Краса і Здоров'я Догляд за тілом Засмага

Солярій. Правила засмаги в солярії. Як правильно загоряти (загарать) в солярії. Типи шкіри і час засмаги

Солярій. Правила засмаги в солярії. Як правильно загоряти (загарать) в солярії

Між засмагою в солярії і природною засмагою немає особливих відмінностей - процес пігментації розвивається абсолютно однаково. Тому не має значення, ви засмагаєте на пляжі або в солярії: в обох випадках процес загоряння буде природним. Загар, отриманий вами в солярії, зберігається стільки ж часу, скільки і природний загар, отриманий на відкритому повітрі.

Персональна програма засмаги в солярії заснована на індивідуальному підході до типу шкіри (при цьому завжди передбачається, що на шкіру не нанесені ніякі мазі або креми). Неправильно підібрані засоби захисту (мазі і креми для засмаги) можуть звести нанівець всі ваші зусилля, і замість сексуального, шоколадного засмаги ви отримаєте «облізлі» ділянки шкіри, пігментні плями, лущення та почервоніння шкіри, а то і зовсім алергічні реакції. Всі перераховані вище неприємності не трапиться з вами, якщо ви будете користуватися кремами, спеціально розробленими для засмаги в соляріях. Жінки, чия шкіра відрізняється сухістю, воліють використовувати спеціальний зволожуючий крем до та після солярію. Після загоряння ніяких обмежень на прийняття душу немає - красивий загар залишиться на своєму місці, він не зникає (як багато хто думає) з кожним рухом банної рукавички.

Тривалість одного сеансу засмаги складає від декількох хвилин до півгодини.

Рекомендується засмагати не більше двох разів на рік по 15-20 сеансів. Зазвичай середній цикл становить 8-10 послідовних сеансів з інтервалом в 1 день. Ці цифри дуже приблизні і залежать від типу солярію, стану шкіри людини і ряду інших факторів.

Перед сеансом засмаги шкіру рекомендується очистити, так як парфуми та декоративна косметика (не призначена спеціально для засмаги) можуть містити речовини, які створюють проблеми при загорянні і, крім усього іншого, псують акрилові скла соляріїв. Рекомендується користуватися спеціальною косметикою для засмаги в солярії. Вона максимально очищена від «зайвих речовин», виготовлена з натуральних компонентів, запобігає пересиханню шкіри і надає гарний відтінок засмаги.

Закрити очі недостатньо для захисту від ультрафіолетового випромінювання, яке може викликати опіки сітківки, катаракту і нічну сліпоту. Загоряючи в солярії, потрібно використовувати спеціальні окуляри, які захищають тільки повіки і не створюють затінених ділянок шкіри на обличчі. Відстань між ультрафіолетовими лампами і тілом може становити 30 див.

Як визначити тип шкіри

Тип шкіри	Опис	Реакція на засмагу
I	Шкіра: рожево-біла. Волосся: руді, світло-русяве	Кельтський тип / Завжди швидкі опіки, відсутність засмаги навіть після багатократних сеансів
II	Шкіра: біла. Волосся: русяве, каштанові	Європейський тип / світла шкіра. Швидкий загар, помірний засмага після багаторазових сеансів
III	Шкіра: смаглява. Волосся: темно-русяве, каштанове	Європейський тип / темна шкіра. Мінімальний ризик опіку; засмага посилюється при кожному наступному сеансі
IV	Шкіра: смаглява. Волосся: каштанове, чорні	Середземноморський тип / Ризик опіку зведений до мінімуму; швидкий і сильний загар

Час засмаги в солярії

Тип лампи	Рекомендований час засмаги за типом шкіри (у хвилинах)
	II	III	IV
80/100 W (0,7%)	18	25	30
80/100 W(l%)	17	22	25
80/100 W (1,5%)	10	15	19
80/100 W (2,3%)	7	11	13
120 W (1,4%)	9	13	17
8120 W (2,0%)	6	8	11
120 W (2,3%)	5	7	10
160 W (1%)	15	20	23
160 W (1,4%)	8	10	12
160 W (2,3%)	4	6	10
160 W (2,6%)	3	5	9
180 W (0,9%)	12	15	19
180 W (2,0%/2,3%)	3	5	9
180 W (2,3%)	3	5	9
180 W (2,6%)	3	5

Шкіра людини має різну товщину і неоднаково реагує на ультрафіолетове випромінювання (наприклад, область грудей особливо чутлива). При виявленні зон підвищеної чутливості до ультрафіолетового випромінювання рекомендується бути гранично обережною. Можна зменшити тривалість сеансів засмаги або прикрити особливо чутлива ділянка тіла після закінчення половини встановленого часу процедури. Якщо, незважаючи на заходи з'являються симптоми опіку, зробіть перерву, щонайменше, два дні до наступного сеансу.

Завжди ретельно дотримуйтесь інструкції і загоряйте за індивідуальною програмою. Дотримуйтесь інтервали часу природного процесу загоряння і відпочинку після першого сеансу в солярії. Пам'ятайте, що при загорянні, як і при лікуванні ліками, важлива міра - не можна кидатися в крайності. Добре відомо, як впливають ультрафіолетові промені сонця на здоров'я людини. Безсумнівно, вони допомагають вилікуватися і від деяких захворювань. Доведено, що відвідування солярію благотворно позначається на нашому психологічному стані - разом з «сонячним» світлом ми отримуємо позитивні емоції.

Однак якщо ви вирішили скористатися солярієм, обов'язково проконсультуйтеся з лікарем. Вищенаведені таблиці допоможуть вам визначити ваш тип шкіри і можливу реакцію на засмага в солярії. Людям з першим типом шкіри засмагати не рекомендується.

Засмага і автозагар. Як правильно засмагати на сонці і в солярії. Як зберегти засмагу

Повернутися на початок розділу Догляд за тілом
Повернутися до початку розділу Краса і Здоров'я