Свято 3 березня - Міжнародний день охорони здоров'я вуха та слуху

Протягом усього життя нас оточує світ, наповнений різними звуками. Одні приносять задоволення, інші умиротворення, треті - радісне збудження, четверті - чіпають до глибини душі. Є також звуки, що створюють огидну какофонію, що породжує суцільні негативні емоції. Але не кожен з нас може чути все це розмаїття завдяки наявності передбачених природою органів слуху. Проблеми в цій сфері є у багатьох, і значні. З даної причини Всесвітньою організацією охорони здоров'я було засновано знаменний день, покликаний звернути увагу громадськості на важливість збереження у людей функції вловлювати звуки. Свято носить назву Міжнародного дня охорони здоров'я вуха та слуху.

Про глухоту

ВООЗ - досить серйозна організація, що займається питаннями охорони здоров'я людства протягом багатьох років. Її співробітники регулярно проводять моніторинг, збирають статистичні дані, на підставі чого роблять певні висновки. Згідно з наведеними Всесвітньою організацією охорони здоров'я відомостями, в даний час різноманітні порушення функції слуху, в тому числі повна глухота спостерігається у 300 млн. земних жителі. Такі серйозні відхилення від норми є наслідком:

• по-перше, конкретних захворювань, що дають ускладнення (менінгіт, свинка, краснуха);
• по-друге, застосування антибіотиків, серед побічних ефектів використання яких значаться зниження рівня слуху;
• по-третє, постійного впливу шуму.

Крім трьох головних причин існують і інші. Так, слухові недуги цілком можуть розвинутися в людини, який переніс черепно-мозкову травму, що страждає надмірною вагою, цукровим діабетом, є хронічним алкоголіком або курцем. Іноді «корінь всіх зол» таїться в неблагополучній по даному фактору спадковості. Цілком природно якість слуху знижується тільки в літньому віці.

На превеликий жаль, статистичні дані «в тему» досить невтішні: в середньому 1 - 2 дитини з 1000 з'являються на світ з природженою глухотою. З цим вдіяти, звичайно, нічого не можна, хоча в окремих випадках медицина в силах допомогти. Малюки ж, утрачивающие здатність чути трохи пізніше, в перші кілька років земного існування, можуть розраховувати на повне вилікування. Тут важливо швидке реагування батьків, надана вчасно допомога кваліфікованого спеціаліста. Тоді дитина не виросте інвалідом, насамперед моральним, у нього не розвинуться психологічні комплекси, не буде порушена соціальна адаптація.

Про профілактику порушень слуху

Давно відомо, що хворобу легше попередити, ніж вилікувати. Це стосується багатьох недуг і порушення слуху - не виняток. Щоб здійснити задумане відносно групи органів почуттів, даруючи нам можливість пізнавати світ, необхідно чітко дотримувати наступні рекомендації.

• Раз на півроку в обов'язковому порядку відвідувати лора. Вчасно виявлені і усунені фахівцем проблеми зі слухом дозволять не турбуватися з приводу можливого зниження якості життя з-за подібних неприємностей.
• Правильно доглядати за своїми природними «локаторами», не займатися самодіяльністю в плані очищення органів слуху від бруду підручними засобами. В цьому випадку знижується ризик заподіяння самому собі шкоди, наслідки якого можуть бути дуже серйозними.
• Порада батькам: стежити за здоров'ям дітей з самого раннього віку. Подібна стратегія включає в себе не тільки регулярні візити з дитиною до лікаря в якості профілактичного заходу, але й:
  
  • вакцинацію проти специфічних, так званих «дитячих» хвороб (кір, свинка, краснуха, менінгіт);
  • вакцинацію дівчаток-підлітків, а також молодих жінок аж до періоду вагітності - проти краснухи;
  • своєчасне відвідування фахівця з дитиною, якщо в роду/сім'ї є індивідууми, які страждають глухотою (не старечої) та ін.

• Обстеження на предмет інфекцій, в тому числі сифілісу жінок, які перебувають у положенні.
• Не слухати надзвичайно гучну музику, а якщо і включати, то перебувати на порядній відстані від джерела звуку. Особливо це стосується автомобіля, де розміри простору (салону) мінімальні.
• Не піддаватися згубному впливу на слух шуму. Якщо ж вберегтися від цього неможливо, наприклад, з професійних міркувань або через спонтанних обставин, слід використовувати індивідуальні захисні засоби.
• Не слухати часто і тривало музику за допомогою навушників-пальчиків.

Дотримуючись хоча б більшу частину перерахованих рекомендацій, ви убезпечите себе від ймовірного погіршення слуху, що норовлять перерости в часткову або повну глухоту. Чимале значення в профілактиці порушень слуху має правильне харчування. Постарайтеся зробити так, щоб ваш щоденний раціон був багатий вітамінами Е, С, Р, А. З цією метою частіше ласуйте апельсинами, мандаринами, лимонами, яблуками, салатом, шпинатом, різними ягодами, зеленою цибулею, оливковою олією, капустою, болгарським перцем, гарбузом. Для слуху корисні і мінерали, в основному магній. Його багато в бобових, овочах, горіхах, особливо кешью і мигдалі. Доповніть корисне харчування щоденним масажем вушних раковин.

Про догляд за вухами

Орган слуху людини влаштований таким чином, що в ньому можна виділити три основні області: зовнішнє, середнє і внутрішнє вухо. В зовнішньому відділі виробляється сірка, це відбувається в нормі у кожного з нас. Багато невірно вважають, що дана речовина є абсолютно зайвим, як чужорідне тіло. Вони помиляються: вушна сірка придумана природою не дарма. Дана субстанція має в'язку консистенцію, що допомагає їй здійснювати дві корисні функції: знищення шкідливих бактерій, мікроорганізмів та уловлювання пилу. Отже, вушна сірка - природний засіб, що підтримує орган слуху у чистоті.

Секрет виробляється у вухах допомогою церуминозных залоз. Вони знаходиться в шкірі слухового проходу. Зрозуміло, що, раз вушна сірка захищає органу слуху від різноманітних чужорідних елементів, а вироблення речовини відбувається безперервно, вже відслужила своє субстанцію слід витягти з вуха. Як це здійснити? Все по-різному вирішують цю проблему. Одні озброюються ватною паличкою (в кращому випадку) і намагаються очистити орган слуху від сірки самостійно, в результаті ще більше утрамбовуючи її. Інші відправляються до лікаря лора, який за допомогою спеціального шприца і теплої води промиває вуха. Треті купують в аптеці вушні краплі типу А-Церумена, Оптипакса, Отинума, розріджують секрет і сприяють його виведенню назовні. Четверті чекають, коли ж сірка за власним бажанням покине органи слуху - і це абсолютно правильна стратегія, адже так природою задумано. Єдиний нюанс: сірка не вийде самостійно, якщо слуховий прохід звужений або виробництво її надмірно. Тоді доведеться вдатися до допомоги лора. Бережіть свій слух!

Автор: Пономаренко Надія
Стаття захищена законом про авторські та суміжні права. При використанні та передруці матеріалу активне посилання на женский сайт www.inmoment.com.ua обов'язкова!

Повернутися до календаря Свят