Догляд за п'ятами: як зробити п'яти гладкими і красивими. Маски і ванночки для п'ят

Краса - це цілісне поняття. Не можна бути красивою і доглянутою по частинах: наприклад, обличчя і шия виглядають чудово, а руки або ноги - не дуже. Однак про руках ми завжди дбаємо, так як вони теж на увазі - у будь-який час року.

А ось ніжки - інша справа. Восени, взимку і навесні ми носимо закриту взуття - туфлі, черевики, модні чобітки, а влітку, коли так хочеться надіти легкі, витончені босоніжки, наші п'ятки виглядають не кращим чином.

Що ж тепер, все літо носити закрите взуття? Звичайно, немає - адже сьогодні так багато спеціальних засобів для догляду за ногами, так і народна косметика завжди до наших послуг - потрібно тільки не лінуватися, і дозволити своїм п'ят стати гладким і рожевими. Нам допоможе масаж, маски, ванни, компреси і багато інші процедури, тільки проводити їх потрібно регулярно.

Догляд за п'ятами

Догляд за п'ятами - взагалі окрема тема. Ноги ніяк не можна назвати красивими, якщо шкіра на п'ятах груба, жовта, шорстка і потріскана.

Найпростіше рішення - звернутися в салон краси. Там працюють фахівці, і вони дійсно можуть зробити красивою і доглянутою будь-яку частину нашого тіла. Проте не завжди і не у всіх є для цього час і кошти - хоча, звичайно, відвідувати салони обов'язково слід.

Як зробити п'яти гладкими

Як зробити п'яти гладкими і доглянутими в домашніх умовах, не вдаючись до дорогих салонним процедурам? Багато жінок за звичкою зрізають стовщену, загрубевшую шкіру бритвою, а ось цього робити якраз не варто. Мало того, що можна завдати собі серйозну травму, так ще й результат виходить зовсім протилежний: після зрізання шкіри дуже швидко починає зростати наступний шар, і чим частіше ми зрізаємо, тим товще стає шкіра на п'ятах.

Для того, щоб запобігти огрубіння шкіри на п'ятах, і пом'якшити вже загрубевшую шкіру, рекомендується робити ванночки - ця процедура визнана найефективнішою з засобів домашнього догляду. Склад таких ванночок підбирається індивідуально, з урахуванням особливостей шкіри і особистих переваг: сольові, трав'яні, мильно-содові і т.д. Наприклад, можна вибрати найпростішу ванночку - інгредієнти для неї завжди під рукою. Це молоко (1 стакан), стільки ж густого мильного розчину і кухонна сіль (3 ст.л.). Все розмішати в тазу з гарячою водою, і тримати в ній ноги близько години, або хоча б 30-40 хвилин.

Після ванночки потрібно акуратно, з обережністю зчищати распарившийся верхній шар, наскільки це можливо, не варто відразу прагнути зчистити як можна більше. Використовуйте спеціальну щіточку з жорсткою щетиною, або дрібнозернисту пемзу. Очищені ділянки треба змастити живильним кремом для ніг. Така процедура, на відміну від активної обробки залізними щіточками або бритвою, дійсно принесе користь - потрібно тільки повторювати її регулярно, і знімати загрубевшую шкіру потроху.

Чистити шкіру на п'ятах можна спеціальним скрабом для ніг - досить робити це раз на тиждень. Вибирати скраб потрібно за типом шкіри на ногах. Скраб наносять на овальну пилочку для шліфування або плоску пемзу, і обережно, легкими круговими рухами, але ретельно масажують шкіру п'ят. Процедура повинна тривати не більше 3 хвилин - інакше можна травмувати шкіру. Після такої очистки потрібно використовувати пом'якшувальний або зволожуючий крем для ніг.

Груба шкіра на п'ятах

Якщо ви помітили, що шкіра на п'ятах грубішає, втрачає свою еластичність - наприклад, влітку, після пляжу і купання, і її верхні шари починають покриватися тріщинами - негайно прийміть заходи. Адже так можна дочекатися того, що п'яти потріскаються по-справжньому, і тоді косметичними процедурами вже не обійтися - може знадобитися серйозне лікування. Дуже допомагають в таких випадках примочки з кореня алтея. Подрібнений корінь алтея (2 ст.л.) залийте водою кімнатної температури (0,5 л) в емальованому посуді, закрийте і поставте на водяну баню. Нагрівайте півгодини, помішуючи. Коли отриманий відвар охолоне до кімнатної температури, намочіть у ньому марлеві серветки і прикладіть до п'ят на 30 хвилин. Повторювати примочки потрібно 2 рази в день, поки п'яти знову не стануть м'якими.

Дуже ефективна в таких випадках маска з яєчного жовтка, лимонного соку (1 ч.л.) і картопляного крохмалю (0,5 ч.л.). Треба розпарити шкіру на п'ятах, нанести суміш і почекати, поки вона висохне. Коли маска перетвориться у скоринку, її можна змивати - теплою водою; потім змастити зволожуючим кремом або емульсією.

