Як розлюбити колишнього чоловіка, хлопця або чоловіка

Настає важкий час, коли колись кохана людина стає колишнім. Вам боляче і прикро від неможливості бути поруч, відчувати любов і турботу, дарувати свою. Але закінчився важливий період у вашому житті, і знову потрібно перебудовуватися, звикаючи жити вже без нього. Якщо розставання передували неприємні сварки, образи, звучали претензії, в душі залишається неприємний осад, який заважає радіти життю, помічати приємні речі. Якщо ви не можете впоратися з рештою почуттями, постійно думаєте про нього, і що ще гірше, вважаєте, ні про яку щасливою особистому житті більше не може бути й мови, терміново займіться собою. Щоб стати справжньою невдахою в любові, потрібно терміново розлюбити колишнього і відпустити його, побажавши всього хорошого.

Експрес-метод як розлюбити колишнього чоловіка

Згадайте про всі образи і зради, які він нам завдав. Якщо не було зрад, відмінно, але сварок ви навряд чи уникли. Може він колись не зустрів вас, не подарував квіти, не відповів на смс, не подзвонив, нагрубив, проявив неповагу, - згадайте про все. Зараз ваша задача дістати з глибини пам'яті всі претензії і пред'явити їх знову подумки.
Після займіться знищенням фотографій, де ви разом. Та й від подарунків потрібно позбутися. Подаруйте їх притулку або приберіть далеко-далеко на антресолі, може, коли-небудь з розчуленням згадайте ці невдалі стосунки. Але краще відмовитися від речей, які символізують невдачі в житті, якою б вона не була, тому просто викиньте їх або віддайте.
Тепер напишіть план справ на весь тиждень. День повинен бути завантажений по максимуму. Після роботи сходіть у фітнес-центр або в басейн. Вода відмінно знімає негатив і заспокоює. Займіться тим, що приносить радість. Влаштуйте собі день косметичних процедур, можна записатися в спа-салон або провести його самостійно, використовуючи маски, приготовані в домашніх умовах. А увечері вирушайте в нічний клуб з подругами розслабитися.

Врешті-решт, нічого не робіть, спите, слухайте музику, приготуйте для себе смачну вечерю, подивіться улюблений фільм, помрійте про зустрічі зі справжнім принцом і відпустіть мрію, щоб вона здійснилася.
Коли біль трохи згасне, візьміть аркуш паперу і напишіть все, що накопичилося в душі. Адже розставання і викликані ним негативні почуття - це прояв прихованого страху залишитися одній. Ніколи не буває так, що розрив відбувається несподівано, щось спровокувало його, просто вам раніше так не хотілося думати. Тому зараз чесно зізнайтеся собі, що негативні переживання пов'язані саме зі страхом залишитися нещасною і самотньою. Ви чіпляєтеся за почуття, які дають вам спокій і стабільність. Коли ви зможете вловити цю думку, значить, знайдете джерело болю і переживань. Вам залишиться тільки з ним боротися.
Постарайтеся частіше бувати з тими людьми, які вас цінують і люблять не зважаючи ні на що. Подруги, друзі, колеги, батьки, рідні - будь-який з них підтримає вас і допоможе відчути себе коханою і прекрасною.
І останнє, що потрібно зробити, щоб забути про любов до колишнього, згадайте про те, що життя не така довга, щоб витрачати дорогоцінні дні на того, хто не оцінив вас. Розкрийте широко очі і озирніться навколо, може вам хтось вже давно подобається, просто ви боялися зізнатися собі в цьому, боячись зруйнувати стали такими крихкими відносини. Якщо ж ні, подивіться уважніше, може хтось з чоловіків, що перебувають поруч, давно мріє стати ближче. Так що подумки подякуйте за колишнього досвід, який врятує від помилок в майбутніх відносинах, і вперед.

Як розлюбити колишнього чоловіка

Дуже сумно, коли розпадаються шлюби, особливо якщо ініціатором розриву стає хтось один. Різні причини можуть змусити чоловіка піти з родини, але зараз головне, просто зробити так, щоб він дійсно став колишнім чоловіком і почуття, які залишилися до нього, не заважали жити далі.

Подивіться на ситуацію з іншого боку. Це значить стати не кинутої дружиною, а вільною жінкою. Заміжжя - це добре, якщо сім'я щаслива, а чоловік поважає дружину, цінує її і оберігає. Але якщо чоловік пішов, значить, він не та людина, який повинен бути поруч. Навіщо вам зрадник, той, хто не зміг оцінити вас, взяти на себе відповідальність за сім'ю, створюючи її.

