Народні засоби від головного болю. Лікування головного болю

Про головний біль знає не з чуток більшість людей, що живуть на нашій планеті. Принаймні, жителі розвинених країн вже точно знають, що це таке, тоді як представники деяких народів, які здаються нам дикими і неосвіченими, ніколи її не відчували і не можуть зрозуміти, як може боліти голова, - але це інша тема.

Хвороб цивілізації сьогодні безліч, і дуже багато з них проявляються головним болем. Докладно розповідати тут про можливі причини головного болю ми не будемо, щоб не викликати у людей із тривожно-недовірливою натурою бажання поставити собі діагноз і почати самолікування, але нижче коротко розповімо про можливі способи позбавлення від неї.

До речі, коли ви шукаєте засіб від болю, так і говорите собі; на жаль, багато людей до сих пір, приходячи в аптеку (як в поліклініку!), просять провізора дати їм що-небудь від голови«, а потім дивуються, що біль повертається знову. Ковтати знеболювальне - це взагалі погана звичка, незважаючи на те, що телевізійна реклама активно закликає це робити: брати Нурофен, Солпадеїн, Пенталгін та інші диво-препарати.

Якщо вже ви шукаєте засіб від головного болю, то ви повинні знати її причини - в іншому випадку собі можна тільки нашкодити, і лікарям потім доведеться розбиратися - а це важче робити, коли пацієнт вже встиг «поправити собі здоров'я».

Обстеження необхідно проходити, причому найретельніше, хоча й без фанатизму - вже дуже багато сьогодні з'явилося любителів перевіряти на пацієнтах всякі діагностичні прилади, і брати за таке обстеження чималі гроші, так що і лікуватися потім вже особливо не на що.

Зазвичай фахівці обстежують очне дно, проводять рентгенологічне обстеження, контролюють тиск, пропонують здати аналізи і т.д. Додаткове обстеження теж може знадобитися, наприклад, після комп'ютерної томографії - методу ефективного, але не надто дорогого, вдається швидко виявити захворювання або його відсутність - друге завжди радує більше.

Народні засоби від головного болю

Якщо ви знаєте причину своїх головних болів, то з ними краще справлятися без ліків - за допомогою народних засобів, а вже потім вдаватися до медикаментів - до тих, які призначає лікар.

Головний біль від нервового напруження та перевтоми

Отже, якщо голова у вас болить від нервового напруження та перевтоми, або цей біль є наслідком травми, можна використовувати такі народні засоби:

Сухі квітки конюшини лугової (1 ст.л.) заварити окропом (200 мл), настояти 30 хвилин, процідити і пити по 2 ст. ложки 3 рази на день перед їжею.

Таким же чином заварюють липовий цвіт, але його нагрівають протягом 15 хвилин на водяній бані, потім остуджують при кімнатній температурі, проціджують і теж приймають перед їжею, але по 1/3 склянки 2-3 рази на день.

Настій трави кипрея вузьколистого, яглиці звичайної (по 1 частини), плодів шипшини коричної та горобини звичайної (по 2 частини) п'ють при головному болю 3-4 рази в день, по ½ склянки. Сировину змішують, і заварюють 2 ст.л. суміші в термосі окропом (2 склянки), настоюють 2 години, проціджують і використовують.

Глід і пустирник давно відомі в народній медицині своїми заспокійливими властивостями, і головний біль, що виникла від нервового напруження, вони знімають чудово. Плодів глоду криваво-червоного і листя ожини беруть по 3 частини, трави собачої кропиви - 2 частини, яглиці і сухоцвіту болотної - по 1 частини, заварюють 1 ст.л. суміші склянкою окропу, нагрівають 15 хвилин на водяній бані, настоюють 20 хвилин під кришкою, проціджують і п'ють по ½ склянки 3-4 рази в день - можна додавати мед.

Головний біль від перезбудження і безсоння

Якщо біль викликаний перезбудженням і безсонням, то використовуються багато трави зі згаданих вище, і до них додаються деякі інші.

Наприклад, кипрей вузьколистий можна заварювати і вживати окремо: склянкою окропу заварити 1 ст.л. трави кипрея, настояти 20 хвилин в термосі, процідити та приймати по 1-2 столові ложки 4 рази на день до їди.

Інший збір - по 2 частини трави пустирника, зніту, плодів глоду; плодів анісу і трави таволги - по 1 частини; 1 ст.л. суміші заварити окропом (1 стакан) в термосі, настоювати 2 години, процідити, за смаком додати мед і пити на ніч, по ½ склянки.

