Продукти для грудей: чи можна збільшити груди за допомогою харчування. Продукти та напої для краси і пружності грудей

Форми краси - це те, про що мріють майже всі жінки. Хоча, напевно, є й такі дами, яким все одно, як вони виглядають, але їх, на щастя, дуже мало.

Гарна груди завжди була важлива для жінок, ось тільки у всі часи вони чомусь прагнули догодити в цьому чоловікам і моді, хоча варто думати насамперед про себе: адже груди, як і все тіло, дана жінці від природи, і саме природа подбала про те, щоб все було правильно.

Тим не менш, рідко можна зустріти жінку, яка була б повністю задоволена формою і розміром своїх грудей: ті, у кого груди невеликі, часто хочуть збільшити її, а ті, у кого пишні форми, хотіли б мати груди поменше.

Прагнути до еталону краси навряд чи слід: мало того, що його просто немає в природі, і він придуманий людьми, так його ще й придумати толком не змогли. У насправді, чим і як можна обґрунтувати кардинально протилежні погляди на красу жіночих грудей в різні історичні епохи і в різних культурах?

Згадайте портрети середньовічних красунь: груди у них була абсолютно плоска, і це жахливо - дівчаткам з дитинства давили її свинцевими пластинами, вставленими в корсет, так як це вважалося гарним. Не дивно, що тривалість життя жінок, особливо аристократок, в ті часи рідко становила більше 30-35 років, а смерть молодої матері при народженні дитини була звичайним явищем.

В африканських племенах еталон краси був іншим, а у багатьох народів він зберігся й до сьогодні: це обвислая груди, нагадує мішки або наволочки - залежно від розміру. Людей західної культури зазвичай шокує спосіб, яким вони домагаються такої форми: африканки підвішують до грудей спеціальні важки, щоб опустити і витягнути донизу.

Японські дами завжди вважалися піднесеними і витонченими, однак і вони встигли познущатися над собою: після закінчення Другої світової війни, коли в Японії з'явилися американські солдати, жінки, щоб їх залучити, робили собі пластичні операції, наповнюючи груди ...свинячим салом!

Американські дами, у свою чергу, в 60-ті роки минулого століття прагнули до того, щоб чарівні опуклості у них взагалі відсутні - таким був тодішній еталон краси в особі однієї з відомих моделей. На відміну від середньовічних іспанок і німкень, вони не використовували свинцеві пластини, але зате так мордували себе дієтами, що нерідко доводили справу до смертельних випадків.

Можна перераховувати і далі, але сенс вже зрозумілий: догоджати моді на жіночі форми - не тільки дурна, але і вкрай небезпечне заняття. Красивою і сексуальною може бути тільки абсолютно здорові груди, до того ж про те, що чутливість грудей і темперамент жінки не має нічого спільного з її розміром, сьогодні відомо вже всім.

Доглядати за грудьми і дбати про її красу слід з юних років, а не тоді, коли почнеться її обвисання, або, по-науковому - птоз.

Продукти для збільшення грудей... Реально?

А чи можна все-таки збільшити груди? Адже саме ця проблема так хвилює багатьох жінок, і рекламу про чудодійні засоби, прибавляющих за два розміру в місяць, сьогодні можна побачити де завгодно. Змінити розмір грудей навряд чи вийде, якщо не вдаватися до пластичної операції. Інша справа - зберегти пружність грудей і її форму, або навіть відновити їх - наприклад, після грудного вигодовування.

Але ж сьогодні кругом повно рекомендацій про те, як збільшити груди, вживаючи ті або інші продукти харчування, причому часто ці рекомендації суперечать один одному.

Наприклад, досі вельми поширена думка, що груди зростає від капусти, і жінки поїдають її у величезних кількостях, ризикуючи заробити розлад травлення. Або ще краще: пропонується вживати дріжджі, і навіть сире тісто, щоб груди стали більше.

Милі дами, груди - це не пиріжки і не булочки, і такі експерименти нічого, крім шкоди здоров'ю, вам не принесуть. Можливо, у юних дівчат і підлітків ще може вийти скоригувати розмір, даний природою, на стадії росту і статевого дозрівання, але, швидше за все, у них просто зіпсується фігура, так як «виросте» не тільки груди, а й інші ділянки тіла. Хіба чоловікам може сподобатися товстуха з значним розміром грудей? Хоча смаки, як відомо, різні...

Дорослим жінкам, у яких статеве дозрівання давно закінчилося, взагалі не можна проводити над собою такі експерименти: груди можуть збільшитися, а може, й ні - але от вага збільшиться точно.

Чудодійним продуктом вважають і пиво, і рекомендують жінкам пити по літру в день, щоб груди виросли, і можна було обійтися без операції. Ніяких речовин, що сприяють зростанню грудей, в пиві немає, зате є багато такого, від чого у любителів пива «справжніх мужиків» - виростають величезні пивні животи. Зрозуміло, що з таким животом не до еротизму і сексуальності - так навіщо нам це?

Пиво здатне зруйнувати жіночу красу - це можна сказати з упевненістю, а ще воно погано впливає на репродуктивні органи жінки. Народити здорову дитину і при цьому залишитися сексуально привабливою, якщо жінка вживає пиво, взагалі нереально, так що варто думати головою, а не іншими місцями.

