що містять вітаміни А, З, Е, D. Їжа повинна бути різноманітною і разом з тим живильним, але не важкою.

Сучасні косметичні кабінети пропонують унікальні процедури омолодження шкіри за допомогою імплантації золотих ниток і ін'єкцій биополимерного гелю. Ці процедури допомагають видалити не тільки дрібні зморшки навколо очей, але і глибокі зморшки, розташовані на щоках, лобі, переніссі. Цей унікальний метод був розроблений у Франції лікарями, вченими, стилістами, біологами, хіміками. Імплантація золотих ниток як метод омолодження має великий успіх у всьому світі. Звичайно, ця процедура доступна не всім, так як виконується висококваліфікованими фахівцями і коштує дуже дорого.

Якщо у вас припухлі повіки, допоможуть контрастні примочки з трав, контрастні гарячо-холодні компреси з молока, наполовину розведеного водою (теплий компрес), і чайної заварки (холодний компрес). Можна робити поперемінно по п'ять компресів, але закінчувати завжди холодним.

«Мішки» під очима часто з'являються і у молодих. Іноді це пов'язано з набряками, які виникають у зв'язку із захворюваннями серця, нирок або ендокринної системи. Часто вони з'являються у людей, що палять і зловживають спиртним. Однак у багатьох цей косметичний недолік викликають грижового випинання внутрішньоочного жиру-за слабкості кругового м'яза ока. В цьому випадку краще всього звернутися до лікаря, вам допоможуть хірурги-пластики. Досвід показує, що видалення надлишків шкіри на верхніх і нижніх століттях значно омолоджує, а при відсутності виражених зморшок нижніх повік досить буває видалити грижі нижніх повік, щоб поліпшити зовнішній вигляд. При зморшках на повіках надлишки шкіри видаляються одночасно з грижовими випинаннями.

У деяких людей під очима з'являються темні кола. Це може бути пов'язано із захворюваннями внутрішніх органів (хворобами кишечника, ендокринної системи), зникненням підшкірного жиру в цій області або витончення сполучної тканини при великій втраті води; тоді кровоносні судини стають більш видимими, що визначає темний колір шкіри. У всіх випадках при появі «мішків» і темних кіл під очима вам необхідно проконсультуватися у лікаря.

Особливу обережність слід дотримуватись при запаленні повік і засміченні очей. В такому разі не пробуйте лікуватися самостійно, а негайно звертайтеся до лікаря. Тільки лікар зможе визначити характер запалення і лікування. При запаленні очей ніколи не тріть їх, навіть якщо вони дуже сверблять. Виділення з очей, склеюючі вії, можна обережно видалити за допомогою тампона з марлі, змоченою в розчині борної кислоти. Одним і тим же тампоном не слід користуватися більше одного разу.

При почервонінні очей бажано кілька разів на день накладати компреси, багато спати. Кон'юнктивіт і ячмінь потрібно лікувати тільки у лікаря. І чим раніше ви звернетеся до лікаря, тим краще. Якщо вам щось потрапило в око, не намагайтеся видалити смітинку за допомогою власного пальця. Закрийте очі, візьміть пальцями вії верхньої повіки і опустіть вниз. Сльози, які в результаті подразнення будуть текти мимоволі, перенесуть чужорідне тіло в куточок ока, а звідти його легко можна буде отримати за допомогою чистого носовичка. Крапля оливкової олії або розчину борної кислоти, закапанная в око з піпетки, теж може допомогти. Однак якщо в око потрапив шматочок заліза або скла, негайно зверніться до лікаря-окуліста. Точно так само треба діяти і в тому випадку, якщо в око потрапила отруйна рідина. Всяка затримка тут неприпустима, так як ви ризикуєте втратити зір.

