|
|
|
Кальян. Історія кальяну. Шкода і користь від куріння кальяну. Як правильно курити кальян. Кальян на воді, вині, горілці і молоціШкода і користь від куріння кальяну. Як правильно курити кальян
Кальян - це не просто курильний прилад, це свого роду традиція, частину східної культури з багатовіковою історією. Перші кальяни виготовлялися з шкаралупи кокосового горіха, а сьогодні деякі з них являють собою справжні витвори мистецтва ручної збірки. Зародившись в Індії, куріння кальяну поширилося по азіатським країнам, а в 19 столітті прийшло в Європу, де стало уособленням східної розкоші. Куріння кальяну - це неспішний, споглядальний процес, який спонукає до філософських міркувань і не допускає сторонніх занять. Деякі навіть знаходять у ньому схожість з китайської чайної церемонією. Дійсність наших днів додала процесу куріння кальяну наліт «гламурності», а частина громадськості пропагує його як один із способів розслаблення і зняття стресу після трудових буднів. Численні кальянні, чилауты (chill out) та інші заклади схожої спрямованості щодня відкривають свої двері для бажаючих покурити кальян в затишній атмосфері, у супроводі відповідної музики. А розвинена сучасна індустрія пропонує широкий асортимент кальянів і супутніх аксесуарів для використання їх в домашній обстановці. Одночасно з популяризацією куріння кальяну не перестають згасати суперечки про те корисно все-таки чи шкідливо курити кальян? Однозначної відповіді на це питання не існує. Але, вивчивши різні сторони цього процесу, кожен може зробити свої власні висновки. Шкода від куріння кальяну. Яка шкода від кальянуПочнемо з того, що куріння, будь то кальян, трубка, сигара або сигарета - це вже шкідлива звичка, від якої людина часом не в змозі позбутися. Залежність розвивається за рахунок нікотину, що міститься в тютюні. Через легені нікотин потрапляє в кров, звідки стрімко починає виводитися, а у курящої людини з'являється потреба у відновленні балансу нікотину, так зване нікотинове голодування, і виникає бажання закурити знову. Нікотин, не єдине, чим «багатий» тютюн, що входять до його складу смоли також надходять в організм людини, закріплюючись на стінках судин і осідаючи в легенях, що, в свою чергу, може спровокувати хвороби органів дихання, атеросклероз та онкологічні захворювання. Крім того, процес куріння кальяну передбачає більш сильну тягу», в порівняння з тією ж сигаретою, а значить, дим буде проникати глибше в легені і наносити більше шкоди. Найчастіше кальянная церемонія у російському її виконанні доповнюється розпиттям алкогольних напоїв, що посилює негативний вплив тютюну і призводить часом до явних ознаках отруєння організму, які проявляються у вигляді нудоти, головного болю, загального нездужання. Куріння кальяну в громадських місцях також викликає сумнів у гігієнічності цього процесу, якщо там не стежать за чистотою самого апарату, особливості його мундштука. Ви ж не знаєте, хто курив цей кальян до вас, і не було в нього яких-небудь захворювань. Не обійшов стороною кальян і пасивних курців, згідно із заявами фахівців - він робить на них найбільш сильне вплив, так як концентрація тютюнового диму в громадських місцях для розкурювання кальяну дуже висока і видно не озброєним оком. 
Користь кальяну: чим корисно куріння кальянуКонструкція кальяну, що складається з посудини (колба), верхньої частини (шахта, блюдце, чашка) і шланга з мундштуком на кінці зводиться до того, що тютюновий дим, що вдихається людиною, проходить досить довгий шлях, перш ніж потрапляє в легені. Таким чином, частина шкідливих домішок (смол) і зола утримуються водяним фільтром, а частина залишається у вигляді конденсату на внутрішній поверхні «верхівки» і шланга. Сам дим, проходячи через рідину, стає вологим і охолодженим, не дратуючи тим самим дихальні шляхи і не обпалюючи голосові зв'язки. Подібна схема дає привід прихильникам кальянной церемонії говорити про нешкідливість його диму для здоров'я людини, що палить. В цілому, вважається, що година куріння кальяну дорівнює однієї викуреної сигарети. І в принципі, для курця перехід на кальянний спосіб споживання нікотину може значно знизити загальний шкоду від куріння. Адже розкурювання кальяну - це не тільки куріння, це ще тривалий підготовчий етап: дістати, залити рідину, закласти тютюн, накрити фольгою, розжарити вугілля. Важливу роль в курінні кальяну, звичайно, грає сам тютюн. Він відрізняється від простого тютюну структурою, яка м'яка і липка за рахунок додавання в нього меду або фруктової патоки. Існує безліч видів кальянного тютюну від першокласного до простого. Його роблять з шматочками фруктів, травами або спеціями. Більш того, якщо задатися метою, можна знайти спеціальну курильну суміш зовсім не містить тютюн, а значить, таке куріння кальяну дійсно буде абсолютно здоровим дозвіллям. 
Як правильно курити кальян, щоб не нашкодити здоров'юДля надання процесу куріння кальяну ще більшою нешкідливості рекомендується дотримуватися ряду правил, дотримання яких здатне внести внесок в турботу про ваше здоров'я:
Кальян на воді, вині, горілці і молоціТак як посудину в кальяні призначений для рідини, було б дивно, якби туди не пробували заливати що-небудь відмінне від простої води. Справжні знавці кальянной церемонії категорично не радять заливати в колбу міцні спиртні напої: горілку, коньяк або віскі, також як і вживати їх одночасно з курінням. Це, звичайно, посилить п'янке дію тютюну, але наслідки можуть бути плачевними. Допускається використання слабкого вина, але краще в якості фільтра, крім звичайної питної води, використовувати молоко, яке пом'якшує дим, сік, переважно гранатовий, або ароматизований охолоджений чай, приміром, каркаде. Слідуючи стародавнім традиціям, можна покласти у посудину плоди вишні або винограду, щоб, споглядаючи, спостерігати за їх хаотичної грою. Для посилення ароматичних властивостей кальяну у воду можна додати кілька крапель трояндової ефірної олії. Кальян: курити чи не куритиДо якого відповіді прийти в підсумку, вирішувати кожному окремо взятому індивіду самому, але головне, про що варто пам'ятати завжди - це міра. Якщо відноситься до процесу куріння кальяну як якогось таїнства, особливого ритуалу, що триває довгий період часу і сприяє релаксації і неквапливої бесіди в колі друзів - то це навряд чи виявиться шкідливіше, ніж корпоративна вечірка або відчайдушний дівич-вечір з хворою головою на наступний ранок. А якщо, це вже стало простий буденністю і втратило первісний наліт загадковості - чи варто витрачати на нього свій дорогоцінний здоров'я? Автор: Єршова Наталія Повернутися до початку розділу Краса і Здоров'я |