Щоб свято ніщо не затьмарювало: п'ятірка можливих передсвяткових неприємностей і їх рішення

Календар відраховує останні тижні старого року. Попереду довгоочікувані новорічні канікули, на які ми так розраховуємо. Можна побродити по засніжених паркам, поспілкуватися з численними друзями, сходити в кіно або на виставку і, нарешті, просто повалятися на дивані з книжкою. Головне, щоб ці солодкі плани не були зруйновані несподіваними неприємностями зі здоров'ям. Що ж найчастіше затьмарює свято?

Застуда

Провести свята в ліжку? Всі, хто про це мріє, навряд чи мають на увазі, що компанію їм буде становити кашель, нежить, хвора голова і висока температура.... Запобігти всілякі простудні захворювання, які із завидною регулярністю докучають нам кожну зиму, допомагає зміцнення захисних сил організму. Підвищити імунітет можна за допомогою, наприклад, настоянки ехінацеї або ТераФлю Імуно, тільки почати їх приймати бажано не в новорічну ніч, а заздалегідь. Також підвищенню імунного захисту сприяє прийом вітаміну С, він може допомогти і швидко впоратися із захворюванням, якщо прийняти його в ударній дозі при перших ознаках застуди. Важливо пам'ятати, що велику роль у профілактиці застуди відіграє також здоровий спосіб життя, правда, слідувати йому в передсвятковій метушні не так вже просто. Постарайтеся хоча б частіше вибиратися на прогулянки: хвороботворні віруси, що викликають простудні захворювання, скупчуються в теплих приміщеннях, а на морозі швидко гинуть, тому повітря взимку дійсно чистий, принаймні, від інфекції. І не забувайте про необхідність зволожувати повітря в квартирі: він пересушується батареями, з-за чого слизова не може виконувати свою захисну функцію і віруси пробираються всередину організму.

Зубна біль

Несподівано захворіти зуб в наш час може тільки у людини, яка давно махнув рукою на своє здоров'я. Тому що цю неприємність правильніше не лікувати, а запобігати. Для цього достатньо відвідувати стоматолога двічі на рік, як і радять фахівці. Тим, хто забув, коли наносив візит лікаря, і не хоче піддавати «зубний» небезпеки свої канікули, варто відвідати лікаря залишився до свята час. Знеболюючі препарати, навіть якщо вони, як Нурофен, ефективно знімають біль на кілька годин, всього лише допоможуть вам дожити до того моменту, коли у вашого стоматолога почнеться прийом. Інших способів запобігання зубного болю просто не існує на світі. Не забувайте, що зубні лікарі відпочивають разом зі всією країною протягом десяти днів і поліклініки у новорічні свята в масі своїй закриті.

Стреси

Народну мудрість «Всі хвороби від нервів» сучасна медицина визнає повністю і беззастережно. Парадокс у тому, що стресом для організму бувають не тільки неприємні, але і радісні події. Так що нервова система може не витримати напруженого очікування свята і передноворічних клопотів. Швидко впоратися зі стресовим станом, незалежно від того, що стало його причиною, допомагають натуральні заспокійливі засоби. І не хвилюйтеся, що можете проспати з-за них все свято. Наприклад, Персен не спричиняє денної сонливості і не знижує концентрацію уваги, так що дозволить прийняти активну участь у підготовці свята, так і в його безпосередньому проведенні.

Проблеми з травленням

Найкращою профілактикою всіх шлунково-кишкових неприємностей є, звичайно ж, здорове харчування. Але враховуючи наші новорічні традиції, говорити про нього під час свята не доводиться. До Нового року ми зазвичай буваємо настільки зайняті, що ледь встигаємо перехопити бутерброд. Зате в свято відриваємося по повній програмі, насолоджуючись достатком делікатесів. На подібні крайності дуже погано реагує кишкова флора, яка відповідає за травлення. Результатом стає дисбактеріоз кишечника, який проявляється діареєю, здуттям живота та іншими. Симптоматичні препарати в подібних випадках приносять лише тимчасове полегшення, а щоб вирішити проблему радикально, потрібно відновити мікрофлору у всіх відділах кишечнику. Зробити це можна за допомогою комплексу корисних бактерій, що входить, зокрема, до складу натурального препарату від дисбактеріозу Лінекс. Якщо ж з дисбактеріозом своєчасно не розібратися, то може постраждати не тільки травлення, а ще й погіршитися стан шкіри, волосся і нігтів і ослабнути імунітет з усіма витікаючими з цього наслідками.

Прищі

Можна скільки завгодно переконувати себе, що раптово вскочивший на самому видному місці прищ - це не привід для трагедії і скасування майбутнього свята. Але насправді, з таким дефектом просто неможливо відчувати себе впевнено в компанії друзів, ні на корпоративній вечірці. Та до того ж це сумнівне прикраса зовсім не поєднується з вечірніми нарядами. На випадок цієї неприємності, варто тримати під рукою гель-аплікатор від прищів Clean&Clear Advantage «Швидкий Ефект», він уже через чотири години після застосування помітно зменшує розмір і червоність прищів.

Варто думати про неприємності напередодні свята? На цей рахунок є безліч різних точок зору. Однак чому б не підстелити соломки там, де є ймовірність посковзнутися? Практика показує, що коли людина готова до неприємних несподіванок, вони дивним чином обходять його стороною.

Стаття захищена законом про авторські та суміжні права. При використанні та передруці матеріалу активне посилання на жіночий сайт inmoment.com.ua обов'язкова!

Повернутися на початок розділу Здорове тіло
Повернутися до початку розділу Краса і Здоров'я