Нормальна шкіра. Догляд за нормальною шкірою. Лосьйони і маски для нормальної шкіри обличчя

В наш час нормальна шкіра - рідкість.

У молодості, звичайно, у багатьох буває нормальна шкіра, але цей період швидко проходить, і лише 6-8% дорослих людей можуть похвалитися чистою, еластичною і м'якою шкірою, на якій не буває червоних плям і запалень. Сальні залози у таких людей працюють нормально, кровообіг в шкірі практично не порушується, а зморшки починають з'являтися тільки тоді, коли людині вже далеко за 30.

Однак дуже часто можна чути, що нормальна шкіра не потребує особливого догляду - вона сама себе підтримує. Така думка не тільки неправильно, але і дуже шкідливо: якщо не приділяти нормальній шкірі достатньо уваги, то вона швидко втратить всі свої переваги, і перетвориться в жирну або суху, а потім почне в'янути.

Якщо не доглядати за шкірою, то вона втрачає здатність чинити опір зовнішнім впливам, а функції сальних залоз порушуються - це може призвести або до збільшення, або до зменшення вироблення шкірного сала. Звичайно, в першому випадку шкіра стане жирною, а в другому - сухий. В'янення шкіри у таких випадках може початися вже після 25 років.

Як правильно доглядати за нормальною шкірою обличчя

Як треба правильно доглядати за нормальною шкірою, щоб як можна довше зберегти її здоров'я і красу?

Умивання для нормальної шкіри

Ранком треба умиватися м'якою водою без мила, прохолодною або кімнатної температури. Можна протирати обличчя шматочком льоду - за масажних лініях. Користуватися милом можна 2-3 рази на тиждень - цього буде достатньо; при частому використанні мило може викликати роздратування і лущення шкіри.

Після вмивання шкіру промокають м'яким рушником, злегка притискаючи його до особі. Енергійно витирати обличчя не слід - так швидше з'являться зморшки. Можна використовувати для очищення шкіри лосьйони або рідкий крем, якщо шкіра не відрізняється зайвою чутливістю: нанести засіб на косметичний диск або тампон і протерти ним особа.

Пом'якшення, зволоження та живлення нормальної шкіри

Для пом'якшення, зволоження і живлення шкіри бажано використовувати легкий нежирний крем. Наносять його по масажних лініях, а навколо очей - безіменним пальцем.

Дуже ефективний масаж по крему нагрітої чайною ложкою. Ложку нагрівають у гарячій воді, і проводять нею по масажних лініях обличчя, шиї і області декольте, а потім промокають шкіру м'якою серветкою. Спочатку масаж роблять по 2 хвилини, потім на 5 хвилин: він покращує кровообіг в шкірі і сприяє більш глибокому її зволоженню. Ложка повинна бути теплою, але не гарячою.

Можна використовувати рідкі живильні креми на основі фруктових соків, алое, витяжки з рослин і водоростей.

Для тонізації нормальної шкіри підходять лосьйони з травами і квітами: ромашкою, трояндою, лаванда, квітками апельсина.

Спеціальний захисний крем нормальній шкірі не потрібно, але влітку треба використовувати сонцезахисний крем, а взимку - захищати обличчя від морозу. Можна змащувати шкіру оливковою або іншим рослинним маслом, особливо якщо на обличчі є розширені кровоносні судини.

У денний час наша шкіра зазнає вплив декоративної косметики, тому перед сном краще не застосовувати нічні креми - нехай вона дихає. Досить очистити шкіру молочком або лосьйоном.

Вмиватися ввечері з милом можна 2-3 рази в тиждень. Мило краще вибирати просте, без барвників - наприклад, «Дитяче», а в інші дні вмиватися з кислим молоком, кефіром, яєчним жовтком.

Живильні і освіжаючі маски з біологічно активними речовинами потрібні нормальній шкірі так само, як і будь-який інший: їх зазвичай наносять на 15-20 хвилин, на чисту шкіру, 1-2 рази в тиждень - це залежить від віку.