А чи подобається велика груди тим, заради кого жінки готові на великі жертви, тобто чоловікам? Численні опитування, часто проводяться чоловічими журналами, говорять про те, що більшості представників сильної статі розмір жіночих грудей байдужий, а от її пружність і краса форми їх дуже хвилює і збуджує.

Маленька, пружна і гарна груди - що називається, стояча, - набагато більше притягує чоловіків, ніж великі кулі, які стоячими бути не можуть за визначенням. Багато чоловіки вживають щодо такої грудей вельми невтішне порівняння, називаючи її «коров'ячим вим'ям» або «вуха спанієля».

Продукти для краси і пружності грудей

Звичайно, продукти харчування допомагають зберегти здоров'я, красу і пружність грудей, але от розмір збільшити вони не можуть.

Ходять чутки про те, що регулярне вживання бобових - гороху, квасолі, бобів, сочевиці, нуту і т.д., - може змусити рости груди, але це не так. А ось зміцнити груди і надати їй пружність таким способом можна, так що варто включити в раціон бобові - тим більше, що з них можна приготувати безліч смачних страв. Дуже корисні в цьому відношенні і зернові культури.

Варто також згадати, що груди не може бути красивою сама по собі, окремо від тіла, тому найпростішим способом підтримання її привабливості буде здорове харчування. У ньому повинні бути не тільки вітаміни і мікроелементи у вигляді фруктів і овочів, але і білок, і вуглеводи, і жири.

Жири треба вживати різні: звичайно, краще всього рослинні - з горіхів, сої, авокадо, маслин, нерафінованої рослинної олії, але і вершкове масло, і навіть свиняче сало (в розумних кількостях) зайвими не будуть - адже жіноча груди складаються в основному з жирової тканини.

Для пружності тканин і шкіри дуже корисні червоні і оранжеві овочі та фрукти - апельсини, абрикоси, персики, морква, солодкий перець, а також різна листова зелень.

З фруктів дуже корисні курага і банани - вони виводять шлаки з організму, і роблять шкіру всього тіла молодою і свіжою.

Каші з цільнозернових круп і висівковий хліб теж допоможуть грудей тримати форму: у колишні часи, коли в році було багато «пісних» днів, пружність грудей зберігалася у жінок набагато довше. Зате солона їжа грудей тільки зашкодить: вона затримує в організмі рідина, і сполучна тканина з-за цього розтягується, так що любителькам солоненького та різних копченостей краще вирішити, чого вони хочуть насправді.

На відміну від пива або дріжджів, які кладуть у тісто, аптечні дріжджі випускаються саме для того, щоб вживати їх в якості біологічно активної добавки.

Корисні також бразильські горіхи, чорниця, часник і яйця - ці продукти не допускають розвитку новоутворень в тканинах грудних залоз.

Повернути грудей пружність і красу допоможуть: морепродукти - креветки, морські водорості, гребінці, кальмари, риба, тільки з'їдати її треба з шкірою; солодкий і звичайний картопля; папайя, гранати, оливки, персики, вишні, яблука; аспарагус, зелений салат, брокколі, баклажани, кукурудза; кунжут, горіхи; натуральний йогурт, молоко коров'яче і соєва; яловичина, свинина, курка. Зрозуміло, всі ці продукти потрібно готувати правильно, максимально зберігаючи їх корисні властивості.

Що потрібно пити для краси грудей

Що потрібно пити? Звичайно, фруктові, ягідні та овочеві соки, а ще зелений та білий чай, червоне вино.

Про білий чай відомо не всім, адже в стародавньому Китаї його пив тільки імператор - настільки цілющим і корисним він вважався. Білим чай називають тому, що його готують з найперших, ніжних листочків - сріблясто-білих і розпустилися не до кінця.

Червоне вино багате антиоксидантами, які надовго затримують старіння організму, і дозволяють нам залишатися молодими, а шкіри і тканин - пружними. Звичайно, вино - це не сік, і пити його слід в міру: жінці достатньо 2-3 келиха в тиждень.

Фізичні вправи, масаж і гідромасаж, на відміну від продуктів харчування, дійсно здатні зробити груди виразніше і навіть більше. Тобто, самі грудні залози збільшуватися не можуть - м'язової тканини у грудях немає, але м'язи є навколо грудей - тому, якщо регулярно робити спеціальні вправи, вони збільшаться, будуть тримати груди вище, і вона буде здаватися більше, а її форма і тонус покращаться. Тому і виснажувати себе дієтами не варто: м'язова тканина від цього «всихає», груди опускається, стає в'ялою, а повернути їй пружність потім дуже важко.

Подбайте про те, щоб в шкірі зберігалися волокна колагену і еластину: використовуйте вітамінно-мінеральні комплекси, прямого віджиму олії, екстракти морських водоростей - вони дуже добре відновлюють пружність грудей.

І ще: завжди тримайте спину прямою, а плечі - розгорнутими, і груди збереже свою форму навіть тоді, коли ваші діти стануть дорослими.

Автор: Гатауліна Галина
Стаття захищена законом про авторські та суміжні права. При використанні та передруці матеріалу активне посилання на жіночий сайт inmoment.com.ua обов'язкова!

Повернутися на початок розділу Здорове тіло
Повернутися до початку розділу Краса і Здоров'я