Терміном Тантра місіонери з Європи назвали різнорідні вчення і практики індуїзму, буддизму, бон, нових релігій і культів Нью-Ейдж.

Саме слово " Тантра можна перевести з санскриту як «безперервність», «зв'язок», «нитка». Воно передбачає систему тілесних і психічних технік, які спрямовані на розвиток свідомості людини. Це дозволяє йому подолати бар'єр сприйняття реальності. Тантра розширює свідомість людини, дарує здатність сприймати навколишній світ і себе самого в повному обсязі. При цьому відпадає поділ на чорне і біле.

Можна сказати, що Тантра об'єднала в собі йогу, релігію і філософію. Однак це більше, ніж просто об'єднання всіх цих елементів.

Термін Тантра має безліч різних тлумачень, що належать різним школами та угрупованнями. Така кількість тлумачень часто призводить до непорозумінь.

Тантризм індійської термінології означає вчення про двоєдину природу світу. У ньому представлені чоловіче і жіноче начала. Тантризм передбачає їх неподільний союз.

У тибетській і боннській термінології Тантра - це ціла система спеціальних практик, які дозволяють людині досягти вищої реалізації. Тантра є особливістю буддизму Ваджраяни чи тантричного буддизму.

Течіях Нью-Ейдж Тантру асоціюють з магічними і сексуальними ритуалами. Потрібно відзначити, що представники різних езотеричних груп приписують їм індійське або псевдобуддийское походження.

Тантрой також досить часто називають сеанси сексуальної терапії, які організовуються з метою розслаблення і зняття комплексів.

Серед бойових мистецтв також існують тантричні: тайцзіцюань і айкідо. У них найбільша увага приділяється роботі з енергією Ки (ци) та інь і ян.

Тантра допомагає людині удосконалюватися. При цьому енергію бажання придушувати не потрібно. Навпаки, вона використовується для оздоровлення, продовження життя і духовного розвитку.

Потрібно зазначити, що зв'язок сексуальної енергії з гіпофізом і гіпоталамусом вже відома сучасним ученим. Доведено, що ця енергія здатна стимулювати їх функцію. Вона позитивно впливає на фізичний та інтелектуальний розвиток людини, коригує його поведінку. Про такий зв'язок між сексуальністю, творчістю і духовним розвитком людини знали ще мудреці стародавньої Індії.

Тантра дозволяє розкрити повною мірою здатності самого звичайної людини і навіть вийти за рамки цих здібностей.

Тантричні школи прийнято умовно ділити на два "крила": Індійську та Тибетську Тантру. Індуїстська Тантра традиційно вважається більш "чистим" вченням. У ньому головна увага приділяється філософії, а не йогическим практикам. В основі цього вчення закладені різні ритуали, шанування божеств, теологія.

Тибетська лінія Тантри більше спрямована на йогічні практики. Вона передбачає цілу їх систему, яка працює з тілом людини і його енергетикою.

Можна виділити ще й третю лінію Тантри - Китайська. Її особливістю є тісне злиття Тантричних практик Тибету з буддизмом і з вченням і практиками Даосизму.

Що таке Тантра йога

Тантра-Йога являє собою особливу практику, призначену для народження в людині нових життєвих сил. Ця техніка допомагає налагодити і поліпшити всі процеси, що відбуваються в організмі. Однак цей вид йоги є всього лише одним із шляхів вдосконалення духу і тіла. Заняття Тантра йогою допомагають людині знайти упевненість. Вони дають можливість пізнати себе і відносини між людьми. Результатом занять стає набуття внутрішньої свободи і радості. Крім того, Тантра йога також дає можливість ефективно зміцнити здоров'я і поліпшити зовнішній вигляд.

Можна сказати, що Тантра йога являє собою шлях об'єднання чоловічого і жіночого начала, існуючих в кожній людині. Дані практики позбавляють комплексів, ментальних і підсвідомих блоків. Через них можна вивільнити свій внутрішній потенціал.

Тантра йога має справу з "Z" енергією. Ця енергія тече по діагоналі. Вважається, що діагональна енергія дає можливість дізнатися Волю Бога. Сутність тантричної практики полягає у використанні почуттів. У тантризмі досить багато різноманітних методів: мантри, янтри, концентрація на шабда - надтонких внутрішніх звуках, пранаями і асани. Деякі тантристи активно використовують і техніку під назвою Майтхуна. Вона являє собою пробудження енергії Кундаліні за допомогою ритуальних, контрольованих статевих зносин.

На заняттях Тантра йогою найчастіше працюють в парі з партнером, зазвичай протилежної статі. Партнери в асанах допомагають один одному більш ефективно виконувати вправи по розтяжці або прогинатися. Ці фізичні вправи дуже важливо поєднувати з правильним диханням.

Види Тантричної йоги

Є три види Тантричної йоги: червона, чорна і біла.

Йога Червоної Тантри передбачає фізичні сексуальні практики.

Йога Чорної Тантри дозволяє людині контролювати інших. Для цього використовується ментальна сила, яку людина мусить постійно удосконалювати.

Йога Білої Тантри не включає в себе обидві ці різновиди. Цю йогу можна практикувати в групах або парах тільки за умови безпосереднього керівництва Махан Тантрика. Йога Білої Тантри передбачає контрольоване використання групової та індивідуальної енергії. Дана енергія утворюється через мантри, підтримання пози, концентрацію і комунікацію між учасниками і групою. Все це повинно здійснюватися під захистом аури Махан Тантрика. Йога Білої Тантри являє собою набуття людиною чистоти підсвідомості. Досягається ця чистота за допомогою близькою синхронізації індивідуальних полярностей з Нескінченністю. Вважається, що в цьому виді тантричної йоги створена енергія очищає фізичне і ментальне тіла людини.