Очищення нормальної шкіри обличчя

Для очищення нормальної шкіри вранці і ввечері можна використовувати лосьйони домашнього приготування.

Лосьйони для нормальної шкіри

Суничний лосьйон готують з свіжої суниці та горілки, 0,5 склянки ягід заливають горілкою (1 склянка), наполягають місяць, проціджують і залишають ще на 2 тижні. Лосьйоном протирають обличчя вранці і ввечері. Можна приготувати його швидко: змішати 0,5 склянки соку зі склянкою горілки і додати води, якщо шкіра чутлива.

Огірковий лосьйон готується швидше - за один тиждень. Свіжий огірок треба натерти, залити горілкою (4 частини огірка - 1 частина горілки), настояти 7 днів, процідити і використовувати.

Маковий лосьйон готують з пелюстками квіток або зернами. Беруть або 2 ст.л. зерен, або 10 макових пелюсток, заливають склянкою окропу, настоюють годину, проціджують і використовують для вмивання.

Такий лосьйон можна приготувати з пелюсток різних квітів: троянди, маки, ромашки, жасмину, липи. Суміш пелюсток (2 столові ложки) залити склянкою окропу і процідити через годину. Квіткові лосьйони освіжають і пом'якшують шкіру.

Маски для нормальної шкіри обличчя

Фруктові і ягідні маски для нормальної шкіри

Маски для обличчя багато жінок люблять робити з фруктів, плодів і ягід - вони ефективніше, ніж покупні креми.

Полуницю (2-3 шт.) розтирають і змішують зі сметаною або сиром (1 ст.л.), суміш наносять на обличчя, а через 15-20 хвилин змивають водою кімнатної температури. Можна брати для цієї маски інші фрукти або ягоди - абрикоси, персики, сливи і т.д.

Натерте на дрібній тертці яблуко змішують зі сметаною або рослинним маслом (1 ч.л.). Масло можна взяти оливкова, кукурудзяна або будь-яке інше. Потім додають крохмаль (1 ч.л.), перемішують і наносять на обличчя і шию на 20 хвилин. Змивають маску теплою водою.

Смородинова маска відмінно освіжає і живить шкіру, насичує її вітамінами і мінералами. Треба залити окропом (0,5 склянки) 10-15 листочків смородини, настояти 20 хвилин, процідити, додати свіжий смородиновий сік, змочити в настої марлеву серветку і накласти на обличчя. Тримати 20 хвилин, потім вмитися водою кімнатної температури.

Сливова маска готується так само, як яблучна. М'якоть сливи розім'яти в кашку, додати сметану (0,5 ч.л.) або рослинне масло, 1 ч.л. крохмалю, перемішати і нанести на обличчя на півгодини. Вмитися теплою водою.

До персикової масці сметану не додають: достатньо додати крохмаль або толокно (1 ч.л.), і використовувати так само, як сливову.

Дуже добре зволожує і живить шкіру грушева маска. Невелику очищену грушу натирають на дрібній тертці, змішують 2 ст.л. грушевої кашки з оливковою олією (1 ст.л.), наносять на обличчя на 20 хвилин, потім змивають теплою водою.

Овочеві маски для нормальної шкіри

Овочеві маски для обличчя менш популярні, ніж фруктові. Можливо, не всім подобається запах овочів, проте за ефективністю овочеві маски не поступаються фруктовим; до того ж в овочевих соках мінеральних речовин часто більше, ніж соки з фруктів.

Наприклад, маска з чорної редьки: очищений середній коренеплід натирають на дрібній тертці, додають тепле молоко (1 ч.л.) і сік лимона - кілька крапель. Ретельно перемішують і наносять на обличчя.

Морква для маски натирають точно так само, змішують з збитим яєчним білком, додають крохмаль або сухе молоко (1 ч.л.).

