Як стати іншою людиною. Як змінитися внутрішньо

Немає у світі людини, яка хоча б раз в житті не хотів стати абсолютно іншим. Найчастіше таке бажання виникає в той момент, коли хочеться змінити своє життя, позбавитися від болісних проблем і розбіжностей з оточуючими, комплексів, недоліків і всього того, що просто заважає повноцінно жити.

Більшість людей мріє стати багатими і незалежними, досягти успіху в обраній сфері діяльності, але мало кому це вдається і на заваді цьому стає саме характер і думки самої людини. Не обов'язково мінятися кардинальним чином, навіть найменша зміна в характері або поведінку вже робить людину іншим. Якщо зміни в собі дійсно необхідні, щоб відчути себе щасливою, Вам залишається тільки дізнатися, як стати іншою людиною і як змінитися внутрішньо.

Як стати абсолютно іншою людиною

Почніть змінювати себе з вивчення свого внутрішнього світу, адже всі події, що відбуваються в житті, беруть початок з особистих переживань, мрій і духовного світу людини. Кожна думка, слово, рух впливає на те, як до нас ставляться оточуючі. Якщо вимовлені слова не підкріплені діями, то ставлення інших стає вкрай негативним і невдоволеним. Але навіть у цьому випадку людина не повинна змінювати себе, щоб догодити оточуючим, він повинен прийняти це рішення сам і робити це для себе. Ніхто не повинен любити інших, більше самого себе, тільки справжня любов до себе здатна змінити життя. Адже якщо ви не вмієте любити себе, як ви зможете полюбити когось ще?

Перш ніж почати, спочатку дайте відповідь на запитання «чи любиш ти себе?». Не намагайтеся відмахнутися від нього, будьте чесні самі з собою. Якщо Ви насправді не любите себе, то навчитеся, як виправити цю ситуацію. Без цього стати іншою людиною не вийде. Якщо важко відповісти на це питання, тоді згадайте, чи часто Ви себе хвалите, схвалюєте за скоєні вчинки, сказане комусь слово, не переживаєте, що подумають оточуючі, якщо потрапили в незручну ситуацію. Якщо ж не можете згадати, коли останній раз захоплювалися собою і раділи, що все у Вас виходить, а навпаки, хочете зайвий раз насварити себе, що не так здійснені, красиві і розумні, як інші, на обличчя симптоми хронічної нелюбові до себе. І поки Ви не навчитеся любити себе, Ви не зможете змінитися. Всі спроби будуть безглузді, так як просто не вмієте цінувати себе, що б не робили.

Але як тільки перестанете себе критикувати і почнете хоча б раз в тиждень хвалити, випишіть, що ж конкретно хочете змінити в собі, які якості характеру або вчинки. Не забудьте написати, що не влаштовує і не подобається в житті, ніж незадоволені. Ваше завдання зазирнути собі глибоко в душу і скласти повний список того, з чим доведеться боротися. Навчившись себе любити, Ви зможете адекватно оцінити, чи дійсно потрібно ставати іншою людиною, адже Ви вже встигли змінитися, полюбивши себе. Якщо бажання змінитися залишилося, значить напишіть, ким хочете стати. Оцінивши масштаб майбутніх перетворень, вкажіть поруч, що може допомогти і зробить цей процес менш хворобливим. Найскладнішим у цій ситуації було і залишається чесне визнання самому собі, що я не вчинено. Адже кожен в глибині душі хоче бути зразком для інших, відчувати повагу і відчувати підтримку від оточуючих.

Візьміть собі за правило записувати всі сумніви, що виникають на шляху перетворення в іншої людини. Сформований роками характер, вироблені звички і стиль поведінки, - все буде змушувати Вас зупинитися і відмовитися від задуманого. Так вже влаштована людина, що він прагне до спокою і своїй зоні комфорту. Але якщо хочете змінитися, приготуйтеся до боротьби не тільки з оточуючими, але і з самим собою. Висловивши на папері все, що тривожить і хвилює, і Ви самі здивуєтеся, наскільки всі ці страхи і переживання надумані.

Не дарма ж психологи радять вилити на папір свої найпотаємніші страхи, після чого лист спалити або порвати. Промовляння або докладний опис проблеми, кому, що зручніше, дозволяє людині реально поглянути на речі, які його лякають і, як правило, він відразу починає розуміти, що в цьому житті немає нічого такого, щоб йому не було по силам. Все, щоб Ви не задумали, здатне здійснитися, якщо повірити в себе і в те, що Ви - творець свого щастя. Те ж саме відноситься і до роботи над собою, так як бажання стати іншим - це таке ж бажання, як і будь-яке інше, і Вам залишається тільки повірити, що все у Ваших руках.

