|
|
|
Краса і Здоров'я
Догляд за тілом Боротьба з целюлітом
Электромассаж. Антицелюлітний вакуумний масаж вдома. Боротьба з целюлітомБоротьба з целюлітом. ЭлектромассажДля антицелюлітного масажу використовують професійні і домашні прилади. Вважається, що ефективність домашніх приладів нижче салонних, але ви можете їх використовувати в будь-який зручний для вас час, та й ціна у них невисока. До того ж, деякі салони краси в цілях економії купують саме домашні прилади та проводять процедури, використовуючи саме їх. Так що, якщо вже прийшли в салон, уточніть, яким приладом вам збираються робити масаж. Зазвичай электромассажеры являють собою прилади з комплектом вібруючих або крутяться насадок (кульки, «щітки» з товстими пластиковими «щетинками», циліндрики з м'якими шипами і т.п.) При уявній простоті це досить ефективні прилади, особливо для боротьби з целюлітом і підвищення тонусу шкіри. При такому масажі на проблемні зони рекомендується нанести спеціальний антицелюлітний крем. І домашні, і салонні прилади ефективні тільки при тривалому регулярному застосуванні. Антицелюлітний вакуумний масаж будинкуВакуумний масаж покращує роботу лімфодренажної системи, виводить токсини, розм'якшує і зменшує жирові відкладення. Вакуумні масажери допомагають у боротьбі з целюлітом, також гарні для розслаблення після інтенсивних фізичних навантажень і відновлення після пластичних операцій. Протипоказання: варикозне розширення вен, пухлини, друга половина вагітності. Масаж проводиться по тілу за допомогою спеціальних пластикових банок. Розріджене повітря під банкою створює перепад тиску на поверхні тканин, за рахунок чого активізується лімфо - і кровообіг і починають інтенсивно виводитися шлаки. Банки або пересувають по тілу по ходу венозно-лімфатичного відтоку, або ставлять нерухомо (статичний масаж). Процедура ефективна навіть при запущених формах целюліту, так як запускається механізм «расшлаковки» тканин, розм'якшується фіброзна тканина, розгладжується «апельсинова кірка». Недоліком такого методу є численні протипоказання і побічні ефекти (наприклад, розриви підшкірних капілярів з утворенням значних гематом (синців), без появи яких процедура малоефективна. Раніше вакуумний масаж був виключно салонної процедурою, але на сьогоднішній день існує ряд приладів для вакуумно-роликового масажу на дому. Принцип у всіх один: жирова складка проблемної зони сідниць або стегон захоплюється (всмоктується) між двома роликами і далі «ведеться» по проблемній зоні. Ефективність таких приладів при їх простоті досить висока, головне - не перестаратися. Найбільше такі домашні масажери призначені для усунення проявів целюліту в області стегон і сідниць і набагато менш пристосовані для масажу області живота. Ви можете купити круглий вакуумний масажер з еластичною ручкою для долоні: він компактний, зручний для поїздок - працює як від мережі, так і від батарейок. Ролики з м'якої гуми ніби засмоктують шкіру, прокочують її вперед-назад, вся машинка злегка вібрує. Після десяти хвилин шкіра стає червонуватим, а м'язи злегка «гудуть». Це ідеальний варіант для тих, хто страждає від застою рідини в тканинах. Для боротьби з «апельсиновою кіркою» в області стегон і сідниць також цілком придатний. Інший варіант - довгастий вакуумний масажер з пластиковою насадкою у вигляді банки: з допомогою кнопочок можна регулювати тиск на шкіру. Це тиск і створює лікувальний ефект. Воно дуже приємне: за принципом баночного масажу масажер всмоктує шкіру на невеликій ділянці і перекочує її всередині. Апарат підвищує метаболізм шкіри, позбавляє від набряків, покращує зовнішній вигляд. Принцип його дії полягає у тому, що він з допомогою вакууму ніби втягує шкіру і таким чином допомагає виведенню рідини з тканин. Процедура досить болюча. Якщо ви не маєте можливості придбати вакуумний масажер, то купіть маленький механічний прилад для вакуумної чистки обличчя. Такий прилад коштує зовсім недорого, а по впливу на проблемні зони здатний дати такий же ефект, як і більш дорогі масажери. Змастіть проблемні зони антицелюлітним кремом і прикріпіть прилад на шкірі за допомогою присоски. Тепер переміщайте прилад по шкірі круговими рухами вгору-вниз. При такому масажі не обійтися без болючих відчуттів, а іноді і синців. Але краса, як відомо, вимагає жертв! Для вакуумного масажу в домашніх умовах вам знадобляться:
Перш ніж купувати апарат, оцініть ефективність тієї або іншої процедури. Для цього варто записатися в салон краси на кілька сеансів і порадитися з косметологом. Як вважають фахівці, вплив домашніх апаратів для перерахованих вище процедур хоча і менш інтенсивно, ніж салонних, але зате з придбанням такого пристрою можна більше уваги приділяти проблемним зонам. Фахівці переконані, що всі методики з лікування целюліту краще поєднувати з антицелюлітним масажем, збільшенням фізичної активності, здоровим харчуванням і умінням протистояти стресовим ситуаціям. Що таке целюліт. Боротьба з целюлітом. Як прибрати целюліт
Повернутися до початку розділу Краса і Здоров'я |