Шкіра на п'ятах стане більш гладкою і ніжною, якщо після щоденних ванночок втирати в неї підігріту оливкову олію, або навіть м'якоть оливок. П'яти можуть сохнути і покриватися тріщинами від впливу води і сонця, коли ми купаємося і загоряємо. Щоб уберегти свої ніжки, перед купанням або сонячними ваннами наносите на шкіру ступень зволожуючий крем.

Сильно загрубілу, відмираючих шкіру п'ят можна акуратно видалити, а п'яти зробити м'якими, якщо використовувати компрес з ріпчастої цибулі. Після ванночки з травами або мильно-содовим розчином потрібно прикласти до п'ят на ніч половинки невеликої головки цибулі, попередньо кілька разів ошпарені окропом. Не відмовляйтеся від компресу через запаху: цибуля закрийте поліетиленовою плівкою, і ретельно забинтуйте п'яти - вранці все чудово змиється. Після миття потріть шкіру пемзою і нанесіть жирний живильний крем. Після кількох процедур, якщо виявити терпіння, п'яти знову стануть м'якими, а шкіра - гладкою.

Коли шкіра на п'ятах починає нагадувати наждачний папір, допоможуть теплі крохмальні ванни і не занадто жорстка щіточка. Після ванночки дуже легко зчищаються відмерлі клітини шкіри, і п'яти стають набагато м'якше.

Шкіра стане ніжніше, якщо робити на ніч аплікації з кукурудзяним маслом або жирним кремом: треба рясно змастити п'яти, покласти зверху поліетиленову плівку і забинтувати на всю ніч. Вранці, після звичайної 20-хвилинної ножний ванночки, обережно потріть п'яти дрібної пемзою. Повторюйте таку процедуру кілька разів на тиждень, і шкіра на п'ятах вас здивує - стане ніжною, як в дитинстві.

Маски і ванночки для п'ят

Засобів для догляду за шкірою стоп безліч - можна вибирати будь-які, пробувати і експериментувати, поки не знайдете те, що сподобається вашим ніжкам найбільше. Так, якщо ви робите маски з фруктів і овочів для обличчя, можна їх залишки застосовувати і для п'ят - вони теж потребують вітамінному харчуванні. Виявляється, маска зі свіжих кабачків, якщо робити її лише раз на тиждень, може зробити п'яточки атласними, як пелюстки квітів. Молоді кабачки треба дуже дрібно нарізати, накласти на марлеву серветку і на півгодини прикласти до п'ят. Потім змити теплою водою і змастити живильним кремом, яким ви зазвичай користуєтеся.

Не менш ефективна маска для п'ят з абрикосів - вона робить шкіру на п'ятах шовковою. Свіжі абрикоси треба розім'яти в мисці пластиковою виделкою, додати пару крапель оливкової олії, перемішати і витримати 2-3 хвилини на слабкому вогні. Теплу кашку нанесіть на п'яти, а зверху прикрийте поліетиленом і забинтуйте, як описано вище. Таку маску достатньо тримати близько 20 хвилин - потім змивають прохолодною водою і наносять живильний крем.

Дивно перетворює шкіру п'ят ванночка з білим вином - її роблять раз в місяць. Стакан білого вина нагрівають в чашці або каструльці до появи бульбашок, додають 1 ст. л. липового цвіту, накривають і варять кілька хвилин. Потім виливають суміш в невеликий тазик, і, коли трохи охолоне, опускають в неї п'ятки на 10 хвилин. Після закінчення цього часу п'яти треба потерти м'якою мочалкою, і знову опустити у вино - і так кілька разів. Після першої ж процедури ви побачите і відчуєте, як шкіра на п'ятах стає рожевою, м'якою і ніжною.

Можна робити маски з зеленим чаєм; примочки з відвару м'яти перцевої і васильків; гарячі обгортання з будь-яких трав: череди, ромашки, сухоцвіту; масажі з жирним кремом. Способів дуже багато, і описати коротко неможливо.

Всі ці заходи допоможуть пом'якшити шкіру на п'ятах, зробити їх гладкими, ніжними рожевими і привабливими. Адже чоловіки милуються не тільки нашим доглянутим обличчям, блискучими волоссям, стрункою фігуркою і красивим манікюром - жіночі ніжки оспівані багатьма поетами. Так давайте доглядати за ними так, щоб було не соромно надягти самі елегантні та стильні босоніжки - і всі чоловіки будуть біля наших ніг!

Загрубілі шкіра на п'ятах

Автор: Єршова Наталія
Стаття захищена законом про авторські та суміжні права. При використанні та передруці матеріалу активне посилання на жіночий сайт inmoment.com.ua обов'язкова.

Повернутися на початок розділу Догляд за тілом
Повернутися до початку розділу Краса і Здоров'я