Здорове тіло
Краса і Здоров'я Здоров'я Харчування

Сік агрусу. Застосування, властивості і як готувати сік агрусу

Сік агрусу

Аґрус

Аґрус - це культура, про яку люди знають досить давно, проте відомостей про це не так багато. Вважається, що в Росії він з'явився близько XI століття, хоча в цей час він вже щосили вирощувався в монастирських садах - значить, був відомий набагато раніше.

В Європі, схоже, про нього дізналися ще пізніше: у Франції з XV століття з незрілим аґрусом готували супи і соуси; англійці любили їсти смажених гусей з крыжовенным соусом; німці чомусь спочатку не помітили ягоди, а колючки, і використовували кущі агрусу для створення живоплотів.

До цього часу у нас агрус зростав уже скрізь, а не тільки у ченців: його любили і бояри, і купці, і селяни, і особливо він подобався дітям - кажуть, що раніше його ягоди були ще солодший і крупніше. У середині XIX століття агрус розводили вже представники всіх станів, доставляючи саджанці з Англії; англійці тоді досягли успіху, і навчилися вирощувати дуже великий аґрус - від 50 до 80 р.

Сьогодні сортів аґрусу у нас теж багато: його ягоди відрізняються один від одного не тільки за кольором - зелені, рожеві, темно-червоні, жовті і т.д., - але і за формою, і за розміром, а також за смаком і запахом. Відомо, що аґрус у нас здавна стали називати «північним виноградом», і не тільки з-за кольору і форми ягід, але і з-за великої кількості містяться в ньому корисних і поживних речовин.

Калорій в агрусі небагато, зате багато органічних кислот, що володіють різними лікувальними властивостями: сечогінну, жовчогінну, бактерицидну, протизапальну, капілярозміцнюючою та ін; багато натуральних цукрів, відмінно засвоюються організмом, а також вітамінів і мінералів. В агрусі є вітаміни А, С, Е, групи В, бета-каротин; мікроелементи - калій, фосфор, натрій, кальцій, сірка, магній, хлор; мікроелементи - залізо, цинк, йод, мідь, марганець, хром, фтор, молібден, нікель.

Зрозуміло, всі ці і інші корисні речовини зберігаються і в соку агрусу; у ньому є також пектини, здатні відмінно зв'язувати і виводити з організму шкідливі речовини, аж до важких металів, очищати наші клітини від токсинів і шлаків; азотисті сполуки, які відіграють важливу роль в обміні речовин.

Застосування соку агрусу

У медицині сік агрусу вже давно використовуєтьсяяк засіб лікування променевої хвороби - він виводить радіонукліди; свіжовичавлений сік агрусу рекомендують пити при анемії, деяких шкірних захворюваннях, а також при підвищеній ламкості стінок судин, атеросклерозі, підвищеному артеріальному тиску. При захворюваннях нирок, сечового міхура і печінки лікарі рекомендують приймати сік агрусу, як болезаспокійливий, жовчогінний, легкий сечогінний або проносний засіб; при деяких формах ожиріння та порушення обміну речовин він теж надає лікувально-профілактичну дію.

Користь соку агрусу

Помічено, що з червоних і ароматних ягід сік набагато корисніше, особливо при недокрів'ї і проблеми зі згортанням крові. Ягоди для одержання соку краще всього вибирати стиглі і великі.

З-за високого вмісту пектину сік агрусу в'язкий, і віджимати його важко. Якщо немає соковижималки, то ягоди треба спочатку розчавити, а потім протягом півгодини прогріти при температурі 60°C, додавши трохи води. Після цього сік можна віджимати руками, склавши ягоди в марлевий мішечок, або домашнім пресом; віджатий сік треба відразу піддавати термообробці - пастеризувати і т.д., і закупорювати в банки. Смак і якості соку тільки покращаться, якщо його купажировать з соком моркви, чорноплідної горобини або яблук - не кислих.

Як готувати сік агрусу будинку

Взагалі можна готувати сік агрусу в домашніх умовах по-різному - способів багато. Крім використання соковижималки, можна подрібнювати ягоди, пропускаючи їх через м'ясорубку, де є решітка з великими отворами, і нагрівати отриману масу в емальованій каструлі з заздалегідь нагріту до 80°C водою - води повинно бути 200 мл на кілограм ягід. Через півгодини нагріту мезгу агрусу протирають через сито, і до отриманого соку з м'якоттю додають 25%-ний цукровий сироп - половину від обсягу соку. Після цього сік відразу ж розливають у скляні банки гарячим способом.

