Порушення та розлади травлення: симптоми, причини і лікування

Відчуття тяжкості в шлунку після їжі знайома практично кожній сучасній людині, а багато люди часто відчувають ще й біль та інші неприємні симптоми: здуття, «бурчання» і підвищене газоутворення, частий і пінистий стілець, пронос з гнильним запахом - як бачимо, доброго мало. Нерідко такі стани закріплюються, і у людини зникає апетит, він відчуває слабкість і не може працювати: в таких випадках лікарі говорять про диспепсії - в колишні часи це називали «нетравленням шлунка».

Диспепсія - що за «звір»?

У перекладі з грецької мови цей термін означає практично те ж саме - «розлад (порушення травлення», а ввів це позначення один з австрійських педіатрів, ще в XIX столітті. Так що проблема не нова, але в наш час вона стала дуже гострою: враховуючи те, що і як зараз харчується більшість працюючих людей, дивуватися не доводиться - організм просто не отримує необхідних речовин, а ті, що отримує, не може нормально засвоїти - не вистачає ресурсів.

Диспепсія - це не назва одного захворювання. Медики позначають цим терміном прояви різних симптомів і захворювань травної системи. До того ж диспепсію класифікують залежно від того, якою причиною викликано порушення травлення. Наприклад, при збоях у роботі певних «ланок» травної системи, може виникати диспепсія печінкова, шлункова, кишкова та ін., а при серйозних порушеннях принципів нормального харчування виникає жирова, гнильна або бродильна диспепсія - терміни вельми неприємні.

Причини і симптоми порушення та розлади травлення

Скажімо детальніше про симптоми і причини порушення і розлади травлення. Найбільш частий симптом - хронічна діарея. Понос може бути обумовлений порушеннями обмінних процесів, і тоді розвиваються анемія, дистрофія та інші стани, з яких досить важко «вибиратися».

Є й інші симптоми, що зустрічаються окремо або в комплексі. Це запори, відрижка, постійне відчуття важкості внизу грудної клітки; відчуття «наповненості» шлунка, хоча їжі в ньому небагато; печія, коліки в животі, ниючий біль; нудота, блювання; блідість шкіри, набряки; погіршення згортання крові; куряча сліпота - порушення сутінкового зору; дратівливість і головні болі.

Цифри статистики просто жахливі: на жаль, більше 80% людей постійно або періодично страждають травними розладами харчування і спосіб життя тут мають вирішальне значення.

Але серйозних захворювань, що супроводжуються порушеннями травлення, теж чимало. Це панкреатит - запалення підшлункової залози; дискінезія стравоходу, причому без органічних патологій, проте рухові функції порушені; виразкова хвороба; наслідки операції на органах ШКТ; жовчнокам'яна хвороба; лямбліоз; запалення тонкого кишечника і непереносимість глютену; непереносимість лактози; муковісцидоз - тяжке захворювання, обумовлене відсутністю певного ферменту - при ньому розвивається непрохідність кишечнику; онкологія; порушення секреції шлунка; вплив на організм алкоголю, куріння, прийому ліків, стресів і депресії.

Все перераховане вище занадто серйозно, щоб займатися самолікуванням, тому що при порушеннях травлення, і особливо якщо цей стан затягується або періодично повторюється, слід якомога швидше йти до лікаря. В іншому випадку стан здоров'я може погіршитися, і поставити правильний діагноз буде значно складніше.

Як лікують порушення та розлади травлення

Фахівець призначає лікування після того, як відомий точний діагноз, але дуже часто доводиться усувати симптоми по ходу обстеження - наприклад, сильну діарею, здатну викликати зневоднення. Треба сказати, що подібні розлади частіше всього викликаються шлунково-кишковими інфекціями, які небезпечні не самі по собі, а з-за можливих наслідків.

Перше, що потрібно робити в такому випадку - пити багато чистої рідини: питної артезіанської води, негазованої мінеральної або просто кип'яченою, несолодкого чаю з трав - м'яти, ромашки, деревію і ін, регідрон або просто підсолену воду. Тверду їжу не можна вживати приблизно 2 дні, а потім слід перейти на вівсяний (рисовий відвар і сухарі, поки робота кишечника не прийде в норму.

Якщо гнильна диспепсія, пацієнт повинен вживати більше вуглеводної їжі; якщо бродильна - більше білка і менше простих вуглеводів; якщо жирова - різко зменшують надходження в організм жирів.

Прийом ферментних препаратів обов'язковий - як правило, диспепсія виникає при гострій нестачі травних ферментів. Паралельно необхідно лікувати захворювання, симптомом якого є дане травне розлад.

Народні засоби лікування порушення та розлади травлення

Залишилося трохи сказати про народні засоби лікування. Їх багато, але можна вибрати самі прості і доступні.

Роботу шлунка і кишечника приводить в норму настій оману. Коріння і кореневища подрібнюють і заливають 1 ч.л. сировини склянкою постигла кип'яченої води. Настоюють протягом 8 годин, проціджують і приймають за 20 хвилин до їжі по ¼ склянки. Пити настій не менше двох тижнів.

Усуває симптоми нетравлення шлунка відвар плодів фенхелю. 2 ч.л. плодів заливають окропом, ставлять на водяну баню і нагрівають 15 хвилин, охолоджують, доливають настій до 200 мл, і п'ють однаковими порціями протягом дня. Продовжувати так само, близько 2-х тижнів.

Регулює роботу кишечника відвар наступних трав: корінь солодки (3 частини), насіння гірчиці, плодів анісу і кори крушини (по 2 частини), трава деревію (1 частина) заварити окропом (200 мл) і кип'ятити протягом 10 хвилин на малому вогні. Процідити і пити, як чай, по 1/2 склянки до їди, 2-3 рази в день.

При здутті і кишкових кольках п'ють відвар ромашки, м'яти, шавлії і деревію, 2-3 рази в день, по ½ склянки - трави беруть у рівних частинах. Суміш (1 ч.л.) заварюють у склянці як чай, закривають і настоюють 30 хвилин.

Можна застосовувати відвари трав і зовнішньо. Так, коліки і спазми в кишечнику знімаються за допомогою ванн з липовим цвітом. Літром окропу заварюють липовий цвіт (4-5 пригорщів), кип'ятять кілька хвилин, дають постояти і виливають у ванну з гарячою водою; приймають ванну близько 15 хвилин. Цей же настій надає антибактеріальну дію.

Є думка, що уникнути порушень травлення у наш час майже неможливо - це не так. Звичайно, іноді будь-яка людина може з'їсти «щось не те», але навіщо ж вводити такі випадки в звичку? Травлення завжди буде в нормі, якщо їсти тільки свіжу їжу - не треба залишати їжу про запас; їсти більше сирих натуральних рослинних продуктів; харчуватися різноманітно і стежити за збалансованістю раціону; чергувати продукти харчування в меню і уникати монодієт; харчуватися по сезону: в теплу пору - більше фруктів і овочів, а взимку більше білка і жирів; ніколи не переїдати і ретельно пережовувати їжу; дотримуватися правила роздільного харчування - це ефективний спосіб підтримки здоров'я не тільки травної системи, але і всього організму.

Автор: Гатауліна Галина
Стаття захищена законом про авторські та суміжні права. При використанні та передруці матеріалу активне посилання на женский сайт www.inmoment.com.ua обов'язкова!

Теги: порушення травлення, розлад травлення, запори, дратівливість, головний біль