Теорії сновидінь. Що таке сон. Сон людини. Сон це...

Тлумачення сновидінь

Коли ми спимо, то бачимо сни. Хто вірять в них, записує, намагається знайти їм пояснення, а хтось вважає це безглуздим заняттям. Є люди, які стверджують, що ніколи не бачать снів. Але це не так. Вони їх просто не знають. Таким чином вони захищаються від всього незрозумілого, і відносяться до снів як до нісенітниці. Люди просто не розуміють мови снів, не знають їх символів і не хочуть розібратися в своїх проблемах, так як уникають визнати свої недоліки.

Сучасні психоаналітики стверджують, що люди, які не запам'ятовують сновидінь, не вміють висловлювати словами свої почуття. Жінки вміють робити це краще за чоловіків; встановлено, що більш регулярно запам'ятовують сни 80% жінок і лише 20% чоловіків. Протягом всієї історії людства люди цікавилися сновидіннями. У більшості випадків вони хотіли дізнатися про своє майбутнє і шукали відповіді в своїх снах. З давніх часів існували і різні ритуали, метою яких було викликати те чи інше сновидіння. У деяких культурах для цього використовувалися різні поєднання трав, які зашивали в маленькі подушечки, так звані саші, і клали під голову.

У Стародавній Греції існували спеціальні храми, жерці яких лікували з допомогою снів. Їх будували в тих місцях, де, за переказами, живуть боги. Одним з них був Ескулап - покровитель медицини; символом його була змія. У храмі пацієнт піддавався ритуального очищення. Потім його залишали на ніч у спеціальній кімнаті. Вранці чоловік розповідав жерцеві свій сон, в якому той шукав відповідь, як впоратися з хворобою. Як правило, ці методи були ефективними. І це цілком зрозуміло, адже людина готувався передати своє бажання підсвідомості і повністю концентрував увагу на цьому завданні.

Друїди використовували для виклику сновидінь чорну вербу і корінь валеріани. Індіанці Північної Америки виготовляли пастки для снів - кільця з прутиків з вплетеними всередину сухожиллями тварин і прикрашали їх камінчиками і пір'ям. Вони вірили, що добрі сновидіння пройдуть через павутинку, а кошмари заплутаються в мережі. У них не було інших богів, крім сну. Індіанці вважали, що за допомогою сновидіння душа висловлює свої бажання і якщо не отримує бажаного, то починає сердитися. Щоб цього уникнути, сновидіння розігрувалися перед плем'ям; в подібних виставах» можна було виходити за межі загальноприйнятих правил поведінки. Це допомагало уникнути хвороби душі і тіла. Індійці завжди ставилися до своїх сновидінь з надзвичайною увагою і повагою, приписуючи їм важливу роль в організації суспільного життя і у вихованні дітей.

Багато індіанські племена і сьогодні вірять в те, що сни - це вираження душі. Тому не можна будити сплячу людину або розфарбовувати його обличчя, тому що душа не може повернутися назад, так як не впізнає його. Австралійські аборигени впевнені, що у своїх сновидіннях вони отримують послання божеств і рекомендації, як діяти в тих чи інших випадках. У деяких африканських племенах сновидіння також відіграють велику рель. Наприклад, народність зулуська, що мешкає в Південній Африці, вважає сни посланнями своїх предків. А народність ингессана вважає, що сни містять повідомлення від різних компонентів Всесвіту, які передають парфуми або предки. На північно-сході Канади, в лісах Лабрадорської півострова, живуть племена індіанців наскапи. Для них сновидіння - це путівник у їх складній і важкій життя. Їм доводиться жити в дуже суворому кліматі. Їх спосіб виживання - полювання. Вони живуть окремими сімейними групами, і для них «голос», що звучить у сні, є єдиним порадником.

Теорії сновидінь

Існують різні теорії, що пояснюють природу сновидінь. Згідно з одним теоріям сновидінь сни виникають від зовнішніх дратівливих чинників. Наприклад, якщо вам холодно, то вам, швидше за все, присниться зима, сніг, лід. Автори інших теорій припускають, що сновидіння послані Вищим розумом, духами. Є і більш сучасна теорія сновидінь, яка свідчить - сновидіння життєво необхідні імунній системі. Як було встановлено американськими вченими, в нашому кишечнику виробляється білок, який викликає сон. Виявляється, що вміст деяких імунних речовин збільшується під час сну. Провівши експерименти над тваринами, вчені встановили, що відсутність сну призводить до серйозних імунним розладам. Таким чином, вони прийшли до висновку, що сновидіння викликає імунна система.