Головний біль при температурі

При підвищеній температурі і головного болю змішують в рівних частинах плоди шипшини коричного, анісу і малини, квітки конюшини лугової та липи серцеподібної, листя мати-й-мачухи і брусниці, і заварюють 1 ст.л. цієї суміші склянкою окропу, настоюють 10 хвилин і п'ють як чай з медом або цукром, по склянці 1-3 рази в день.

В наступному зборі, рекомендований при головному болю, викликаної температурою, теж змішуються всі компоненти в рівних частинах: трава зніту, пустирника і сухоцвіту, листя лісової суниці та малини, квітки глоду і календули, сушені часточки стиглого яблука; 1 ст.л. суміші заливають склянкою окропу, настоюють під кришкою 20 хвилин, проціджують, додають за смаком цукор або мед, і випивають настій відразу, як чай; готують такий настій п'ють вранці і ввечері.

При застуді, високої температури і головного болю, лоб та скроні змащують лимоном, натертим разом з шкіркою - кашку треба підігріти і використовувати в теплому вигляді. Якщо температури немає, то можна використовувати прохолодну кашку.

Якщо голова болить при застуді і нежиті, то ментоловим маслом змащують потилицю, область за вухами, віскі і лоб - особливо ефективно це засіб в гострому періоді захворювання.

Мігрень

При болях, викликаних мігренню, допомагає настій м'яти перцевої. Листя м'яти (½ ст.л.) заливають окропом (1 стакан), закривають кришкою і нагрівають на водяній бані, часто помішуючи, протягом 15 хвилин, потім охолоджують 45 хвилин при кімнатній температурі, проціджують і доливають кип'яченою водою до початкового об'єму. П'ють настій теплим, по ½ - 1/3 склянки за 15 хвилин до їди, 2-3 рази в день. Можна зберігати настій в холодильнику близько 2-х діб.

Простріл розкритий, який в народі ще називають сон-травою, настоюють протягом доби, заливши 2 ч.л. трави склянкою кип'яченої води. Настій остуджують і випивають протягом дня.

Цікаве засіб - сире яйце з гарячим молоком. Свіже яйце розбити в склянку, трохи збивають його і швидко наливають зверху кипляче молоко, відразу ж розмішують, щоб яйце не згорнулося, і випивають - теж наскільки можливо швидко. Якщо терпляче виконати цю процедуру протягом декількох днів, мігрень відступає.

Народні засоби від інших видів головного болю

Кровопостачання мозку буває порушено не тільки при мігрені, але і при інших захворюваннях - при цьому теж виявляються головні болі.

Голова може хворіти і у людей зі слабким нервовим і неврівноваженим типом: після стресів, напередодні зміни погоди, у жінок - внаслідок ПМС і з інших причин. Часто біль охоплює одну сторону голови, і при цьому як би пульсує, людина відчуває запаморочення і нудоту - у таких випадках чудово допомагає чай з квітів лаванди, свіжих або висушених. 1 ст.л. квіток заливають склянкою окропу (можна додати трохи меліси або м'яти), настоюють і випивають дрібними ковтками перед сном. При таких болях допомагає і компрес з свіжої капусти. Можна прикласти цілі капустяне листя, але краще подрібнити їх в м'ясорубці або блендері, а кашку прикласти до скронь і лоба на серветці з щільної тканини. З компресом треба спокійно лежати 40 хвилин, в прохолодній і провітреній кімнаті, потім зняти компрес, вмитися прохолодною водою і випити гарячий зелений чай з медом і лимоном.

Тяжкість і біль в голові може бути викликана банальним засміченням кишечника - коли живіт пучить від газів, голова теж болить, і людина відчуває себе виснаженим. Кишечник треба очистити: прийняти трав'яне проносне (не таблетки!) або поставити клізму, а всередину прийняти лавандова олія, накапавши 2-3 краплі на шматочок цукру.

Здавна в народі вважалося, що голова не буде боліти, якщо щоранку натщесерце випивати по склянці кислого молока, сироватки або сколотин - заодно налагодиться і робота кишечника.

Крім народних засобів, часто допомагає нормальне харчування і правильний режим дня - іноді вистачає тільки цього, щоб головні болі відступили. Так що спіть не менше 8 годин на добу, гуляйте хоча б по 2 години в день (якщо більше не виходить), а телевізор дивитися перестаньте - звичайно, крім веселих комедій і концертів. З харчування краще виключити жирні, гострі і смажені страви, тверді сири, шоколад, солодощі та кави, а про алкоголь забути взагалі.

Автор: Гатауліна Галина
Стаття захищена законом про авторські та суміжні права. При використанні та передруці матеріалу активне посилання на женский сайт www.inmoment.com.ua обов'язкова!

Повернутися на початок розділу Здорове тіло
Повернутися до початку розділу Краса і Здоров'я