Екзотичний креольський масаж. Техніка і гідності креольського масажу. Музика для креольського масажу

Креольський масаж

Креольський бамбуковий масаж прийшов в нашу країну досить недавно. Його батьківщиною є береги Маскаренского архіпелагу, розташованого в Індійському океані. Креольський бамбуковий масаж з'явився близько 5 тисяч років тому на острові Маврикій. Місцевими жителями цього острова є креоли - нащадки дітей евроафриканских та інших змішаних шлюбів. Вони здавна використовують дану техніку масажу.

Креольський масаж сьогодні широко застосовується місцевими фахівцями SPA-центрів, які відрізняються дуже високим рівнем професіоналізму.

Кому показаний креольський масаж

Креольський бамбуковий масаж у Росії є новинкою. Поки ще він практикується лише невеликою кількістю фахівців. Фізіологічна дія креольського масажу полягає в звуженні і розширення судин. Ці процеси залежать від сили ударів, темпів і тривалості.

Такий масаж добре допомагає при ожирінні, проблеми надлишкової ваги і целюліті. Він показаний також при розумовому і фізичному перевтомі. Масаж бамбуковими паличками дуже добре підходить і для того, щоб зняти м'язове і нервове напруження. Позбавляє від стресу, допомагає розслабитися. Він ефективно покращує кровообіг, особливо венозний, може допомогти впоратися з больовими відчуттями. Надає позитивний вплив на лимфоток, покращує живлення тканин і клітин, прискорює обмінні процеси у всьому організмі людини.

Достоїнства масажу креольського

До плюсів креольського масажу можна віднести його підвищену ефективність. Особливо це стосується опрацювання зони стегон і сідниць. Дуже зручно, що проведення такого сеансу масажу займає небагато часу - він удвічі коротше сеансу ручного масажу. Даний вид масажу абсолютно безболісний. Рекомендований курс становить 15 сеансів.

Техніка масажу креольського

Креольський масаж виконується за допомогою двох спеціальних паличок, виготовлених з бамбука. Їх довжина становить 35 див, діаметр - 3 см. Одна частина цих паличок порожня, а інша заповнена зерном або дрібним піском. Це дозволяє створити необхідний звуковий ефект. Для масажу застосовуються зазвичай різні масажні олії: мигдальна, кунжутна, мускатне, гуави, авокадо, масло папайї або кипариса.

Спеціальна техніка увазі, що масажист спочатку справляє глибоке розтирання тіла клієнта бамбуковою паличкою. При цьому основний вплив виявляється на м'язи людини.

Потім масажист робить цими паличками удари по тілу в ритмі 100-120 ударів в хвилину. Виконаються цей вид масажу має під етнічну креольську музику сега. Варто пам'ятати, що ритміка грає тут дуже велику роль. Не ритмічно даний вид масажу здійснювати просто не можна.

Удари паличками наносяться по дотичній, при цьому виникає додаткова вібрація, яка створюється зерном або піском. Виконується також ряд інших прийомів: вижимання, вкручування, прокатування і ін.

Суть масажу полягає в ефективній опрацювання паличками активних точок на різних частинах тіла людини. Це дозволяє оживити сенсори тіла. Дві бамбукові палички практично ідеально відповідають контурам тіла і забезпечують відновлення енергетичного балансу.

Креольський масаж рекомендується проводити відразу ж після гідротерапії - прийняття ванни, душа, гідромасажу, купання в басейні або морі. Добре робити його також після таких теплових впливів як сауна, баня та СПА-капсули. Після закінчення креольського масажу найкраще підійдуть такі процедури, як обгортання водоростями, брудом або аплікації блакитною глиною.

Креольський масаж може виконуватися як окрема процедура або в комплексі з іншими видами масажу, наприклад, медовим масажем з насінням кунжуту, антицелюлітний, тайським, нейроседативным та ін.

Музика для креольського масажу

Креольський масаж прийнято виконувати під національну музику. Це ритмічне музичний супровід з різним темпових малюнком є його обов'язковою умовою. Традиційною музикою острова Маврикій є сега. Вона супроводжує однойменний ритмічний національний танець.

Ця музика виконується на трьох інструментах: раване, мараване та трикутнику. Равана являє собою подобу барабана з козячої шкурою, а маравана - це прямокутник, який заповнений зерном. Ці ритми здатні навіть ввести людину в трансовое стан. Однак до шаманських ритмам ця музика відношення не має.

Музичний супровід допомагає пацієнту швидше розслабитися, що робить масаж більш ефективним. Музика легка і світла. Простежуються в ній індійські і африканські ритми.

Трохи фактів про бамбукових паличках

В Азії бамбук є символом витривалості, гнучкості і довголіття. Застосування його в якості масажного інструменту дуже корисно. Палички з бамбука відрізняються гнучкістю і міцністю. З давніх часів з їх допомогою повертали здоров'я.

Бамбукові палички дозволяють значно урізноманітнити техніку масажу. Ними можна розтирати, розгортати, розминати, накочувати, пресувати, розтягувати, викручувати, вичавлювати і т.д. Під час процедури фахівець використовує всі поверхні палиці.

Для виготовлення паличок, використовуваних в креольською масажі, підходять не всі види бамбука. Так, наприклад, абхазький бамбук має погані механічні властивості. Такі палички будуть розтріскуватися. Панамський бамбук також не дуже добре, але розтріскується не так сильно. Вимагає додаткової термообробки. В'єтнамський бамбук потрібно шліфувати і покривати лаком. Кращим у світі вважається лаоська бамбук. Саме його краще вибрати для виготовлення паличок.

Краще всього, якщо масажні палички будуть різного діаметра. Потрібно знати, що чим менше діаметр паличок, тим більше проникаючим і чутливим буде креольський масаж.

Автор: Верещагіна Софія
Стаття захищена законом про авторські та суміжні права. При використанні та передруці матеріалу активне посилання на жіночий сайт inmoment.com.ua обов'язкова!

Повернутися на початок розділу Догляд за тілом
Повернутися до початку розділу Краса і Здоров'я