Алергія на сонце або 12 порад як з нею впоратися...

Причини сонячної алергії

Тисячі людей з настанням перших теплих сонячних днів спрямовуються на природу, до водойм, їдуть до моря, відпочивати в жаркі країни, щоб погрітися під променями ласкавого сонечка, придбати золотистий загар, зміцнити імунітет, здоров'я, що дає відсіч усім депресій.

Але часто багато відпочиваючі стикаються з таким дискомфортом як алергія на сонце. Сонячну алергію можна сплутати з іншими алергічними реакціями організму на подразники. Але, розібравшись, треба усувати проблему, інакше відпочинок буде зіпсований.

Алергія на сонце або сонячний дерматит (фотодерматит, фотодерматоз) з'являється при різних обставинах: тривалий вплив на шкіру яскравих і гарячих променів сонця, поєднання впливу сонця з іншими дражливими факторами, як хлорка басейну, пилок рослин, крем, дезодорант, лікарські препарати.

У деяких людей алергія на сонце з'являється з першими теплими сонячними днями, а у деяких під час відпочинку в Єгипті, Туреччині, в інших жарких країнах і місцях відпочинку, після купання в басейнах під відкритим небом, після пікніка на луках, полях, лісах.

Сонячна алергія нагадує звичайне подразнення шкіри у вигляді червоної висипки на ногах, руках і на всьому тілі, а також у вигляді лущення шкіри, невеликих острівців гнійничкових висипань, набряків, просто почервоніння шкіри, свербежу, печіння. Часто алергією на сонце страждають діти, чий імунітет ослаблений після хвороби.

Довге перебування на спекотному сонці, величезні дози ультрафіолету різних хвиль, активізація всіх захисних сил на вироблення пігменту меланіну, навантаження на печінку і нирки, і все це після холодних зимових і весняних днів - величезний стрес для всього організму, що теж може стати причиною сонячної алергії.

Насамперед, будь-яка алергія - це зниження імунітету, нестача вітамінів в організмі, приховані не доліковані і хронічні захворювання, знижена функція печінки, порушення обміну речовин.

Фотодерматит, фотодерматоз

Сонячні промені самі по собі не викликають алергію, але в поєднанні з деякими факторами, що викликають фотодерматоз, підвищену чутливість до ультрафіолету.

Фотодерматиды поділяють на екзогенні та ендогенні.

Екзогенні викликані зовнішніми чинниками, а ендогенні - внутрішніми.

Факторами, що провокують появу сонячної алергії, можуть бути фототоксичні речовини, такі як бергамотове масло, протидіабетичні і сечогінні препарати, сульфаніламіди, і навіть дезінфікуючі засоби, а також косметика і все що до неї відноситься.

Алергію на сонячні промені називають ще «сонячної кропив'янкою» або «сонячним герпесом».

Такий вид сонячної алергії зазвичай буває при довгому перебуванні на яскравому сонці.

Якщо у вас ніколи раніше не було алергії на сонце, виконуючи нескладні поради, ви легко уникнете його повторення.

Як впоратися з сонячної алергією?

1. Користуйтеся УФ-захисними кремами, лосьйонами для засмаги, наносячи їх на тіло за 20 хвилин до виходу на сонце, а після засмаги і душу нанесіть зволожуючий крем, призначений для зволоження і захисту шкіри після впливу на неї сонячних променів.
2. Виходячи з води моря або річки, промокайте воду, але не витирайте, так як рушником ви перете захисний шар крему, і його доведеться наносити знову.
Промакивать тіло треба для того, щоб крапельки води не стали маленькими лінзами, підсилюють сонячні промені, здатні ще більше обпалити шкіру.
3. Намагайтеся, якнайменше використовувати декоративну косметику, гелі, креми, туалетну воду, парфуми, що містять отдушку, так як під впливом сонячних променів всі вони провокують появу пігментних плям різного кольору, які проходять тільки через два - три тижні.
4. Якщо ви володар дуже чутливої шкіри, загоряйте в тіні, під тентом, уникайте прямих сонячних променів.
Нехай ваш загар не буде бронзовим, а тільки золотистим, зате ви уникнете дискомфорту від обпаленої шкіри, лущення і почервоніння, підвищеної температури і так далі.
5. Для усунення сонячної алергії в легкій формі зазвичай легко вирішують проблему мазі, що містять бетаметазон, преднізолон, дексаметазон.
Не знімайте почервоніння, опіки, свербіж народними засобами, такими як сметана, рослинна олія, це не допоможе.
Використовуйте спеціальні гелі після засмаги, всі вони містять протизапальні речовини, екстракти цілющих рослин, заспокійливі та охолоджуючі шкіру добавки.
6. Випивайте не менше двох літрів негазованої води в день, цим ви допоможете виведенню з організму токсичних речовин і ще багато чого.

Але якщо ви знаходитесь в поїздці і проблему треба вирішувати швидко і на місці, а висипання псують вам весь відпочинок, то вам знадобляться й інші поради.

1. Перед поїздкою купіть в аптеці антигістамінні препарати, проконсультуйтеся з лікарем дерматологом. Якщо ви приймаєте протизаплідні засоби, антибіотики, зверніть увагу на позначку «викликає фотосенсибілізацію», і намагайтеся замінити їх на час відпочинку.
2. При появі сонячної алергії зведіть до мінімуму появу на сонці, поки не усунете запалення шкіри.
3. Постарайтеся підтримати печінку спеціальними препаратами, що нормалізують її діяльність, а також сприяють нормальному обміну речовин в організмі, регенерації шкірних покривів.
Це антиоксиданти, вітаміни Е, В, С, нікотинова кислота, аспірин, індометацин, кларитин, в крайньому випадку, супрастин і тавегіл.
4. Печіння та свербіж усувають мазями, що містять метирулацил, цинк, ланолін, а також краплі Зіртек і Фенистил гель.
5. Не нехтуйте лікуванням, сонячна алергія може викликати екзему, що буде важче вилікувати.
6. Якщо ви знаходитесь на курортах Туреччини або Єгипту, звертайтеся до лікаря відразу, вони знайомі з такими видами реакцій шкіри на сонце і зможуть швидко зняти запалення, а ви спокійно продовжити свій відпочинок. На «ресепшені» в готелі вам підкажуть, до якого лікаря звернутися, як доїхати, а можливо, що і в готелі є лікар.

Не варто думати, що сонячна алергія назавжди і тепер ви не зможете повноцінно проводити свій відпочинок на відкритому сонці. Знайшовши причину виникнення сонячної алергії і усунувши її, ви можете розлучитися з нею назавжди, так що ваші кращі сонячні дні ще попереду.

А багато дітей просто «переростають» цю проблему з віком.

Гарного вам відпочинку!

Автор: Катерина Касимова

Стаття захищена законом про авторські та суміжні права. При використанні та передруці матеріалу активне посилання на жіночий сайт inmoment.com.ua обов'язкова!

Повернутися на початок розділу Здоров'я
Повернутися до початку розділу Краса і Здоров'я