Догляд за тілом. Красиве тіло
Краса і Здоров'я

Сахаджа йога. Сенс вчення Сахаджа Йоги

Сахаджа Йога - це медитативна практика. Вважається, що вона здатна здійснювати прорив у свідомості людини і дає можливість досягти наступного рівня в людській еволюції. Це вчення було створено в 1970 році Шрі Матаджі Нирмала Деві. З тих пір цей вид йоги набував все більшу популярність і розповсюдився в більш ніж 90 країнах світу.

Сахаджа Йога ґрунтується на найдавніших знаннях, вік яких налічує тисячоліття. Слово «Сахаджа» в перекладі з санскриту означає "спонтанно", а «йога» - це союз з самим собою. Можна сказати, що Сахаджа Йога являє собою досягнення Самореалізації, яка вважається метою всіх духовних традицій. Вона дозволяє людині піднятися на більш високий рівень усвідомлення. Знання Сахаджа Йоги раніше було доступно лише дуже обмеженому колу людей. Воно існувало в розрізненому стані. Найчастіше це знання передавалося безпосередньо від гуру до учня. В даний час знання стали доступні всім.

В Сахаджа-Йоги головним засобом роботи над собою є медитація. Використовуються асани, пранаями і інші способи підтримки тіла. Застосовуються також чищення з використанням першоелементів і співом мантр. При цьому не забороняється використання практик інших шкіл йоги. Володіє даний вид йоги і можливостями самовиліковування. Багатьом людям таким способом вдалося позбутися від дуже серйозних і навіть невиліковних захворювань. Дослідження застосування Сахаджа Йоги в лікувальних цілях проводяться в багатьох відомих клініках світу - в Росії, Індії, Австралії, Америці та ін.

Доведено, що допомагає людям ця методика позбутися і від своїх поганих звичок - паління, пияцтва та наркотиків.

Сенс вчення Йоги Сахадж

Основа практики Сахаджа Йоги полягає в пробудженні внутрішньої енергії Кундаліні людини. Це передбачає отримання ініціації (шактипат дикши) від Шрі Матаджі або вже ініційованих нею учнів.

Процес ініціації найчастіше являє собою висловлення бажання стати володарем чистих щирих божественних знань. Людина висловлює готовність стати вчителем і господарем самому собі і хоче проявити свою справжню суть (атман).

Після цього енергія Кундаліні зазвичай піднімається до Сахасрара-чакри. Людина при цьому відчуває відчуття прохолодного вітерця над головою і на долонях.

Після цього практикуючий шукач, який називається «садхака», визнає Кундаліні своєї божественної матір'ю і своїм божественним гуру. При цьому він повністю віддає себе на її волю. Таким чином, відбувається праннотхана - слідування розуму за праною.

Подальша практика передбачає, що Кундаліні сама займається духовним вдосконаленням свого учня. Вона очищає і просвітлює його тонке тіло. Метою практики після повного очищення тонкого тіла є досягнення стану повного злиття (йоги) Кундаліні з брахма-шакті в Сахасрара-чакрі.

Особливість даного методу полягає в тому, що він передбачає легку, природну духовну еволюцію людини. Ця еволюція заснована на використанні «вбудованих» інструментів (кундаліні). Потрібно відзначити, що це властиво багатьом шактистским традицій. На певній ступені розвитку це призводить до досягнення людиною відмінного фізичного і психічного стану.

Шрі Матаджі Нирмала Деві

Засновником Сахаджа Йоги є Шрі Матаджі Нирмала Деві. Вона народилася в тій же землі, на якій у різні періоди жили такі великі святі як Тукарам, Экнат, Гьянешвара і Саї Баба з Ширді. Ці місця вважаються благословенними.

Сьогодні ця жінка широко відома у всьому світі. Дуже часто її називають Святою Матір'ю.

Шрі Матаджі Нирмала Деві народилася 21 березня 1923 р. Її батьківщиною є невеликий індійський містечко Чхиндвара, розташований недалеко від Нагпура.

Її батько, Шрі Прасад Рав Крішна Рав Сальве, працював юристом і активно брав участь у боротьбі за незалежність країни, якою керував знаменитий Махатма Ганді. Він був соратником Джавахарлала Неру і Маулана Азада.

Завдяки великим успіхам гуманної місії гуру Шрі Матаджі, її вважають Духовною Матір'ю. Її відрізняє щире співчуття, терпіння і любов. Вона в своїй роботі ніколи не шукала фінансової вигоди. Вона завжди готова допомагати людям, хто просить про допомогу, і завжди прагнула зробити Сахаджа Йогу доступною для кожної людини.

Роботи Шрі Матаджі відзначено у всьому світі. У 1986 р. в Італії вона була проголошена "Персоною року".

У 1989 р. Шрі Матаджі приїхала в Радянський Союз, де вона зустрічалася з міністром охорони здоров'я. Після цього Срср почав на державному рівні здійснювати підтримку Сахаджа Йоги.

У 1992 р. в американському місті Синсиннати день 10 вересня був оголошений "Днем Шрі Матаджі Нирмалы Деві".

У 1993 і 1994 рр. Річард Ріордан, мер Лос-Анжелеса, присилав їй вітальні листи від імені населення міста.

У 1994 році Шрі Матаджі нанесла візит до Бразилії, де була зустрінута з великою пошаною. Всі її програми там були оплачені приймаючою стороною.

У 1995 році в Румунії Шрі Матаджі було присвоєно звання Почесного Доктора Педагогічних Наук.

У 1995 р. уряд Індії надало Шрі Матаджі кращий час на національному телебаченні. Вона отримала можливість щотижня проводити годинні програми.

У 1995 році в Китаї Шрі Матаджі є офіційним гостем уряду країни.

Сахаджа Йога в Росії

В нашій країні цей вид йоги сьогодні користується досить великою популярністю. Ще на перших програмах Шрі Матаджі, що проходили на рубежі 1980-1990-х років в Тольятті, Києві, Москві і Санкт-Петербурзі, були присутні тисячі людей.

До кінця 1990-х років кількість послідовників Сахаджа Йоги в Росії помітно зросла. Всі бажаючі сьогодні мають можливість відвідувати колективні заняття з Сахаджа Йоги, які проводяться у великій кількості спеціалізованих Центрів. На цих програмах також проводяться колективні медитації.

Автор: Верещагіна Софія
Стаття захищена законом про авторські та суміжні права. При використанні та передруці матеріалу активне посилання на
жіночий сайт inmoment.com.ua обов'язкова.

Фітнес. Що таке фітнес?

Повернутися на початок розділу Фітнес і спорт
Повернутися до початку розділу Краса і Здоров'я