Щоб приготувати освітлений сік агрусу, треба брати недостиглі ягоди. Їх промивають, розминають в дерев'яній посуді, а потім сік проціджують через сито і відразу ж розливають у банки, додаючи до нього нарізані скибочками лимони - по 1-2 шт. на літр соку. Горлечка банок прикривають поліетиленовою плівкою, обв'язують і залишають на 2 тижні при кімнатній температурі. Коли сік освітлиться, його фільтрують, щоб відокремити вичавки, і знову розливають - на цей раз в пляшки з темного скла, так само додаючи в них по кілька скибочок свіжого лимона. Пляшки щільно закривають і зберігають у темному місці, краще в погребі, помістивши їх в ящик з піском. Такий сік можна зберігати цілий рік: на смак він такий же, як лимонний, і найкраще підходить для заправки соусів і супів.

Лікувальні властивості соку агрусу
Сік агрусу в народній медицині

Сік агрусу п'ють при хронічних запорах, колітах, гастроентеритах, для профілактики онкологічних захворювань, при серцево-судинних захворюваннях, гіпертонії і атеросклерозі, слабкості вен і артерій, м'язових спазмах і судомах. При мігрені і головних болях допомагає сік агрусу в поєднанні з соком ріпи; при деяких формах артриту, подагрі і ревматизмі приймають сік агрусу, змішаний з полуничним.

Захворювання ясен і порожнини рота лікують полосканнями і аплікаціями з соком аґрусу. Додавши до соку трохи меду, можна отримати засіб для лікування ангіни та інших запальних захворювань горла - пити по 1/3 склянки 3 рази на день до їди.

При захворюваннях сечового міхура, нирок і печінки свіжовичавлений сік агрусу розбавляють кип'яченою водою 1:2, і п'ють по півсклянки 3 рази на день.

При анемії і крововиливах, захворюваннях шкіри сік агрусу п'ють 3 рази на день, за півгодини до їди, по ¼ - ½ склянки. Дітям і літнім людям він корисний у будь-який час року.

Фахівці кажуть, що анемія будь-якого ступеня тяжкості проходить, і кров стає нормальною, якщо продовжувати приймати сік агрусу хоча б протягом місяця.

При ожирінні дієтологи призначають лікувальну дієту: вживання свіжих ягід і свіжого соку агрусу - порушений обмін речовин відновлюється, і маса тіла зменшується; за 1 - 1,5 місяці такої дієти можна позбутися 6-8 кілограмів зайвої ваги.

При такому поширеному сьогодні чоловічому захворювання, як простатит, у її гострій формі, сік агрусу теж допомагає: його треба пити перед їжею, по 150 мл 3 рази в день.

Сік агрусу в косметології

Сік агрусу, завдяки його лікувальним і антиоксидантним властивостям, використовують для догляду за шкірою обличчя.

Суха шкіра від нього оживає, так як він живить її, і заодно відбілює, якщо це необхідно. З розім'ятих ягід вичавлюють сік, і змочують в ньому тонку полотняну тканину, марлеву серветку або тонкий шар вати, віджимають і акуратно накладають на чисте обличчя. Тримають 15-20 хвилин, знімають і протирають шкіру вологим ватним тампоном, а потім сухим. Оптимальна кількість процедур - від 15 до 20; можна робити 2-3 рази в тиждень.

Відмінно пом'якшує, живить і омолоджує шкіру сік агрусу, розведений 1:1 молоком. Маску для обличчя з ним накладають так само, як у попередньому рецепті, через 15-20 хвилин обличчя протирають і змащують живильним кремом.

При тонкій і чутливій шкірі корисна маска з соком агрусу (2 ч.л.), рідким медом і домашнім сиром (по 1 ч.л.). Інгредієнти ретельно змішати, густо нанести на обличчя на 10-15 хвилин, змити холодною водою.

При бажанні агрус нескладно виростити на ділянці або на дачі: 1-2 кущів з надлишком вистачить на цілу сім'ю. Справа в тому, що агрус - високоврожайна культура, і плодоносить досить довго - до 15 років, а особливого догляду не потребує, хоча певні умови вирощування дотримуватися все ж доводиться. Так що при правильному і своєчасному догляді можна збирати до 20-25 кг ягід з куща - це чудовий урожай.

Сік агрусу протипоказаний при тих же захворюваннях, що і ягоди: це загострення виразки шлунка та 12-ти палої кишки, дисбактеріоз, коліт; ентерити, що супроводжуються діареєю; захворювання нирок. Хоча навіть зрілі ягоди агрусу мають кислуватий смак, вони багаті цукрами, тому хворим на цукровий діабет його сік теж протипоказаний - втім, це залежить від тяжкості захворювання; у всякому разі, сік несолодких сортів аґрусу їм вживати іноді можна.

Автор: Гатауліна Галина
Стаття захищена законом про авторські та суміжні права. При використанні та передруці матеріалу активне посилання на жіночий сайт inmoment.com.ua обов'язкова!

Повернутися на початок розділу Здорове тіло
Повернутися до початку розділу Краса і Здоров'я