Краса і Здоров'я Догляд за обличчям Гімнастика особи

В'яла шкіра обличчя. Мішки і круги під очима. Як запобігти в'ялість шкіри, утворення мішків і кіл під очима

В'яла шкіра обличчя

В'яла шкіра відрізняється блідою забарвленням, незначним саловиділенням, зниженою пружністю, розтягнутими порами, схильністю до утворення зморшок і одвисанню.

Як запобігти в'ялість шкіри

При в'ялої шкірі необхідно застосовувати дратівливі і в'яжучі засоби:

Застосування обтирання. Вранці обличчя не треба мити і протирати. Вмиватися корисніше на ніч прохолодною водою. Доцільні також сольові процедури: 1 ч. л. солі розчинити в 1 склянці води, ватяний тампон або кінець рушники змочити в цьому розчині і злегка поплескувати по всьому обличчю і шиї. Після обтирання накладіть крем, його слід вбивати в шкіру кінчиками пальців.

Застосування масок. При в'ялої шкірі гарну дію роблять маски; взимку застосовують лимонні, влітку - огіркові:

• Лимонна маска. Очистити лимон від шкірки, розрізати на тонкі скибочки і видалити зерна, потім розім'яти виделкою скибочки лимона. Приготувавши лимонну масу, підготуйте до маски обличчя. Для цього протріть його жирним кремом і потім накладіть прозорий тонкий шар вати. Лимонну масу розподіліть по тонкому шару вати так, щоб вона покрила все обличчя. Якщо подекуди лимонна маса висихає, додайте нову порцію; через 10-15 хв вату з присохлої лимонної масою зніміть і змажте обличчя жирним кремом. Іноді після маски корисно поплескати обличчя ватним тампоном, змоченим лимонним соком. Маска очищає шкіру, стягує пори, покращує живлення шкіри і зміцнює її.
• Огіркова маска також живить і тонізує шкіру. Очистити 2 огірка, розрізати на тонкі скибочки, покласти в чашку і розтерти. Якщо є терка, то краще натерти огірок на тертці. Особа очистіть, як вказувалося вище. Огіркову масу рівномірно накладіть на обличчя і тримайте 10-15 хв, потім маску зніміть сухим ватним тампоном, протріть обличчя залишилися огірковим соком і змастіть кремом або маззю. Так само можна робити помідорні і ягідні маски.

Загальнозміцнюючий режим. Людям з в'ялою шкірою ще необхідний загальнозміцнюючий режим: щоденна гімнастика, спортивні вправи, прогулянки. Для підняття загального тонусу приймати вітамін В1. Якщо всі ці заходи не дадуть ефекту, слід додатково вдатися до масажу обличчя.

Самомасаж. Перші сеанси слід проводити не частіше 1 разу в 3 дні, по мірі підвищення тонусу шкіри - через день. Весь курс лікування складається з 15-20 сеансів масажу. Лікування корисно проводити 2 рази на рік.

Мішки і круги під очима

Круги під очима бувають спадковими. Найчастіше причиною кіл під очима є недолік сну, алкоголь або мляве кровообіг. Від алкогольних напоїв в тканинах шкіри знижується рівень вологи. Внаслідок цього шкіра стає більш тонкою і прозорою, а під очима шкіра дуже тонка. В результаті вона настільки стоншується, що через неї просвічують кровоносні судини. Мішки під очима іноді супроводжуються запаленням повік.

Покращує стан шкіри, що стимулює кровообіг: холодні компреси, лід і т. п.

Як запобігти утворенню мішків і кіл під очима

Мішки під очима досить легко усуваються, якщо вони не пов'язані із захворюванням яких-небудь внутрішніх органів. Добре знімають набряклість під очима спеціальні маски, що застосовуються вранці і ввечері:

Застосування масок:

• Картопляна маска. 2 ст. л. натертого картоплі нанесіть на марлеву серветку, яку покладіть на мішки під очима і тримайте 10-15 хв. Після зняття маски на шкіру по нижньому століттю до скронь нанесіть крем, що містить вітаміни А і Е. Через 10-15 хв ваткою, змоченою чаєм, зніміть сліди крему і маски легкими натисками в зазначеному напрямку.
• Другий варіант картопляної маски. 2 ч. л. натертої сирої картоплі змішайте з 2 ч. л. борошна і 2 ч. л. молока. Нанесіть на серветку і залиште на століттях на 10 хв. Все інше робіть за схемою, описаною в попередній масці.
• Зелена маска. 2 ч. л. дрібно натертого сирого картоплі змішайте з дрібно нарізаними листям петрушки. Суміш загорніть в марлю і покладіть на мішки під очима і припухлі повіки на 10-15 хв, після нанесіть жирний крем.

Застосування компресів:

• Контрастні компреси з шавлії. 1 ч. л. листя шавлії залийте 10 мл окропу. Суміш настоюйте під кришкою 20-30 хв і процідіть. Одну половину остудіть, іншу підігрійте. Покладіть по шматку вати в холодний і гарячий відвар і поперемінно прикладайте до очей перед сном. Після цього змастіть шкіру під очима жирним кремом.
• Контрастні компреси з листя петрушки при опухлих століттях і мішках під очима. Подрібніть свіжі зелені листя петрушки. Цю кашку покладіть на мішки під очима (можна покласти її і на припухлі повіки). Накрийте вологими ватними тампонами. Тримайте 10-15 хв.
• Контрастні компреси з листя петрушки і сметани при опухлих століттях і мішках під очима. 1 ч. л. листя петрушки дрібно наріжте і розмішайте з 2 ч. л. сметани. Нанесіть масу на мішки під очима і припухлі повіки на 20-30 хвилин Змийте холодною водою. Нанесіть крем.

Застосування примочок. Мішки під очима нерідко супроводжуються почервонінням і подразненням очей. Зняти їх можна з допомогою примочок з чаю, теплої 1-2%-ної борної кислоти або настою ромашки (тримати 3-5 хв).

При запаленні повік і слізних мішків, а також жінкам з підвищеною чутливістю очей добре допомагають компреси з настоєм очанки лікарської. Для цього візьміть 7-10 г подрібненої трави і заваріть 200 мл крутого окропу.

Мішки під очима стануть менше після крижаної примочки. Шматочки колотого льоду загорніть в пластиковий пакет і покладіть під очі на 5 хв. Лід можна замінити одноразовими пакетиками з чаєм. Заваріть їх гарячою водою, а потім остудіть в холодильнику кілька хвилин, а потім покладіть на повіки.

Наша шкіра краще самого точного приладу відображає стан нашого здоров'я. Але поводитися з нею як з чуйною і точною апаратурою, яку не заміниш і не здаси в ремонт. Тому комплексом Аеробіка і гімнастика особи (м'язів і шкіри особи) повинні займатися всі, хто хоче якомога довше зберегти гарну здорову шкіру. Починати систематичний догляд за шкірою потрібно якомога раніше.

Повернутися на початок розділу Догляд за обличчям
Повернутися до початку розділу Краса і Здоров'я