Краса і Здоров'я Догляд за тілом SPA Ефірні масла

Ефірні масла від розтяжок: масаж, втирання, ванни і обгортання з ефірними маслами від розтяжок

Більшості жінок відомо, що таке розтяжки. Так називають стрії: червоного, білого, фіолетового кольору - вони виглядають, як звивисті лінії на шкірі. Розтяжки дуже помітні, тому що вони виникають в місцях розриву колагенових волокон: утворюються рубці, так як біла сполучна тканина рветься з різних причин.

Це може бути гормональна перебудова організму в підлітковому віці, під час вагітності, ендокринні проблеми, різке схуднення або збільшення ваги.

Видалити розтяжки повністю можна тільки за допомогою хірургічного втручання, проте є багато косметологічних процедур, які можуть допомогти зробити розтяжки менш помітними. Звичайно, жодна із цих процедур не гарантує 100-відсоткового позбавлення від стрій, але комплексний підхід дозволить згладити їх і запобігти появі інших розтяжок.

Салони краси відвідувати необхідно, але не у кожної жінки виходить робити це стільки разів, скільки потрібно для досягнення повного ефекту, тому домашні засоби від розтяжок теж не варто списувати з рахунків. Наприклад, ефірні масла не тільки ефективно борються з розтяжками, але і запобігають їх виникненню, якщо вчасно встигнути зайнятися профілактикою.

Ефірні олії проти розтяжок

Ефірні масла відновлюють шкіру дуже швидко - починають працювати через 10 секунд після нанесення, однак у випадку з розтяжками все йде трохи складніше. Терпіння - це перше, про що слід згадати, якщо ви вирішили використовувати ефірні масла для боротьби з розтяжками. Ароматерапія у всіх проявах працює прекрасно, але для зменшення розтяжок доведеться докласти зусилля.

Які саме зусилля, і скільки це займе часу, залежить від багатьох факторів: наприклад, вашого віку, та й віку самих розтяжок. Вік розтяжок можна визначити за кольором: темні розтяжки (синюваті, фіолетові або червоні) можна зробити непомітними за 4-5 місяців. Якщо розтяжки встигли посвітліти, або навіть стали білими, налаштуйтеся на те, щоб працювати над ними близько року - і це найменше.

Звичайно, краще вчасно згадати, що розтяжки, як і будь-яку проблему легше попередити, ніж потім намагатися усунути їх. Наприклад, під час вагітності (а ще краще до неї) шкіру слід зміцнювати, щоб колагенові волокна не рвалися, і насамперед, стежити за тим, щоб шкіра завжди була добре зволоженою.

Ефірні масла та їх суміші від «молодих» розтяжок

Якщо розтяжки почали з'являтися, і ви здогадуєтеся, чому - терміново вживайте заходів. Не набирайте вага - перестаньте їсти піцу і морозиво, а гормональний фон намагайтеся тримати в порядку: це можна зробити за допомогою фітоестрогенів, що містяться в рослинах - їх теж призначає лікар.

Недавно з'явилися свіжі розтяжки можна практично усунути, якщо використовувати деякі рецепти з ефірними маслами від розтяжок.

Ефірні олії повертають шкірі пружність і еластичність, підвищують м'язовий тонус, зменшують набряки і покращують кровообіг. Крім того, вони допомагають розслабитися, знімають втому і стрес - а сьогодні це дуже актуально.

Як боротися з розтяжками з допомогою ефірних масел

Деякі ефірні масла використовуються для боротьби з розтяжками особливо часто. Рожеве: воно заспокоює, повертає шкірі еластичність і пружність, попереджає появу нових розтяжок. Майже так само діє масло неролі - ще воно зміцнює шкіру, і масло лаванди, надає освіжаючу дію. Масло апельсина теж володіє цими властивостями, до того ж тонізує і пом'якшує.

У чистому вигляді ефірні масла краще не використовувати. Принаймні, треба знати, які саме олії можуть викликати опік - адже всі вони концентровані. Зазвичай ефірні масла додаються в базове масло - основу. Можна в якості основи використовувати лосьйони або креми для тіла, лікувальну грязь, глину, йогурт, мед - все, що вигідно. Однак базові масла використовувати простіше: як правило, до 10 мл основи додають 3-5 крапель ефірного масла.

Наприклад, суміш мигдалевого масла (10 ч.л.) з лавандовим (5 крапель) треба втирати в проблемні ділянки кожен день. Для профілактики розтяжок досить робити це кілька разів на тиждень.

Можна використовувати масло неролі, лаванди і ладану: змішати по 2 краплі і втирати в зони розтяжок.

Для приготування масажної суміші можна також використовувати масло насіння шипшини: воно піде в якості основи. Це масло дуже корисно для шкіри, так як містить багато гамма-ліноленової кислоти. До нього додають масло мандарина і неролі, змішані в пропорції 1:2. Можна додати до суміші масло лісового горіха. Масаж проблемних зон проводять щодня.

Щоденні втирання також можна проводити з мигдальним маслом (1 ч.л.), додавши до нього масло розмарину (8 крапель).

Ефірні олії проти «старих» розтяжок

Якщо розтяжок вже кілька років, треба використовувати інші суміші масел. В якості базового масла підійде олія зародків пшениці (50 мл). До нього треба додати по 2 краплі олії лаванди, мандарина і неролі. Суміш використовувати кожен день для масажу. В проблемні ділянки можна втирати масло паростків пшениці (5 крапель) з маслом рожевого дерева (3 краплі).

