Щастя. Зміст і відчуття жіночого щастя. Що потрібно для щастя. Почуття щастя і як знайти щастя. Як відчути себе щасливою

Що потрібно для щастя. Як відчути себе щасливою

Щастя - це стан душі, коли ми відчуваємо радість від якогось вчинку, скоєного не заради себе і без всякої думки про себе. Щоб досягти стану щастя, потрібно зробити всього декілька кроків.

Подолайте свою скутість. Спілкуйтеся, сміливіше вступайте в розмову. Тільки той, хто не боїться заговорити, звернути на себе увагу, досягає мети. Розкріпачення - це набуття більшої енергії, гнучкості, внутрішньої свободи.

Нудьга і депресія - антиподи щастя. Краща протиотрута проти них - активність, позитивна психологічна навантаження. Займайтеся спортом, закохуйтеся або подорожуйте. В результаті позитивних емоцій в організмі виробляються ендорфіни - «речовини задоволення». Їх можна назвати свого роду природними наркотиками». Вони створюють і підтримують гарний настрій.

Спробуйте визначити, чого ви хочете. Тоді ви зможете вести себе правильно, постати перед оточуючими такий, яка ви насправді. Це допоможе вам знайти підходящих друзів. Справжнім другом може стати лише той, після зустрічі з яким у вас зберігається хороше самопочуття і настрій.

Ставтеся з недовірою до тих, хто прагне вплинути на вас за допомогою сили, віроломства або авторитету. У той же час такий вплив часто збігається з нашим прагненням до внутрішнього комфорту: нічого не треба вирішувати самим, можна покладатися на інших. Однак у таких випадках треба бути готової до того, що вас можуть кинути в будь-який момент. Тому будьте самостійною.

Свідомо захлопните двері перед носом «пожирачів енергії» з вашого оточення. Це можуть бути люди, які живуть за ваш рахунок, або справи, які ви спокійно можете передати іншим. Правильно витрачайте енергію. Використовуйте її для занять, які приносять вам задоволення, розвивають вас.

Не тримайтеся вперто за ту ваше життя, яка у вас є або була. Життя - динамічний процес, схожий на течію річки. А в одну річку, як відомо, двічі не ввійдеш. І не бійтеся змін, нехай вони будуть вашою доброю життєвою школою. Кожен день виникають нові відносини та умови. І ви мене, тільки в правильному напрямку!

Не бійтеся успіху. Жінки, які досягли успіху у своїй діяльності, вважають, що їх менше люблять, ними менше захоплюються. Це невірно. Їх визнають, надають їм повагу, хоча і критикують, менше щадять, їм заздрять.

Шукайте своє щастя не тільки у володінні грошима, власністю та іншим, не тільки в діяльності, роботі, але і в існуванні: розслабляйтеся, залишаючи собі час для роздумів, розрядки, насолоджуйтесь цими моментами. Знайдіть час для щастя удвох. Не шкодуйте часу для любові. Не розмовляйте зі своїм партнером про три речі, які призводять до виникнення проблем частіше за все: гроші, секс і ревнощі.

І обов'язково фантазуйте. У мріях, казках, книгах, на екрані немає нічого неможливого, щастя здається таким близьким. Може бути, і ви зрозумієте, в яку сторону за ним йти. Живіть не тільки справжнім, реальним, але і трохи можливим, уявним.

Чого ж нам не вистачає для щастя

Соціологічне опитування показало, що для повного щастя нам не вистачає:

кохання - 33,7 %;
грошей - 25,4 %;
дітей - 9,7 %;
спокою - 8,3 %;
улюбленої роботи - 8,1 %;
все є - 6,8 %.

Хтось впевнений, що щастя в цьому житті нам відміряно зовсім мало. Інші вважають, що це - міраж, мрія, яка ніколи не збувається. Народна мудрість говорить: «Людина - коваль свого щастя». А де ж шукати те, що потрібно кувати? Як тут не розгубитися?

Кажуть, з щастям справа йде, як з годинником: чим простіше механізм, тим рідше він псується (Н. Шамфор).

Не слухайте нікого, крім себе, особливо не вірте песимістам. Будьте впевнені, що ви будете отримувати запрошення на зустріч зі щастям так часто, як самі побажаєте. Радійте життю за будь-якого приводу, і вона зміниться. Нехай вашим девізом у житті будуть відомі слова: «Хочеш бути щасливою - будь нею». Радійте тому, що вас оточує: величавий світанок, вдало спечений пиріг, прості слова ніжності, посмішка коханої.

Вірте в свої сили і ніколи не здавайтеся. Скільки щастя вам відпущено? Озирніться навколо. Ви є, і це вже щастя. І немає нікого гарніше і чарівніший, ніж ви. Немає нікого талановитіша, розумніша і перспективніше.

Програмуйте себе тільки хороше, і воно прийде. Завтрашній день буде кращим, ніж сьогоднішній.

Не відмовляйтеся від приємних дрібниць, порадуйте себе тим, що вам подобається - купіть нову обновку, або подаруйте який-небудь сувенір на пам'ять про вдалий день або приємне моменті. Будьте завжди життєрадісною, частіше посміхайтеся. Пам'ятайте, що посмішка - зброя жінки.

І обов'язково стежте за собою, за своєю зовнішністю. Модна, до лиця, одяг, вишуканий макіяж додадуть вам впевненості в собі, а впевнена в собі жінка дуже часто буває просто неперевершена.

При використанні та передруці матеріалу активне посилання на жіночий сайт inmoment.com.ua обов'язкова.

Повернутися на початок розділу Мода
Повернутися до початку розділу Краса і Здоров'я