Для приготування гарбузової маски м'якоть гарбуза треба злегка відварити. Відварені шматочки розминають в кашку, додають оливкове або будь-яке рослинне масло, перемішують і використовують.

Дуже корисна маска з соку зеленого салату. Свіже листя рослини нарізають і віджимають з них сік (краще через соковижималку). До соку салату додають оливкову олію (1 ст.л.) і лимонний сік (3-4 краплі), перемішують і наносять на обличчя.

Овочеві маски тримають на обличчі приблизно стільки ж, скільки і фруктові - 15-20 хвилин, або півгодини - це залежить від індивідуальних особливостей шкіри. Змивають маски теплою водою.

Медові маски для нормальної шкіри

Дуже прості й ефективні медові маски для обличчя.

Медово-лимонна: 1 ст.л. меду змішують з лимонним соком (5-10 крапель), наносять на обличчя на 20 хвилин, змивають прохолодною водою. Якщо маска занадто рідка, можна додати трохи толокна.

Для приготування білково-медової маски змішують 1 ст.л. борошна з ? збитого білка, додають мед (1 ч.л.) і отриману масу наносять на обличчя на 15 хвилин. Змивають водою кімнатної температури, змочуючи в ній косметичний диск або тампон.

Будь-які домашні косметичні маски для догляду за шкірою не тільки ефективні, але і завжди безпечні, так як для їх приготування зазвичай використовуються продукти харчування. Часто застосовуються прості маски з молочних продуктів.

Маски з молочних продуктів для нормальної шкіри

Кефірна маска: кефір (1 ст.л.) змішують з толокном (1 ч.л.), наносять на обличчя і через 15 хвилин змивають водою кімнатної температури.

Маску з кукурудзяного або вівсяного борошна називають «голлівудської» - схоже, зірки теж люблять прості та ефективні рецепти.
Борошно (2 ст.л.) змішують з білком одного яйця, і збивають в чашечці в піну. Цю суміш наносять на очищену шкіру обличчя, і тримають близько 20 хвилин - поки не затвердіє. Змивають обережно, змоченим у воді кімнатної температури тампоном. Обличчя миють теплою, а потім прохолодною водою і акуратно промокають льняною серветкою або рушником. Така маска зміцнює нормальну шкіру, надає їй здоровий матовий відтінок.

Основним компонентом іспанської маски є квасоля. Сьогодні її цінні властивості відомі небагатьом жінкам, адже ця культура використовується в косметології вже тисячі років.

Давньоримські красуні відмінно знали про антибактеріальних і омолоджуючі властивості квасолі: вони не тільки часто робили маски з неї, але і використовували квасоляний борошно в якості пудри, що допомагає їм зберігати звабливу красу і бархатистість шкіри. Краще всього використовувати для маски білу квасолю, якої немає кольорових пігментів. Зрілу квасоля (1 чашку) промивають і заливають холодною водою. Через 3-4 години її варять у тій самій воді, в невеликому посуді до готовності. Зварені зерна квасолі протирають через сито, додають оливкову олію (1 ст.л.) і сік половини лимона. Ретельно перемішують компоненти, і наносять суміш на обличчя на 15 хвилин. Змивають так само, як «голлівудську» маску.

Підтримувати здоров'я нормальної шкіри, її красу і молодість набагато легше, ніж доглядати за шкірою інших типів. Тому намагайтеся робити це регулярно, не дозволяючи термінових справах і інших перешкод забирати у вас час, що кожна жінка повинна присвячувати тільки собі - своєю красою, доглянутість і привабливість.

Косметика і засоби для нормальної шкіри
Очищення, зволоження та живлення нормальної шкіри

Автор: Гатауліна Галина
Стаття захищена законом про авторські та суміжні права. При використанні та передруці матеріалу активне посилання на жіночий сайт inmoment.com.ua обов'язкова!

Повернутися на початок розділу Догляд за обличчям
Повернутися до початку розділу Краса і Здоров'я