Загрубілі шкіра на п'ятах: причини і лікування народними засобами

Загрубілі шкіра на п'ятах

У жіночої краси багато складових, і шкіра на п'ятах - не виняток. Хоча, якщо бути об'єктивними, доглядати за своєю шкірою і чоловікам: чоловіче здоров'я і краса теж багато в чому залежать від ретельного догляду за тілом, так що тема загрубілої шкіри на п'ятах актуальна для всіх. Можливо, чоловіки надають цьому менше значення, тому що навіть влітку рідко носять відкрите взуття, до того ж навіть з сандалями більшість чоловіків носять шкарпетки. А от жінкам хочеться носити босоніжки і відкриті туфельки, і показувати красу своїх ніжок оточуючим, але виходить це не завжди: особливо непривабливий вигляд п'яти можуть мати після зими шкіра пересихає, стає жорсткою і грубою.

Причини загрубілої шкіри на п'ятах

Дивуватися тут особливо нічому, тому що ми доглядаємо за п'ятами дуже рідко, і цей відхід зазвичай виражається в тому, що ми трьом їх пемзою і наносимо який-небудь живильний крем. А є й такі «любителі гострих відчуттів», які використовують металеві терки і навіть бритву: зрізуючи потовщену шкіру, вони думають, що позбавилися від неї, але не тут-то було - все виходить навпаки. Мало того, що травму можна отримати, так ще й шкіра на «зрізаних» ділянках починає наростати з подвоєною силою, і стає все товщі і товщі - так можна возитися роками.

Причиною огрубіння п'ят може бути стоячий спосіб життя - наприклад, у тих, хто працює продавцем в магазині, або перукарем в салоні; незручне взуття - особливо це відноситься до взуття на підборах, коли вага тіла розподіляється нерівномірно; влітку ми ходимо босоніж на дачі, по теплій пилу, вважаючи, що ходити босоніж корисно - це так, але ногам після цього потрібен особливий догляд.

Частою причиною огрубіння шкіри п'ят є зайва вага: якщо жінка «в тілі», та ще й взуття на підборах носить, уявляєте, яке навантаження витримують її п'яти протягом дня?

Роговий шар на п'ятах посилено утворюється і у тих, хто любить шльопанці, і модні в наш час мюлес - останні влітку носять дуже багато жінок, вважаючи їх зручними і універсальними. Однак таке взуття весь час «нахлопывает» п'яти, і шкіра на них поступово грубіє, а при нестачі відходу це відбувається дуже швидко.

Огрубіння п'ят - не тільки косметична проблема. Буває так, що в організмі відбуваються певні порушення - наприклад, в роботі ендокринної системи, або вітамінів і мінералів не вистачає - в цьому разі треба звертатися до лікаря, а не займатися самолікуванням.

Грибок теж нерідко буває причиною огрубіння і розтріскування шкіри на п'ятах - це вже дерматологічна проблема, і лікування повинно бути специфічним.

Якщо ж справа тільки в тому, що ви забули про догляд за ногами, то все простіше, але зусилля докласти доведеться, і проявити терпіння: однієї, двох і навіть трьох процедур буде недостатньо - за п'ятами треба доглядати цілеспрямовано і систематично.

Лікування загрубілої шкіри на п'ятах

Народні засоби лікування та догляду завжди допомагають справлятися з будь-якими косметичними проблемами: результат залежить від складності проблеми, і від регулярності застосовуваних процедур.

Пом'якшити і видалити загрубевшую шкіру допомагає яблучний оцет: перед сном треба намотати на розпарену п'яту змочену в оцті марлю, зафіксувати пов'язку, надіти зверху целофановий пакет і теплий носок. Знімати пов'язку треба вранці, і розм'яклу шкіру обережно зчищати пемзою. Процедуру продовжують до тих пір, поки п'яти не стануть м'якими і гладкими, а потім періодично повторюють для профілактики - хоча б раз на місяць.

Звичайна цибулиння, яку ми часто викидаємо, може пом'якшити шкіру п'ят і навіть вилікувати тріщини. Окропом (2 л) треба залити лушпиння (одну жменю), закрити і поставити ємність у тепле місце на годину. Настій вилити в таз, додати до нього сіль і соду (по 1 ст.л.), і опустити ноги в настій - він повинен бути настільки гарячим, наскільки можна витримати. Коли вода охолоне, ступні промокнути м'якою тканиною, змазати їх будь-яким рослинним маслом і сирим яєчним жовтком, надіти м'які шкарпетки з натуральної тканини, а зверху ще поліетиленовий мішечок і теплі шкарпетки - все це залишити на всю ніч. За відгуками, 4-5 таких процедур буває досить для повного одужання.

