|
Краса і Здоров'я
Догляд за обличчям
Гімнастика особи
В'яла шкіра обличчя. Мішки і круги під очима. Як запобігти в'ялість шкіри, утворення мішків і кіл під очимаВ'яла шкіра обличчяВ'яла шкіра відрізняється блідою забарвленням, незначним саловиділенням, зниженою пружністю, розтягнутими порами, схильністю до утворення зморшок і одвисанню. Як запобігти в'ялість шкіриПри в'ялої шкірі необхідно застосовувати дратівливі і в'яжучі засоби: Застосування обтирання. Вранці обличчя не треба мити і протирати. Вмиватися корисніше на ніч прохолодною водою. Доцільні також сольові процедури: 1 ч. л. солі розчинити в 1 склянці води, ватяний тампон або кінець рушники змочити в цьому розчині і злегка поплескувати по всьому обличчю і шиї. Після обтирання накладіть крем, його слід вбивати в шкіру кінчиками пальців. Застосування масок. При в'ялої шкірі гарну дію роблять маски; взимку застосовують лимонні, влітку - огіркові:
Загальнозміцнюючий режим. Людям з в'ялою шкірою ще необхідний загальнозміцнюючий режим: щоденна гімнастика, спортивні вправи, прогулянки. Для підняття загального тонусу приймати вітамін В1. Якщо всі ці заходи не дадуть ефекту, слід додатково вдатися до масажу обличчя. Самомасаж. Перші сеанси слід проводити не частіше 1 разу в 3 дні, по мірі підвищення тонусу шкіри - через день. Весь курс лікування складається з 15-20 сеансів масажу. Лікування корисно проводити 2 рази на рік. Мішки і круги під очимаКруги під очима бувають спадковими. Найчастіше причиною кіл під очима є недолік сну, алкоголь або мляве кровообіг. Від алкогольних напоїв в тканинах шкіри знижується рівень вологи. Внаслідок цього шкіра стає більш тонкою і прозорою, а під очима шкіра дуже тонка. В результаті вона настільки стоншується, що через неї просвічують кровоносні судини. Мішки під очима іноді супроводжуються запаленням повік. Покращує стан шкіри, що стимулює кровообіг: холодні компреси, лід і т. п. Як запобігти утворенню мішків і кіл під очимаМішки під очима досить легко усуваються, якщо вони не пов'язані із захворюванням яких-небудь внутрішніх органів. Добре знімають набряклість під очима спеціальні маски, що застосовуються вранці і ввечері: Застосування масок:
Застосування компресів:
Застосування примочок. Мішки під очима нерідко супроводжуються почервонінням і подразненням очей. Зняти їх можна з допомогою примочок з чаю, теплої 1-2%-ної борної кислоти або настою ромашки (тримати 3-5 хв). При запаленні повік і слізних мішків, а також жінкам з підвищеною чутливістю очей добре допомагають компреси з настоєм очанки лікарської. Для цього візьміть 7-10 г подрібненої трави і заваріть 200 мл крутого окропу. Мішки під очима стануть менше після крижаної примочки. Шматочки колотого льоду загорніть в пластиковий пакет і покладіть під очі на 5 хв. Лід можна замінити одноразовими пакетиками з чаєм. Заваріть їх гарячою водою, а потім остудіть в холодильнику кілька хвилин, а потім покладіть на повіки. Наша шкіра краще самого точного приладу відображає стан нашого здоров'я. Але поводитися з нею як з чуйною і точною апаратурою, яку не заміниш і не здаси в ремонт. Тому комплексом Аеробіка і гімнастика особи (м'язів і шкіри особи) повинні займатися всі, хто хоче якомога довше зберегти гарну здорову шкіру. Починати систематичний догляд за шкірою потрібно якомога раніше. Повернутися до початку розділу Краса і Здоров'я |