Здоров'я жінки. Все що потрібно знати про жіноче здоров'я

Не можна не відзначити все зростаючий останнім часом інтерес до здорового способу життя. Рано чи пізно починаєш замислюватися, що спосіб життя, який зараз ведеш, не кращим чином позначається на здоров'ї. І добре, якщо це станеться рано... Пропонуємо Вашій увазі 7 найважливіших правил здорового способу життя...>>

Всі препарати женьшеню можуть застосовуватися дуже тривалий час і мають дуже широкий спектр дії на організм людини. Кажуть, що женьшенем можна вилікувати практично всі хвороби. Для зовнішнього застосування використовують настойки з коріння і листя женьшеню. З їх допомогою можна, наприклад, позбавитися від випадання волосся...>>

Жир борсука містить дуже багато корисних і біологічно активних речовин. Борсуковий жир надає загальнозміцнюючу, протизапальну дію. Багато важкі захворювання полегшуються і навіть проходять при лікуванні борсучим жиром. Борсуковий жир з успіхом застосовується не тільки в лікуванні захворювань, але і в косметології...>>

Маточне молочко - це молоко, яким бджоли вигодовують своїх діток. Можна собі уявити, наскільки це корисний і сильнодіючий продукт. Маточне молочко використовується в медицині, косметичної промисловості, виробництві біологічно активних добавок, а також в домашніх умовах в косметичних і лікувальних цілях...>>

Монотонна і одноманітна робота, ні відпочинку, постійне недосипання - все це провокує втому і дратівливість. Що стосується ліків від дратівливості, то спочатку слід спробувати народні кошти - їх досить багато. Крім народних засобів, є аптечні ліки для боротьби з дратівливістю...>>

Як відомо, попередити захворювання легше, ніж потім займатися його лікуванням. Всі ми знаємо, наскільки важлива профілактика, однак чомусь регулярне проходження диспансеризації не для всіх є нормою життя. І більш того, багато хто з нас до цих пір вважають за краще обговорити нездужання з подругами, але не йти до лікаря...>>

Снодійні - це кошти, які можуть бути необхідні, але в той же час вони дуже небезпечні для здоров'я і життя. Слід пам'ятати, що снодійні засоби викликають залежність. Альтернатива сильнодіючим снодійним на сучасному ринку ліків є - це таблетки, нормалізують сон. Можна також вдаватися до народних рецептах...>>

Муміє має протизапальну, антисептичну, загальнозміцнюючу дію. Дуже популярно сьогодні лікування розтяжок за допомогою муміє. Дивовижні властивості муміє не могли не помітити косметологи. Дуже ефективне лікування вугрів і прищів за допомогою цієї речовини. Наведемо кілька рецептів з муміє...>>

Під дією сміху зменшується кількість гормонів стресу і напруги, зміцнюється імунна система і виробляється більше болезаспокійливих тел. Сміх змінює сприйняття нами навколишнього світу в кращу сторону. Сміх стимулює наші творчі здібності і допомагає легше знаходити вирішення багатьох проблем, і звичайно, продовжує життя...>>

Кількість холестерину в крові залежить від нашого харчування. В нашому раціоні повинні бути присутніми продукти, за допомогою яких можна підтримувати баланс ЛНП і ЛВП - в цьому випадку ми будемо здоровими. До таких продуктів відносяться свіжі зелені овочі: солодкий перець, брокколі та інші види капусти, селера, кріп, петрушка...>>

Напевно, всі жінки знають, що таке ПМС. Як кажуть деякі медики, від цієї напасті страждають до 90% жінок, відчуваючи за кілька днів до менструації болю (в грудях, в животі, головні болі). Один з найбільш неприємних супутників цього синдрому - біль у грудях, або масталгія (мастодония)...>>