|
|
|
Лікувальна грязь: користь для здоров'я, показання, протипоказання і кому необхідна. Види і де взяти лікувальну грязь
Лікувальна грязьЛікувальна грязь - це природне утворення, яке складається з води в поєднанні з мінеральними та органічними речовинами. Фактично вона може представляти собою мулисті опади водойм, глинисті породи грязьових сопок і торфовые відкладення порід. Лікувальна грязь відрізняється тонкодисперсної структурою і пластичністю, внаслідок чого може використовуватися для ванн, аплікацій та інших оздоровчих процедур. Але не кожна бруд може вважатися цілющою, для визначення її придатності для використання в лікувальних цілях існують чітко зафіксовані норми та показники. Користь лікувальної грязі для здоров'яЗавдяки вмісту в лікувальної грязі органічних і неорганічних речовин, ферментів, гормонів, вітамінів і навіть антибіотиків, її активно використовують як самостійний засіб, так і в якості основи для створення лікарських препаратів. Вхідні до складу бруду оксиди (залізо, мідь, кобальт, алюміній), азот, сірководень, вуглеводень і амінокислоти надають на організм людини явне терапевтичну дію. Крім того, лікувальної грязі притаманний бактерицидний ефект. При проведенні загальних і місцевих процедур з лікувальною гряззю, відбувається підвищення температури оброблюваних тканин, що в свою чергу стимулює діяльність обмінних процесів, покращує кровообіг, сприяє швидкому загоєнню ран і розсмоктуванню спайок. Входять до складу лікувальної грязі мікроорганізми (до 1 мільярда на 1 грам бруду), потрапляючи на шкіру, ліквідують шкідливих мікробів з її поверхні. Лікувальна грязь вважається одним з найсильніших факторів, здатним впливати на уповільнені запальні процеси в організмі. Доведено також, що грязелікування підвищує ослаблений імунітет, позитивно впливає на стан нервової системи і гормональний обмін людини. Останнім часом лікувальна бруд активно використовується і в косметологічних цілях. Більшість салонів краси пропонують сьогодні грязьові обгортання, грязьові маски і просто аплікаційне нанесення бруду. Подібні процедури можуть бути доповнені масажем, а сама грязь ефективно комбінується з солями, глиною або водоростями. Такий комплексний підхід сприятиме повнішому розслабленню м'язів, поліпшенню циркуляції крові, що в підсумку самим позитивним чином позначиться на стані шкіри, підвищить її пружність і допоможе вирішити проблему зайвих кілограмів. Кому необхідна лікувальна грязь: показанняІснує цілий список показань для грязелікування. Процедури з лікувальною гряззю можуть допомогти при наступних видах захворювань: Лікувальну грязь використовують для реабілітації після різного роду травм, зокрема суглобів, після отруєнь, а також після травм периферичної нервової системи. Практикують грязьові лікування і для дітей перенесли поліомієліт. Протипоказання для грязелікуванняГрязелікування протипоказане вагітним жінкам на будь-якому терміні, людям з критичним виснаженням організму і занепадом сил, хворим активною стадією туберкульозу, і тим, у кого є серйозні проблеми з серцем (стенокардія, аритмія тощо). Забороняється також проводити процедури з лікувальною гряззю при підвищеній температурі тіла і при наявності будь-яких кровотеч. Види і де взяти лікувальну грязьЛікувальна грязь підрозділяється на кілька видів - мулова, торф'яна, сапропель і сопочна. Мулова грязь формується у водоймах з солоною водою і містять сірководень, метан і вуглекислоту. Цими складовими обумовлюється її специфічний запах тухлого яйця. Бруд має насичений чорний колір, на половину складається з води, і органічні речовини містяться у неї в невеликій кількості. Мулової брудом багаті багато районів нашої країни і ближнього зарубіжжя: Євпаторія, Саки, Одеса, П'ятигорськ і озеро Шира (республіка Хакасія). Але, мабуть, самим популярним місцем мулового грязелікування є Мертве море. Його бруд має таку високу мінералізацію, що в 1 літрі містить більше 300 грам розчинених у ній корисних речовин. При цьому на відміну від інших видів мулової грязі вона має сіре забарвлення. Джерело торф'яної грязі - болота, де вона утворюється при розкладанні рослин без доступу повітря, але з участю мікроорганізмів. Бруд має темно-бурий колір, вона містить досить органічних речовин, а її корисні властивості залежать від ступеня розпаду рослинних компонентів. Торф'яні грязі знайшли застосування на курортах Західної України (Моршин), Прибалтики (Майорі, Кемері) і ряду інших країн. Сапропелева бруд (сапропель) являє собою донні відкладення водойм тільки з прісною водою. Вона утворюється на основі мулу органічного походження, а також мікроскопічних рослин і тварин. Її колір сіро-бурий, консистенція досить рідка (до 90% води) і вона не містить сірководень. Своє поширення сапропель отримала переважно в Західному Сибіру і в північних районах європейської частини країни. Сопочна бруд - це речовина глибинного походження, що утворюється в місцях нафтових і газових родовищ. Її видобувають з поверхні грязьових вулканів, і за своїм складом вона істотно відрізняється від мулової грязі. Вхідні в її склад мікроелементи (бор, йод, бром, цинк, мідь тощо) мають протизапальну та седативну дію, що дозволяє використовувати її для ослаблених хворих. Родовища сопочной бруду поширені в Азербайджані (Апшерон, Прикуринская низовина), Грузії, Туркменії, а також на Південному Сахаліні і Таманському півострові. На сьогоднішній день, для того щоб пройти курс грязелікування, зовсім необов'язково їхати на дорогий курорт (хоча звичайно курс процедур у грязелікарні був би найкращим варіантом), різні види бруду можна придбати в аптеках або косметичних магазинах. В залежності від переслідуваної мети ви самостійно можете вибрати бруд і джерело її родовища, і влаштувати вдома свій власний курорт. Автор: Єршова Наталія Повернутися до початку розділу Краса і Здоров'я |