Якщо ви їдете на мотоциклі, моторному човні або у відкритому автомобілі, обов'язково надягайте захисні окуляри. Під час такої їзди легко засмітити очі. Крім того, сильний потік повітря шкодить очам, дратує кон'юнктиву і може викликати її запалення. Негативно діє на очі тривале стояння біля відкритого вікна поїзда. Протяг, який при цьому утворюється, може викликати запалення очей.

Дуже темпераментні люди під час сильного збудження обертають своїми очима, як більярдними кулями. Так часто роблять і коміки, намагаючись викликати у глядачів вибухи сміху. Це вправа - найкращий спосіб зберегти молодими і живими очі. Воно зміцнює очні м'язи і зорові нерви. Його слід робити, коли ви буваєте в поганому настрої або хочете спати в самому невідповідному для цього місці. Подивіться наліво, направо, прямо і так далі. Потім пообертайте очима і в кінці кінців скосив погляд на кінчик носа. Все це займе у вас кілька секунд, а тим часом сон зникне. Ці вправи корисно робити протягом дня. Завдяки їм навіть при дуже стомлюючої роботи ви даєте періодичний відпочинок очних нервів.

Якщо ви страждаєте безсонням, не поспішайте приймати таблетки. Спробуйте закрити очі і під повіками ворочати очними яблуками до тих пір, поки вони не втомляться. Робити це треба в обидві сторони. Ваші очі не так вже важко втомити, треба тільки знати, як це зробити.

Не все буде сказано, якщо ми не торкнемося питання про окулярах. Якщо ви уважно читали предыдующий розділ, то знаєте про те, яке значення очками надають лікарі. Можливо, ви вирішили прислухатися до порад Бейтса і зняти окуляри зовсім. Але тим не менш це відразу не вийде. В такому випадку підіть по шляху найменшого опору: спробуйте підібрати окуляри і оправу так, щоб ваше обличчя виглядало якомога привабливіше. Багато вважають, що, підібравши відповідну оправу, можна навіть поліпшити свою зовнішність. Підбираючи окуляри, не забувайте, що оправа їх повинна відповідати типу вашої зовнішності, зачісці, кольору волосся і навіть форми брів. Якщо у вас квадратне обличчя, вибирайте окуляри з легко закругленою оправою. При широкому обличчі краще, щоб горизонтальна вісь скла була трохи коротше, а вертикальна довше. Якщо у вас обличчя вузьке й довге, то буде краще, якщо горизонтальна вісь довше, а вертикальна коротше. Якщо у вас невеликий ніс, постарайтеся підібрати оправу, у якій наносник розміщений високо, майже біля самих брів, при довгому носі він повинен знаходитися значно нижче, при цьому ніс візуально коротшає. Не рекомендується, щоб нижня частина оправи окулярів лежала на щоках і впиралася в них. Якщо очі у вас близько посаджені, виберіть оправу кілька чудернацької форми, бажано з крильцями по боках. Так створюється видимість великої відстані між скронями.

При дрібних рисах обличчя і худорлявому обличчі не підійдуть великі окуляри з надмірними декоративними елементами. Хоча багато жінок люблять саме такі окуляри, вони надають особі індивідуальність, привертають увагу. Дуже багатьом йдуть окуляри з тоновыми або кольоровими оправами. Але їх слід підбирати особливо ретельно, щоб оправа підходила до кольору очей і в той же час поєднувалася з колірною гамою в одязі.

Великою популярністю користуються контактні лінзи. Вони накладаються безпосередньо на очні яблука під повіки. Контактні лінзи тримаються на очах безпосередньо і скоєно непомітні. Їх можна надягати і знімати. З допомогою контактних лінз можна навіть змінити колір очей. Єдина неприємність, що в одних очі дуже швидко звикають до них, тоді як у інших не звикають взагалі. Тому, перш ніж їх купувати, краще звернутися до фахівця.

Краса і здоров'я очей

Повернутися на початок розділу Догляд за обличчям
Повернутися до початку розділу Краса і Здоров'я