Гладкості п'ят можна домогтися, застосовуючи мазь з тим же сирим курячим жовтком яйця завжди краще брати домашні. Жовток змішують з будь-яким рослинним маслом (1 ст.л.) і оцтом (1 ч.л.) - виходить щось схоже на майонез або жовту сметану. Ввечері треба зробити ножну ванночку, густо змастити сумішшю ступні, надіти на ноги пакети і м'які шкарпетки і лягти в ліжко, а вранці вимити ноги, потерти їх пемзою і змастити кремом. Повторити процедуру 2-3 рази.

Ще один народний спосіб - можна сказати, що він кілька «російська», тому що алкоголем у нас люблять лікувати все, що тільки можна, і навіть те, що не можна. Однак у випадку з п'ятами все відмінно працює - знову ж таки, за відгуками тих, хто це пробував на собі. Суху і грубу шкіру п'ят пом'якшує суміш тертого сирого картоплі зі спиртом: 4 середніх картоплини натирають на дрібній тертці, кашку змішують зі спиртом 1:1, і отриману суміш розкладають у 2 пакети з поліетилену. Ступні спочатку змащують жирним кремом, щоб не отримати опік, і ноги занурюють у суміш - пакети можна поставити в порожній таз, щоб рідина потекла на підлогу. Сидіти пропонується близько 3-х годин, або хоча б 2 години, так що краще включити телевізор і поставити улюблений фільм - так час пройде швидше. Процедуру досить зробити 3-5 разів.

Взагалі народних «алкогольних» засобів лікування п'ят чимало: іноді радять просто прикладати до них на ніч шматки м'якої тканини, змочені в горілці, прикривати зверху поліетиленом, бинтом і т.д. - як звичайний компрес, одягати шкарпетки і спати так всю ніч. Вранці п'яти труть пемзою і наносять на них жирний крем - повторюють процедуру до стійкого поліпшення.

Сухі і потріскані п'яти наводяться в порядок і з допомогою трав'яних ванн - добре пом'якшує шкіру і загоює тріщини звичайний подорожник. Треба взяти не листя, а корінь рослини, промити, подрібнити і залити окропом. Коли настій охолоне настільки, що в нього можна буде опустити ноги, треба взяти 20-хвилинну ванну.

Позбутися від загрубілої шкіри на п'ятах можна, прикладаючи до них медові коржі - ними зазвичай лікують «шишки» після уколів. Тісто замішують із звичайної борошна та меду - 2:1, і формують з нього 2 коржі. Ввечері розпарюють ступні, прикладають до п'ят коржі, примотують їх харчовою плівкою і бинтом, а зверху надягають шкарпетки, і лягають спати. Вранці ноги миють і змащують кремом, а ввечері можна знову використовувати ті ж коржі - тісто можна скачати в кульки і покласти в холодильник в поліетиленовому пакетику. За 6-7 таких процедур загрубілі шкіра повинна зійти, а п'яти повинні стати м'якими.

Для лікування тріщин на п'ятах використовуються найрізноманітніші засоби, а іноді такі, про яких і не подумаєш відразу - хоча це досить просто. Деякі жінки загоюють дрібні тріщинки звичайної гігієнічною помадою для губ: ноги просто розпарюють, і на ніч наносять на п'яти помаду - тріщинки загоюються швидко.

Проте буває так, що і огрубіла шкіра, і досить глибокі тріщини, і ніяк не загоюються повністю. У такому випадку можна скористатися іншою рекомендацією - змащувати тріщини живицею.

Кращий варіант - кедрова живиця: це пахуче і клейка речовина, яка виділяється хвойними деревами в місцях, де пошкоджена кора. Лікувальних властивостей у кедрової живиці дуже багато, та перераховувати всі ми не станемо, але варто знати, що вона загоює навіть гнійні рани, зупиняє кровотечу, знімає запалення, знищує хвороботворні бактерії і стимулює відновлення пошкоджених тканин, так що загоєння п'ят з її допомогою відбувається швидко. Тріщини змащують живицею перед сном: вона одразу знімає біль, а через 2-3 дні, якщо зменшити навантаження на ноги, тріщини повністю загоюються. Правда, від живиці темніє шкіра на п'ятах, але поступово вона відмивається, і вони стають рожевими і м'якими.

Повернути п'ят м'якість і «рожеву привабливість» не так складно, якщо не забувати про регулярному догляді, і тоді не доведеться ховати їх в закриті туфлі або носити шкарпетки - можна буде скільки завгодно ходити в босоніжках, і залишатися в прекрасному настрої.

Автор: Гатауліна Галина
Стаття захищена законом про авторські та суміжні права. При використанні та передруці матеріалу активне посилання на женский сайт www.inmoment.com.ua обов'язкова.

Повернутися на початок розділу Догляд за тілом
Повернутися до початку розділу Краса і Здоров'я