Діарея. Причини і що робити при діареї. Лікування діареї народними засобами

Що таке діарея

Розлад кишечника в народі звуть проносом, наукова ж назва - діарея - звучить майже красиво, особливо якщо не знати, про що йде мова.

Діарея підкрадається непомітно, а виявлятись може швидко і бурхливо - це не тільки неприємне, але і небезпечне явище.

І справа тут не тільки в тому, що ламаються робочі плани і псуються вихідні - діарея дійсно буває небезпечною для здоров'я і навіть життя, якщо вчасно її не зупинити.

Найчастіше діарею викликає кишкова паличка, але тут є свої тонкощі. Ми не медики, і не будемо розглядати їх детально, але пояснимо в загальних рисах.

Кишкова паличка - Escherichia coli - вважається частиною мікрофлори людини. Є і ще один різновид - citrobacter, і її відносять вже до умовно-патогенних мікроорганізмів - ця бактерія, як і Escherichia coli, буває різних видів, і багато з них викликають серйозні шлунково-кишкові захворювання у людини і тварин. Простіше кажучи, коли в кишечник потрапляють чужі для нього мікроорганізми, розвивається інфекція і діарея, так як чужі кишкові палички виробляють токсини: організм перестає всмоктувати воду і починає виганяти її з себе - тому головною небезпекою проносу медики називають зневоднення.

Причини діареї

Причини діареї часто можна з'ясувати самостійно - адже зазвичай ми пам'ятаємо, що й коли їмо, за винятком тих випадків, коли змішуємо все підряд, перебуваючи в гостях або влаштовуючи пишне застілля. Ну, в таких випадках діарея може виникнути просто від переїдання і немислимих поєднань їжі, навіть якщо продукти були свіжими і якісними - так що ображатися нема на кого, окрім самих себе.

Не секрет, що розлад кишечника часто наздоганяє людей в поїздках, особливо на поїзді: їжа, що продається на перонах місцевими «підприємцями», може бути не тільки не першої свіжості, але навіть і не другий, так що тут теж відповідальні тільки ми самі. На жаль, легковажність наших людей щодо гігієни харчування навіть сьогодні не знає кордонів. Буває, що дорослі люди з вищою освітою!), вирушаючи влітку на дачу, беруть з собою готові або покупні продукти, тримають їх там без холодильника цілий день, потім їдять, та ще й дітей годують, і дивуються: як же так, адже це все домашнє, з хороших продуктів - і чому ми захворіли? А то ще їдять разом з дітьми ягоди і фрукти прямо з кущів і дерев, готують рибу з місцевої річки, і знову дивуються, хоча причини, загалом-то, цілком зрозумілі; взимку ж примудряється зіпсувати продукти прямо у себе вдома, запасаючи їх у холодильнику, немов «на чорний день» - способів влаштувати собі діарею, як бачимо, досить багато.

Звичайно, діарея трапляється і з інших причин - під час відпочинку за кордоном, або навіть в іншому регіоні Росії: змінюється склад води, а значить, і їжі; змінюється клімат і часовий пояс - для сучасної людини такі навантаження стали непосильними. Бактеріальна флора у більшості дітей і дорослих досить слабка: пристосування до нових умов для неї є справжнім стресом, і вона не може захищати організм - її треба зміцнювати, інакше можна промучився все життя, харчуючись слизовими супчиками і кашки.

Що робити при діареї

Але що ж робити з раптово виниклої діареєю? Більшість людей навчилися самі надавати собі допомогу, але такий підхід припустимо тільки у неускладнених випадках; до речі, не завжди слід хапатися за пігулки, широко рекламовані сьогодні у ЗМІ.

Якщо діарея триває більше 2-х діб, і стан не поліпшується, або поліпшується незначно, треба терміново звертатися до лікаря, і зволікати не можна - це дуже небезпечно. При серйозних кишкових інфекціях діарея часто супроводжується лихоманкою, температурою, сильною слабкістю, блюванням, порушується серцевий ритм - тут потрібне негайне обстеження і серйозне лікування.

Не можна самостійно лікувати діарею, якщо живіт здувся, з'явилися болі і блювота - це може бути непрохідність кишечника або апендицит; при високій температурі і непритомності; стільці чорного або червоного кольору, білого або знебарвленням - у таких випадках треба швидко викликати «швидку допомогу».

Звертатися до лікаря треба в будь-якому випадку, але якщо стан не викликає особливих побоювань, можна почати допомагати собі самостійно. Насамперед, потрібно перестати їсти, і тільки пити: теплий зелений чай, «Регідрон» (або просто розчин соди, солі і цукру), компот із сухофруктів (груші, курага), мінеральну воду без газу, але не кава, молоко, соки, газовану воду - від них стане ще гірше. Пийте, поки не почнете досить часто і рясно мочитися, і сеча не стане прозорою; якщо сеча жовта - значить, токсини ще залишаються в організмі, і треба продовжувати пити.