Однією з перших наукових робіт, присвячених сновидінь, можна вважати "Досвід побудови теорії сну" російського фізіолога Р. Нудова, яка була видана в 1791 році. Пізніше, в XIX столітті, вчені отримують докази того, що сновидіння є результатом внутрішніх процесів людської психіки. Німецькі філософи розробляють теорію несвідомого (підсвідомого), вважаючи його найглибшій і значущою сферою розуму, і пов'язують його зі сновидіннями.

Фрейд. Тлумачення сновидінь

Творець теорії психоаналізу геніальний австрієць Зигмунд Фрейд довів вплив підсвідомості на формування особистості людини та її вчинки. У своїй книзі «Тлумачення сновидінь» (1900), досліджуючи сни, приходить до висновку, що всі їх елементи мають зв'язок з психологією людини і відображають його внутрішні переживання. Фрейд вважав, що не можна розглядати сновидіння всього лише як відповідь на зовнішні фактори подразнення, хоча вони присутні в них.

Він відкрив складні конфліктні відносини між свідомістю і підсвідомістю. Причому самій людині дуже важко зрозуміти всю складність власної психології. Вчений вважав , що сни складаються з явного змісту сновидіння і прихованих думок і те і інше не збігається. Також Фрейд вважав, що сновидіння показують підсвідомі потреби і занепокоєння людини. У сновидіннях людина бачить виконання таємних бажань, оскільки суспільна мораль вимагає придушувати багато з таких бажань. Свідомо ми не завжди можемо впливати на них, приховуючи їх від самих себе. У людини виникає підсвідоме прагнення знайти рівновагу, і він представляє свої бажання свідомому розуму у вигляді снів, даючи можливість виходу подавляемым потребам. Причому ці бажання і відчуття виникають в дитинстві: наприклад, ревнощі до батьків однакової статі може викликати бажання його вбити. Але в той же час сни з'являються на основі свіжих вражень: "...те, що займає нас вдень, володіє нашим мисленням і в сновидінні, і ми бачимо уві сні лише такі речі, які нам дали привід до роздумів". При цьому сновидіння, на його думку, має важливу біологічну функцію, тобто прагне зберегти людську психіку в рівновазі. Тому уві сні людина бачить ілюзорне виконання свого бажання. Фрейд використовував метод вільних асоціацій, щоб знайти істинне, підсвідоме, значення образів сновидінь. Цей метод полягає в наступному. Чоловік розповідає свій сон і те, що він відчував при цьому. Потім сновидець повідомляє перше, що йому приходить в голову у зв'язку з побаченими елементами сновидіння. Після аналізу серії сновидінь аналітик робить висновок про підсвідомих мотивах сновидця.

Аналізуючи сновидіння, Фрейд знаходив людські комплекси і допомагав своїм пацієнтам позбутися від них. Цікавлячись минулим людини, він з'ясовував, які події в його житті приводили до психологічної травми. Фрейд казав, що всі сни, якими б смішними або безглуздими не здавалися, мають значення і тому їх обов'язково треба зрозуміти. Одним з найважливіших його принципів було твердження - не можна аналізувати сновидіння, якщо невідомі асоціації людину, яка бачила сон. На думку Фрейда, переробка інформації в сновидінні сводитсятс трьом основним процесам.

1. Згущення - в одному образі зібрані риси кількох людей, або побачене місце дії сновидіння нагадує одразу кілька бачених раніше пейзажів.
2. Зсув - це натяк на якусь особливість вас ситуацію, думка, риси характеру або спогад про душевної травми, І вам важко прийняти це у своїй свідомості. Підсвідомість підказує, що треба звільнитися від таких переживань, звертаючи вашу увагу на інший спосіб, не такий болючий.
3. Символізація - «перетворення думки в зорові образи».

Чому ж сновидіння виглядають "зашифрованими"? Фрейд вважав, що в них продовжують діяти наші моральні принципи, які він назвав діяльністю цензури. Вона не дозволяє проявитися прямо неприйнятним для людини бажанням, наприклад еротичним або агресивним. Але все ж треба зауважити, що Фрейд дещо вузько розумів символи сновидінь. Наприклад, все, що з'являються в снах загострені предмети він трактував як фалос: «...Кет сумнівів, що всякого роду зброю чи інструмент є символом чоловічого статевого органу...» Кімнати і приміщення він інтерпретував як жінок. Символами жіночих статевих органів, на його думку, є печери, пляшки, валізи та інші подібні предмети. Статевий акт символізують верхова їзда, спуск або підйом по сходах тощо.

На жаль, теорія Фрейда не надавала належного значення тієї унікальної взаємозв'язку, яку має людина з символом, характерним лише для нього.