Щоб любов в родині була присутня завжди, її потрібно берегти, як тендітна квітка. Постійно підтримувати, дивувати, викликати почуття впевненості і бажання піклуватися. Якщо після всього цього він просто пішов, подумайте, чи варто псувати собі життя з-за цієї людини. Краще згадайте, що передувало розставання, які виникали найчастіше сварки, що не могло влаштувати колишнього чоловіка в сімейних відносинах. Згадали? Проаналізуйте і зробіть висновки.

Якщо ж всі претензії з його боку були надуманими і несправедливими, то почуття гніву, що знову виникне на прояв з його боку неповаги, допоможе зменшити силу вашої любові до нього. Частіше згадуйте, скільки неприємностей він вам приніс, але не заходьте занадто далеко, згадуйте негатив в той момент, коли вас з головою накриває жалість до себе, з-за того, що ви не можете бути разом з тим, кого так любите. А перший гнів після розставання, який прийде замість втрати, направте проти речей, які викликають спогади про нього. Виплеснувши лють, ви відчуєте, як вашу душу наповнюють вже зовсім інші емоції: самодостатності і спокою, що у вас все буде добре.

Тепер приступайте до позбавлення від думок про колишнього чоловіка, забудьте про його існування. Ні за яких обставин не спілкуйтеся з ним, виняток, якщо він хоче повернутися, а ви готові пробачити. Уникайте зустрічей і місць, де можете побачити його або з якими пов'язані щасливі спогади про прожитих разом роках. Звичайно ж, якщо у вас є спільні діти, то про тата вони будуть питати, тому говоріть про нього тільки хороше, але нейтрально, як про будь-якому іншому хорошому людині.

Згадайте, що саме зараз саме час заповнити всі втрати, які ви поклали на вівтар родини. Займіться собою, а не збиранням та приготуванням їжі для чоловіка. Поверніть собі відмінну спортивну форму, поміняйте зачіску, змінити стиль одягу. За всіма цими клопотами ви не помітите, як думки про колишнього чоловіка підуть на задній план. Як тільки думки про нього почнуть виходити на перший план, відразу ж подумайте про чоловіка, який вам подобається або про відпочинок з друзями, можете згадати навчання в інституті, щоправда, якщо з чоловіком ви там не знайомилися. Після розставання обов'язково подумайте, що зараз стане у вашому житті головним. Перебуваючи заміжня, ви орієнтувалися тільки на чоловіка, тепер доля дає вам шанс стати господинею своєї долі, поки не зустрінете справжню другу половинку. Але до нових відносин слід приступати тільки після того, як ви вирішите для себе, що врахували всі минулі помилки, відпустили почуття до колишнього чоловіка і привели себе в порядок, ставши знову вільною жінкою, яка зможе скласти щастя новому чоловікові.

Як розлюбити колишнього хлопця

Якщо ви розлучилися з хлопцем, з яким знаходилися у відносинах кілька років, займіться звільненням свого фізичного простору. Віддайте йому всі особисті речі, якщо жили разом. Не захоче, приберіть в гараж або комору. Тепер переходите до видалення телефонів, дружби в соціальних мережах, контакти в Skype або ICQ. Поміняйте щоденний розпорядок дня, то час, який проводили разом, займіть спортом, саморозвитком, іншими захоплюючими заняттями. Спортивні заняття наповнять позитивними емоціями, вивчення іноземної мови підвищить професійний рівень і дасть можливість побудувати кар'єру, хобі допоможе самореалізуватися, і хто знає, подарує шанс познайомитися з людиною, близькою за духом. Ви зможете реалізувати вільний час з користю для себе, забувши про колишнього хлопця і отримавши шанс стати більш конкурентоспроможною. Не варто намагатися і побачитися з ним, сподіваючись щось змінити. Краще поміняйте ставлення до себе, адже той, хто не проявив мудрість, розлучившись з такою прекрасною дівчиною, просто не гідний вашої уваги.

Щоб швидко розлюбити колишнього чоловіка або хлопця, проявіть повагу до себе. Зрозумійте, що життя не закінчується на цьому, і немає ідеальних людей, яких варто любити після того, як вони зробили боляче.

Автор: Юлія Устабаши
Стаття захищена законом про авторські та суміжні права. При використанні та передруці матеріалу активне посилання на женский сайт www.inmoment.com.ua обов'язкова.

Повернутися на початок розділу Любов і секс
Повернутися до початку розділу Краса і Здоров'я