|
|
|
Краса і Здоров'я
Догляд за тілом
SPA
ефірні масла
Ефірне масло м'яти: користь, склад і властивості. Застосування ефірного масла м'яти: рецепти з м'ятного масла
Користь ефірної олії м'ятиЗапахи, які виробляє м'ята впливають на людський організм фізичне, ментальне і емоційний вплив. У складі ефірної олії м'яти знаходяться молекули, здатні чинити вплив на нервову систему людини, при цьому коригуючи емоційний стан і фізичну активність. Аромат ефірного масла м'яти здатний тонізувати втомлений організм, відновити сили і зняти стрес. Запах м'яти діє досить сприятливо в той момент, коли потрібно підбадьоритися, здригнутися і продовжувати роботу або якесь інше важлива справа. Відмінно впливає на нервову систему, яскравий і свіжий аромат чарівним чином здатний пробудити кого завгодно. Цікаве дія ефірної олії м'яти в тому, що воно підвищує розумову діяльність прекрасної статі. Запах м'яти підвищує довіру, знімає напругу і скутість, освіжає і по-справжньому бадьорить. Не менш ефективно ефірна олія м'яти діє при простудних захворюваннях, чудово вбиває віруси і мікроби, здатне знизити температуру тіла. Ефірна м'ятна олія при втраті голосу і легкої захриплості дає заспокійливий ефект. Значно покращує мозковий кровообіг, впливає на судини, як спазмолітичний засіб. Ефірне масло м'яти може швидко зняти практично будь-який біль, як головний, так і менструальну, м'язову. При зубного болю на час олія здатна заглушити біль, до того ж, м'ята добре усуває неприємний запах з рота. Для людей, які страждають морською хворобою олія м'яти є рятуванням, воно усуває блювоту, запаморочення і нудоту. Саме м'ята входить до складу деяких широко відомих серцевих препаратів, таких, як «Краплі Зеленіна», «Валідол» та інші. Склад м'ятного ефірного маслаВиходить ефірна олія м'яти з квітучою верхівки рослини, а так само го листя. Якщо говорити про хімічному складі ефірної олії м'яти, то він такий: карвакрол, ментол, пінени, терпінен, ментилацетат, цинеол, фелландрен, лімонен, тимол, неоментол. М'ятна олія має тонізуючу властивість. Косметичні властивості олії м'ятиЕфірне масло м'яти є найлегшим з усіх масел, що містять ментол, воно з успіхом використовується і в косметології, причому підходить для всіх типу шкіри. Застосування масла для жирної шкіри забезпечує звуження пор, регулюванню роботи сальних залоз. Сухій шкірі олія м'яти допомагає зберегти вологу. До того ж, м'ята усуває сліди втоми, при використанні цього масла абсолютно не буде помітно, що людина не спав всю ніч. Найкраще підходить для жирної шкіри, усуваючи запалення, вугровий висип, бактеріальні дерматити. Ефірне масло м'яти здатне оздоровити шкіру при перших проявах екземи. Застосування ефірного масла м'яти: рецепти з м'ятного маслаВикористовувати масло м'яти краще всього в парнім кількості крапель. Аромолампи приблизно 4-6 крапель.
З допомогою м'ятного масла можна проводити теплі інгаляції. Для цього додається приблизно 2-4 краплі олії. Тривалість процедури не більше 5 хвилин. Доцільно застосовувати при затяжній застуді. З олією м'яти можна приймати гарячі ванни, для цього додасть у воду 2-6 крапель олії. У сауні так само можна вдихати цілющі пари, капаючи 2-4 крапельки, залежно від площі. Масажі і компреси з маслами м'яти так само дуже корисні для організму. У чистому вигляді наносити олію на шкіру не варто. Додавати в косметичне масло 4-6 крапель. Можна додавати масло в основний крем в косметичних цілях, приблизно 6 крапель на 15 грам крему. Рекомендується змішувати м'ятне масло з рослинним і застосовувати в наступних випадках:
Якщо 5-7 крапель м'ятного масла додати в 10 мл спирту, то вийде відмінний спиртовий розчин, який застосовується для сауни. Нерозбавлене м'ятна олія приблизно 1-2 краплі наносять на зуб при болю, на скроні. Для захисту від комах капнути пару крапель на будь-яку ділянку шкіри. У аромомедальонах застосовується масло по 2 краплі. Всередину масло м'яти можна застосовувати при печії, але робити це з особливою обережністю, додаючи 2 краплі на столову ложку кефіру. Можна додати 1 крапельку масла в варення і запивати кефіром або чаєм, соком. А якщо на двісті грамову пачку чаю капнути 6-8 крапель ефірного масла м'яти, то вийде неймовірно смачний і ароматний чай. Він чинить вітрогінну, потогінну, спазмолітичну, антисептичну, болезаспокійливу дію. Добре позначається на роботі шлунка, розріджує мокротиння, підвищує розумову активність. Можна вживати такий чай при підвищеній температурі, загальному занепаді сил. Крім того, що ефірна олія м'яти чудове лікарський і косметичний засіб, воно з успіхом застосовується в кулінарії. До того ж, запах м'яти категорично не переносять комахи, тому вона може бути прекрасним репелентом. А якщо поставити аромолампу з олією м'яти або просто побризкати їм там, де водяться гризуни і таргани, то дуже скоро шкідники втечуть з цього місця і більше не повернуться. А якщо змішати м'яту з якимось іншим пахне маслом, наприклад, евкаліптом, то дія буде ще яскравіше, причому гризуни просто підуть, а не загинуть, як при використанні отрутохімікатів. Для домашніх тварин і для дітей олія м'яти абсолютно нешкідливо. Протипоказання для олії м'ятиКатегорично не рекомендується наносити м'ятне масло на шкіру дітей, віком до семи років. Так само не можна використовувати цю олію при бронхітах, так як воно здатне знизити, а то і зовсім скасувати дію гомеопатичних препаратів. Не варто використовувати м'ятна олія ввечері, так як воно може викликати порушення сну, масло бадьорить, і заснути буде проблематично. Не рекомендовано використовувати масло протягом всієї вагітності, а так само під час лактації. Варто уникати нанесення олії м'яти в області очей. До того ж, ефірна олія м'яти може викликати алергії. Тому перед першим застосуванням треба бути обережним. Автор: Валентина Федоренкова Повернутися до початку розділу Краса і Здоров'я |