Як тільки зможете є, приготуйте собі рис, або почніть з рисового відвару, додаючи до нього трохи натурального вершкового масла: якщо особливих проблем немає, діарея припиниться через добу.

Лікування діареї народними засобами

Всім відомо, що кращими засобами від проносу вважаються народні - їх можна використовувати як доповнення до основного лікування, хоча іноді вони допомагають краще всяких таблеток.

Про дубову кору і кровохлебку знають багато - наведемо інші рецепти, які теж ефективні і не вимагають багато часу для приготування.

Плоди смачних ягід можуть стати не менш смачним ліками. При проносах приймають настій або відвар плодів чорниці - 1-2 ч.л. ягід заварюють склянкою окропу, або п'ють чорничний кисіль протягом дня; настій і відвар ягід черемхи (1 ст.л. на склянку окропу) приймають по ¼ - ½ склянки 2-3 рази на день; порошок сухих плодів ожини змішують з цукром 3:1, і приймають 3-4 рази на день за 20 хвилин до їжі, за 1-2 ст.л., запиваючи кип'яченою водою.

Швидко допомагає картопляний крохмаль: в ½ склянки постигла кип'яченої води розмішують 1 ч.л. крохмалю і відразу випивають - засіб простий, але дієвий.

Можна приготувати відвар цибулиння: жменю подрібненої сировини заливають літром води, закривають кришкою, доводять до кипіння, кип'ятять на слабкому вогні протягом 10 хвилин, закутують і настоюють півгодини, проціджують і п'ють маленькими порціями; протягом дня можна випивати до ½ л.

Відоме «підручне» засіб - чайна заварка. Треба взяти ½ ч.л. залишився після заварювання (хоча можна брати і сухий) зеленого або чорного чаю, ретельно розжувати і запити кип'яченою водою. Так можна зробити 2-3 рази за день - діарея буде зупинена.

Шишки вільхи (1 ст.л.) заварюють склянкою окропу, настоюють і приймають 3-4 рази на день, по 1 ст.л.

Траву звіробою (1 ст.л.) заливають склянкою окропу, настоюють і приймають 3 рази на день по 1/3 склянки за півгодини до їди.

Настій гілочок ожини допомагає навіть при дизентерії: залити склянкою окропу 1 ст.л. подрібненої сировини, настояти і пити, як чай. Цей настій можна готувати скільки завгодно разів протягом дня, і пити, скільки захочеться - вистачає 2-3 днів, щоб значно поліпшити стан.

А що кажуть лікарі про народні засоби? Вони не мають нічого проти них, і навіть рекомендують ними користуватися, але тільки тоді, коли поставлений точний діагноз. Якщо діарея виникла від переїдання, змішування продуктів, або «з'їли щось несвіже», але при цьому не захворіли гострою кишковою інфекцією, то народні засоби допоможуть, і краще застосовувати збори, а не одиночні рослини. Приклад такого збору: трава кропиви, золототисячника, звіробою, лист мучниці, волоського горіха, малини, плоди шипшини та черемхи, кореневище гравілату міського, гірчака зміїного, квітки календули і барбарису. Зборів від проносу дуже багато, але складати їх самостійно складно: далеко не всі розбираються в травах, та й ніде їх збирати в місті - тому доцільніше купувати їх в аптеці.

При діареї, особливо безперервною, треба не лікуватися чим доведеться, а звертатися до лікаря, тому що її причиною може бути не тільки інфекція - вірусна або бактеріальна, але і паразити; прийом певних ліків; виразковий коліт або синдром роздратованого кишечника; хвороба Крона - при ній може запалюватися весь ШКТ; колоректальний рак - злоякісна пухлина в товстому кишечнику; і ще багато інших небезпечних захворювань.

Якщо ж ви зуміли впоратися з діареєю без особливих проблем, не поспішайте повертатися до звичайного раціону: «посидьте» 2-3 дні на сухариках, кишках і нежирних супчиках, попийте кисіль, чай і компот із сухофруктів - нехай організм зміцніє, і тоді вам не доведеться постійно носити з собою чудодійні таблетки або капсули.

Автор: Гатауліна Галина
Стаття захищена законом про авторські та суміжні права. При використанні та передруці матеріалу активне посилання на жіночий сайт inmoment.com.ua обов'язкова!

Повернутися на початок розділу Здорове тіло
Повернутися до початку розділу Краса і Здоров'я