|
Краса і Здоров'я
Догляд за тілом
Масаж
Лікувальний масажЛікувальний масаж при ударах і травмах, при остеохондрозі і радикулітіВ даний час лікувальний масаж є ефективним лікувальним методом. Це справжній помічник лікаря. Масаж широко використовується при комплексному лікуванні в лікарнях, поліклініках, санаторіях, лікувально-профілактичних установах. Це класичний масаж, тобто в ньому застосовуються всі прийоми класичного масажу і в тій же послідовності. Лікувальний масаж має свою класифікацію, в основі якої лежить характер захворювання. Для кожного захворювання характерна своя методика масажу. Техніка і методика проведення прийомів в лікувальному масажі ті ж, що і в гігієнічному масажі, тобто погладжування, вичавлювання, розминка, розтирання, вібрація і рухи. Вибір прийомів залежить від конфігурації м'язів, місця проведення масажу і характеру захворювання. Лікувальний масаж може мати загальну форму впливу і приватну. При загальній формі масаж виконується на всіх частинах тіла з акцентом впливу на зони, пов'язані з конкретним захворюванням. Тривалість такого сеансу від 50 до 70 хвилин. Призначатися він може через день, кожен день, серіями - чотири сеанси поспіль, решта сеансів через день. Це залежить від клініки та перебігу захворювання. При приватній формі масажу масажують окремі частини тіла - спину, руку, тазову область з нижньою кінцівкою, кисть або суглоб і т. д. Тривалість такого сеансу від 3 до 30 хвилин в залежності від того, яку частину тіла масажують. Методика масажу окремих ділянок тіла при цьому аналогічна методиці загального масажу, тільки він виконується більш ретельно і на масажованих ділянці застосовується велика кількість прийомів. При лікувальному масажі необхідно надати тілу найбільш розслаблений стан мускулатури і зв'язкового апарату суглобів, закрити тіло масажованого простирадлом і поступово відкривати ті ділянки тіла, які піддаються масажу, виключити зусилля хворого, спрямоване на утримання заданого положення, виключити часті зміни положення масажованого. Треба також створити нормальні умови для роботи (виключити присутність сторонніх, шум, яскраве світло). Якщо необхідно, при масажі в положенні на животі вирівняти фізіологічне викривлення хребта за допомогою подушки. Протипоказання до лікувального масажуПротипоказання до лікувального масажу розширені порівняно з гігієнічним масажем. Лікувальний масаж не проводять при гострих гарячкових станах, високій температурі тіла, гострих запальних процесах, кровотечах і схильності до них, при хвороби крові і гнійних процесах будь-якої локалізації. Є й інші протипоказання до лікувального масажу. Лікувальний масаж при ударах і травмахМасаж допомагає при ударах. Забій - це ушкодження м'яких тканин, при яких зберігається цілісність зовнішніх покривів. При значному забитті можливі розриви кровоносних судин, м'язів, нервів. Основні прояви удару: біль, припухлість, місцеві крововиливи з підвищенням температури шкіри в області пошкодження. При проникненні інфекції виникають гнійні запалення. Вплив масажу викликає почервоніння шкіри, зниження загальної хворобливості травмованої області, поліпшення обміну речовин, активізацію м'язових скорочень, запобігання можливої та ліквідацію настала атрофії м'язів, прискорене розсмоктування набряків. Метою такого масажу є посилення кровообігу і обміну речовин в зоні пошкодження, зменшення больових відчуттів. Лікувальний масаж при ударах і травмах показано з 2 або 3 дні після забиття, при відсутності розривів великих судин і м'язів, тромбозів вен. Лікувальний масаж при уражених м'язах умовно поділяється на підготовчий (отсасывающий) та основної. Підготовчий - це масаж нетравмированных ділянок, розташованих вище травми. Він створює сприятливі умови для відтоків (відсмоктування) лімфи і венозної крові від місця пошкодження без безпосереднього дотику до нього. До сеансу підготовчого масажу можна приступити в день пошкодження через 6-8 годин. Масаж і лікувальна гімнастика є обов'язковими елементами лікування при закритих переломах. При відкритих переломах, що супроводжуються місцевою та загальною інфекцією, масаж протипоказаний. Лікувальний масаж при остеохондрозі і радикулітіЛікувальний масаж проводиться при остеохондрозі і радикуліті. Остеохондроз - дистрофічне захворювання хребта, яке характеризується переважним ураженням міжхребцевих дисків, частіше в шийному і поперековому його відділах. Прояви остеохондрозу різноманітні. Для остеохондрозу шийного відділу хребта характерні болі в потиличній, межлопаточной областях, відчуття тяжкості в надплечьях, болі в шиї, особливо при рухах, обмеження її рухливості, оніміння пальців рук під час сну. Про втягнення в процес хребетних артерій і порушення кровопостачання головного мозку свідчать запаморочення і миготіння мурашок перед очима при повороті голови. При остеохондрозі грудного відділу хребта спостерігаються швидка стомлюваність м'язів спини, неможливість перебувати тривалий час у вертикальному положенні, постійні монотонні виснажливі болі по ходу хребта. При остеохондрозі поперекового відділу хребта в початковому періоді відзначається відчуття втоми і незначні больові відчуття при нахилі тулуба вперед, швидко проходять після його випрямлення. З часом ці відчуття стають більш постійними, тривалими, з'являються при сміху, кашлі, чханні. Спостерігаються болі в сідничної області, на задній поверхні ребра. Виражена напруга м'язів у поперековій області. Відсутній рухливість в ураженому сегменті хребта. Спостерігається гипотрофичность м'язів сідничної області, стегна, гомілки. Радикуліт - поразка корінців спинномозкових нервів, що характеризується болями і порушенням чутливості. Основною причиною розвитку радикуліту служить остеохондроз хребта, дистрофія міжхребцевих дисків, нерідко з їх зміщенням (грижі диска). Рідше радикуліт виникає при вроджених вадах розвитку. Залежно від локалізації розрізняють попереково-крижовий, шийно-грудний і шийний радикуліт. Читати далі. Лікувальний масажПовернутися до початку розділу Краса і Здоров'я |