Пару раз в тиждень можна приймати ванну з маслом лаванди і ромашки - по 2-3 краплі. У воду додати 1 ст.л. морської солі.

Ефективна наступна процедура: треба змішати олії петітгрейна, мандарина і лаванди (по 2 краплі), і додати масла ліметта і неролі (по 1 краплі). Отриману суміш треба нанести на проблемні зони і залишити на 15 хвилин. Потім, прямо поверх першої суміші, треба втирати масло зародків пшениці. Процедуру повторюють щодня протягом 3-х тижнів.

Можна користуватися готовими сумішами проти розтяжок, але в них іноді додають мінеральне масло - воно закупорює пори. Звичайно, так роблять тільки деякі виробники, але в якості суміші, приготовленої самостійно, дійсно можна не сумніватися.

Вдома можна приготувати ще багато ефективних сумішей з ефірними маслами. Тонізуюча суміш готується з олії апельсина (1 крапля), неролі і лаванди (по 2 краплі). В якості основи беруть 30 мл персикового, мигдалевого або кунжутного масла. Застосовувати цю суміш краще в ранкові години.

Розслаблююча суміш, навпаки, використовується ввечері, перед сном. Для неї беруть більше різних олій: ефірні - неролі (4 краплі), розмарину, ладану і лаванди (по 2 краплі); базові - авокадо і паростків пшениці (по 15 мл), мигдальне (30 мл).

Зробити менш помітними застарілі розтяжки допоможе суміш оливкової олії (9 ст.л.), масла зародків пшениці (1 ст.л.), і рожевого масла (10-15 крапель).

Профілактику розтяжок забезпечить суміш масел гвоздики, м'яти, лаванди (по 2 краплі), герані (4 краплі), і масла жожоба (30 мл).

Коли ви готуєте суміш, спочатку змішуйте ефірні масла, а потім поступово, не перестаючи помішувати, додайте олії основи. Для змішування масел краще використовувати дерев'яну паличку. Зберігають приготовані суміші в холодильнику, в пляшці з темного скла, не більше 1-3 місяців. Неприємний запах говорить про те, що суміш зіпсована, і її треба викинути.

Масаж і втирання в проблемні зони необхідно проводити щодня, щоб домогтися позитивного результату.

Ванни і обгортання з ефірними маслами від розтяжок

Боротися з розтяжками можна не тільки з допомогою масляних втирань і масажів. Ванни і обгортання з ефірними маслами теж є прекрасним способом боротьби з розтяжками: ванни забезпечують контакт масел з шкірою всього тіла, і особливо корисні, коли розтяжок багато, а обгортання створюють ефект сауни, допомагаючи масел глибше проникнути в шкіру.

Розподілити олії у воді допомагає емульгатор. Можна використовувати піну або сіль для ванн, молоко або мед. В іншому випадку велика частина ефірних олій залишиться на поверхні води, і ванна не принесе користі. Приймати таку ванну можна 10-15 хвилин, 2 або 3 рази в тиждень. Рушником після неї витиратися не треба: дочекайтесь, коли шкіра висохне, і суміш вбереться в шкіру повністю.

Для лікування розтяжок ефірні масла додаються у воду з розрахунку 1 крапля на 10 л, а для профілактики - 1 крапля на 20 л.

Для ранкової ванни можна використовувати таку суміш: масло петітгрейна (2 краплі), масло вербени (1 крапля), масло апельсина (3 краплі), масло зародків пшениці (20 мл). Така ванна володіє тонізуючим ефектом, тому приймати його на ніч не варто.

На ніч краще скласти іншу композицію з масел, розслабляючу і заспокійливу: олія м'яти (2 краплі), масло лаванди (3 краплі), рожеве масло (1 крапля), і 20 мл персикового масла в якості основи.

Обгортання можна проводити з водоростями, шоколадом, глиною, лікувальною гряззю, і додавати до них ефірні масла. Найпростіше, проте, проводити обгортання з сумішами жирних базових і ефірних масел.

Наприклад, до 40 мл мигдалевого або оливкового масла можна додати лавандова олія (2 краплі), і по 1 краплі олії неролі і лимона. Суміш нанести на шкіру, обернутися плівкою і на 30 хвилин укутати теплою ковдрою.

Ефірні олії можна використовувати, як самостійний засіб, або доповнювати ними інші косметологічні процедури.

І все ж боротьба з уже з'явилися розтяжками - це досить складно і дорого, тому краще не допускати їх появи: підтримувати оптимальну вагу, робити контрастні обливання, займатися плаванням, а під час вагітності користуватися спеціальними кремами, які підтримують вироблення колагену і еластину.

До речі, ці креми цілком можна замінити оливковою або кунжутним маслом - це безпечно, і перевірено століттями. У колишні часи жінки саме так зберігали свою красу і привабливість, хоча народжували набагато частіше.

Наносити масла і креми потрібно не тільки живіт, але і груди, щоб запобігти появі розтяжок на найбільш уразливих місцях.

Автор: Гатауліна Галина
Стаття захищена законом про авторські та суміжні права. При використанні та передруці матеріалу активне посилання на жіночий сайт inmoment.com.ua обов'язкова.

Повернутися на початок розділу Догляд за тілом
Повернутися до початку розділу Краса і Здоров'я