Як змінитися внутрішньо

Змініть свою філософію і світогляд. Відмовтеся від застарілих понять. Саме вони заважають стати тим, ким мрієте. Кожне слово, почуте від батьків і близьких людей, формувало погляд на себе і навколишній світ. І, на жаль, не завжди ставлення рідних людей об'єктивно і допомагає людині стати впевненіше в собі. Тому, щоб досягти успіху в житті, почніть з того, щоб виробити власну оцінку своєї особистості і світу, що навколо Вас. Відмовтеся від чужих принципів, які були нав'язані, виробіть власний погляд на світ. Іноді цього достатньо, щоб позбутися від невпевненості в собі, полюбити себе і стати іншою людиною.
Щоб відчути задоволення від життя, не відмовляйте собі в праві на хобі і захоплення. Не слухайте, якщо інші критикують за це. Головне, щоб вони приносили задоволення і дарували радість, але при цьому вони не повинні заважати Вам на шляху до успіху, забираючи час. Оптимальним варіантом буде той, коли захоплення допомагає відпочити від роботи або стає джерелом доходу, дозволяючи більше часу присвятити своєму розвитку.
Хочете змінити себе, зрозумійте: «Хто Ви?», «Що за людина?», «Яку користь можете принести світу?». Зрештою, навіщо хочете стати іншою і чому. Нерозуміння своїх можливостей, власної цінності для себе і оточуючих часто стає перешкодою на шляху до успіху.

Більшість неприємних емоцій доставляють нам інші люди. Ми починаємо нервувати, переживати, турбуватися, ображаючись, що нас не розуміють і не чують. Щоб зберегти мир у своїй душі, перестаньте судити і оцінювати людей, краще постарайтеся їх зрозуміти і робіть з ними, грунтуючись на їх ставлення до життя. Уникайте людей, які несуть у Ваше життя негатив, а з тими, хто доріг, при будь-яких розбіжностях і вирішенні проблем знаходите не просто компромісу, а третій варіант, який влаштує обидві сторони.
Не відкладайте досягнення цілей, навіть якщо вони здаються нездійсненними. Візьміть і прямо зараз займіться тим, що для Вас важливо. Не шукайте причини, які допомагають виправдати бездіяльність, краще витратьте час на те, щоб втілити задумане в життя.
Якщо не можете визначитися з чого ж почати, складіть план, як виконати найзаповітніше бажання в життя. На цьому шляху Ви почнете змінюватися, хочете Ви цього чи ні. Нова діяльність, досягнення, задоволення навіть від найменшого результату на шляху до бажаного, змусить змінити ставлення до себе. Ви відчуєте, як впевненість в собі зростає, а разом з нею і віра в свої сили.
Не впадайте у відчай, якщо щось не виходить. Пробуйте знову й знову. Вирішили займатися спортом, знайдіть час, щоб не відбувалося. Не дозволяйте собі розслаблятися. Стати іншою людиною нелегко. Це вимагає напруження всіх сил і великої волі, але тільки терпіння і цілеспрямованість дозволять домогтися успіху на цьому шляху. Немає нічого складніше, ніж змінити свої звички і въєвшєєся в кров світогляд. Але успіху досягне лише той, хто готовий піднятися стільки разів, скільки потрібно. Ніякі невдачі або труднощі не змусять його відмовитися від намічених цілей. Сильна людина не мріє, він ставить перед собою цілі і, як правило, досягає їх. Так будьте і Ви сильними і наполегливими і у Вас все обов'язково вийде.

Мало хто з людей знає, що їх бажання і цілі не виконуються за їх же вини. Кожен може призвести сотню причин, чому у них щось не вийшло. Але рецепт успіху криється у Вас самих і тільки від Ваших думок і зусиль залежить, досягнете Ви бажаного чи ні. Якщо досягненню успіху заважає наявність комплексів, то від них треба позбавлятися.

Кожне зусилля, зроблене для того, щоб бажання здійснилося, принесе свої плоди, головне, тільки навчитися прислухатися до себе. Якщо хочете стати іншою людиною, і розумієте, що це дійсно необхідно, як повітря, не звертайте ні на кого уваги, нікого не питайте, міняйтеся, адже тільки так можна змінити життя кардинальним чином.

Автор: Юлія Устабаши
Стаття захищена законом про авторські та суміжні права. При використанні та передруці матеріалу активне посилання на женский сайт www.inmoment.com.ua обов'язкова.

Повернутися на початок розділу Любов і секс
Повернутися до початку розділу Краса і Здоров'я